أطعمة تبيض الاسنان ، وأخرى تصفرها

[أبو مصعب السكندرى]

نبهت أحدث الأبحاث الطبية إلى أن تناول بعض الأطعمة وتجنب البعض الآخر قد يساعد بشكل كبير في الحفاظ على بياض الأسنان وبريقها، خصوصا بعد خضوعها لعملية التبييض بواسطة الأطباء. فبالنسبة للكثيرين من الأشخاص الذين يخضعون لمثل هذه العمليات سواء عند طبيب الأسنان أو عن طريق انتظامهم في استخدام معجون الأسنان المبيض يبدون أكثر حرصا فيما يتناولونه من أطعمة للحفاظ على بياض أسنانهم


وهناك بعض الأطعمة التي تحافظ على بياض الأسنان:
مثل الفاكهة والخضروات الصلبة (التفاح والفاصوليا الخضراء والقرنبيط والجزر والكرفس...)
والتي تعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام بصورة كاملة أثناء عملية المضغ بالإضافة إلى فاعليتها في زيادة إفراز اللعاب الذي يعمل بدوره على تحييد التأثير السلبي والضار في بعض الأطعمة لحماية الأسنان.


كما تحافظ منتجات الألبان خصوصا الغنية بالكالسيوم على سلامة الأسنان وإبقائها ناصعة البياض، حيث يعمل حمض اللاكتيك المتواجد بها على حماية الأسنان من التسوس.


في المقابل لابد من الحد من استهلاك الأطعمة والعادات السلبية التي تعمل على اصفرار الأسنان،كالتدخين وتناول الصويا والمشروبات الغازية والتوت الأزرق.

شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - أطعمة تبيّض الأسنان وأخرى تصفرها

[عاشق البيت]

شكرا للشيخ ابى مصعب

ومما يبيض الوجوه قيام الليل
ويبيض القلوب ذكر الله وخشيته بالغيب

[أبو مصعب السكندرى]

جزاكم الله خيرا عاشق البيت
على هذه التذكرة الغالية
فالبياض الحقيقى والسواد الحقيقى هو ما كان فى القلوب وما كان يوم القيامة
يوم تبيض وجوة وتسود وجوه
ما هناك لون رمادى بل
هى جنة او نار
بل هى الحسنات والسيئات
ليس هناك حساب آخر