مسببات برووووز البطن (( الكرش ))

[عمر باعقيل]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تحيه طيبه للجميع

قد يشكو احد من اقاربك او معارفك من مشكله بروووز البطن ( الكرش )
ولكن هل خطر على بالك ما هي المسببات الرئيسيه لبروز البطن
اليك الاسباب والمسببات :-


* ان بروز البطن يحدث نتيجه الدهون في الجدار الأمامي للبطن ..
* ان الإســــراف في تناول الطعام يؤدي الى كبر المعده والأمعاء وزياده سعتها وبتالي سهوله ترهل العضلات الأماميه للبطن ..

* ان الإســــراف في تناول الطعام يؤدي الي زياده في الســعرات الحراريه المتناوله والداخله الي الجسم مسببه تراكم الدهون في بعض أجزاء الجسم ومنها البطن ...

* ان أمراض القولون وتجمع الســـوائل في ( تجويف البطن ) وراء بروز البطن ...

* ان ابتلاع الهواء أثناء تناول المشروبات والأطعمه والتدخين والشيشه يساعد في بروز البطن ....

* ان التركيز على تناول وجبه كبيره دسمه في اليوم اهمال الوجبات الأخري وخاصه وجبه الفطور يشارك في تمديد البطن وبروز الكرش ...

* ان النوم بعد العشاء مباشره هو احدي المساهمات في كبر البطن ....

* ان ا لإســــراف في أكل الفول يسبب عسـر الهضم وانتفاخ البطن وامراض القولون....

* ان التغذيه العشوائيه للحلمل وعدم ممارسه تمارين رياضيه أثناء الحمل وبعد الولاده أحد أسباب بروز البطن عند النســـــاء .....

* ويجب او لابد من اتباع النظام الغذائيه الصحيحه للحفاظ على الوزن والقوام بجانب الرياضه للتخلص من كبر البطن ....

اخيرا اتمنى للجـــــــــــــــميع الصــــــحه والعافيه

[جف البحر]

يسعد عمرك يا عمر

بالصلاة على محمد أنا تقريبا كلها أسويها ...


ما عدا حقت الحمل طبعا

يعطيك العافيه عمر..

بس مافيه فايده

في أشياء ما نقدر نستغنى عنها ..



مع حوووووووووووبي،،

[عمر باعقيل]

يسعد الله حياتك اخوي همام ويعطيك الله الف عافية

دمت اخي الحبيب في حفظ الله ورعيته

[وهــــــج]

يعطيك الله الف عافية على التنيه أخي

لك كل الشكر..

[عمر باعقيل]

اختي الكريمة / وهج
اشكرك كل الشكر على تواجدك الطيب هذا

دمت في حفظ الله ورعايته