الفرق بين الزيتون الاخضر والاسود

[نسمة رضا]

يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر
ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون
فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )
فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به

ولكن أيهما أفضل ؟؟؟

الأسود الناضج طبعا
لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر
فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول
وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين ه ( E) وفيتامين ج( C )
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة
كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته .

[ابن العميد]

نسمة رضا

مشكووووورة على المعلومات الرائعة

ودمت بصحة وعافية

[نسمة رضا]

تدوم لك الصحـه والعافيــه يــا ابن العميد

[aminafiraskazaz]

مشكورين عالمعلومة المفاجأة

[طالبة الجنة]

أختى العزيزة

نسمة رضا

سلمت يمينك وبوركت أناملك على المعلومات الشيقة المفيدة

ربى يسعدك ويرضى عنك

[ميمونة ومسعود]

شكرا علي المعلومات الحلوة
بصراحة انا شخصيا احب الزيتون الاخضر

[*amula_beauty*]

[align=center]مسا الورد عزيزتي :


[fot1]نسمة رضااا[/fot1]

موضوع حلوووو ومفيد

واحلى شي صورة الزيتون

كدا احس كلها امل وحياااه

الوانو منجد حلوووه


وغير كدا ( الزيتون) بالذات مفيد للمرأه خاااصه


اشكرك عزيزتي

تقبلي مروري

ربي يسعدك
^_^[/align]

[نسمة رضا]

هلا بالجميــع.. منوريـن

[dawaimeh]

موضوع رائع وجميل ،،

ومعلومات أعرفها للمرة الأولى ،،

أشكرك أختي نسمة رضا ،،

تقبلي مروري ..

[ألنشمي]

[align=center]000
00
0
فائدة

مشكووورة ابنتي نسمة

دمتِ بخير
[/align]

[نسمة رضا]

حيــــــــآكم ربي