كيف تصبح شخصا متفائلا !!!!
الشخص المتشائم شخص متعب لنفسه ولمن حوله وغالبا ماتئثر الافكار السلبية على قدرة المرء على العطاء والانتاج والتواصل مع الاخرين...
فيما يلى 7 طرق تساعدك لتصبح شخصا متفائلا:
..................(1) اشغل نفسك باى شىء اذا ماداهمتك المشاعر السلبية ولاتطلق لتفكيرك العنان
..................(2) دون كل يوم 3 اشخاص من عائلتك او اصدقائك لتتصل بهم وتعبر لهم عن مشاعرك
تجاههم هذا الامر من شانه ان يملا نفسك بالرضا والسرور
..................(3) التزم تجاه عملك وحسن من مستوى ادائك لان ذلك سيشغلك عن التفكير باية
افكار سلبية.
.................(4) قم بتقييم الامور الاقدام على اى عمل وفكر جيدا لان الفشل قد يولد فيك
احساسا بالضيق والتشاؤم
................(5) لاتجعل المشكلات او العوائق التى تواجهك تولد فيك احساسا بالضيق او تكون
سببا فى تشاؤمك واعلم انك قد تكون على بعد خطواط من النجاح ولاينقصك غير
قليل من الصبر والالتزام.
................(6) لو عزمت على ان تكون سعيدا ستتغير حياتك وسوف يحبك الاخرون فنحن نفرض
على انفسنا كيف نريد ان نعيش وماذا نتمنى ان نكون؟.
................(7) تعساء البشر والمتشائمون هم من يشعرون انهم ضحايا غيرهم وضحايا احوالهم
ويلقون بالتبعة على غيرهم وهم يبررون اخطاءهم باءسقاطها على الغير فاحرص
على ان تبتعد عن ذلك قدر الامكان حتى لاتنضم دون ان تشعر للتعساء
والمتشائمين.....
[/align]
[/align]
