كل مايهم حواء الدرر الحـــامل

[ابوفهد]

[align=center]


اخواني واخواتي
اسعد الله ايامكم بالخيرات

خطرت لي هذه الفكرة قلت اعرضها على باغي الخير من اهل الخير

واتمنى التفاعل معها والاهتمام بتزويدها بكل شيء مهم لهذه الغالية

حواء الدرر وغيرها من الزائرات لها مِن مَن هن على وشك استقبل ظيف جديد

ومن هن على وشك الزواج واكيد بيحتاجون لمثل هذه المعلومات

فكرتي هو ان نقوم بطرح كل مايخطر على بالنا مما هو مهم للام بشكل عام

ولمن تنتظر مولودها الغالي بشكل خاص

سواء كان الامر فيما يختص بالصحة او التغذية لها ولجنينها او لاحتياجاتها هى وجنينها القادم

ملابس للطفل وللام الحامل وكل مانجده على الشبكة او خبرات امهاتنا

او خبرات من سبق لهن تجربة الولادة

اتمنى فعلا ان لا تخذلوني بهذا الامر كما خذلتموني في اكلات رمضان

مع تمنياتنا جميعاً لكل حامل بان يبلغها مرادها ويسهل امرها ويفك كربها

وان يرزقها الذرية الصالحة

دمتم جميعا بخير وحفظ الرحمن [/align]

[ابوفهد]

يسعد الله ايامكم بالخيرات

الى كل دررية غالية اهديك هذه المعلومات التى قد تحتاجينها الان او مستقبلاً .


تنتظرين مولودك وأنت تتخيلين شكله الجميل وخدوده الممتلئة ولكن حقيقة الأمر أنك تعودين إلى البيت ومعك مخلوق صغير، منتفخ الوجه، لون بشرته غريب، وأحيانا مغطى بشعر أسود! إليك الشكل الحقيقى لمولودك الجديد.

شعـر الجسـم:
لا يعتبر وجود شعر غامق ناعم على جسم المولود الجديد شئ غير عادى خاصة إذا كان طفلاً مبتسراً، فسوف يختفى هذا الشعر كما ستختفى الأشياء الغريبة الأخرى، ولكن بعد فترة.

الــرأس:
تشكل رأس المولود عند الولادة ربع طول جسمه، وبما أن الرأس تكون كبيرة على مرورها فى قناة الولادة، تتراكب عظام معينة فى الجمجمة أثناء عملية الولادة لتقليل حجم الرأس بشكل مؤقت. هذا هو ما يعطى رأس المولود الشكل المخروطى الذى قد يلاحظه بعض الآباء عند الولادة. هناك بعض الأماكن اللينة فى الرأس تسمى "اليافوخ"؛ وهى ما تسمح بالتغير الذى يحدث فى عظام الرأس. بالرغم من ضرورة الحذر مع رأس الطفل عند التعامل معه، إلا أن العناية العادية لن تضره، فيمكنك غسل شعر المولود الصغير برفق وتصفيفه أيضاً برفق باستخدام فرشاة ناعمة. بمرور الوقت سوف تلتئم العظام وسوف يختفى "اليافوخ" تماماً بمرور الشهر الثامن عشر تقريباً.

العينان:
قد لا يستطيع الطفل المولود حديثاً أن يفتح عينيه مباشرة بسبب الانتفاخ الذى قد يحدث فيهما نتيجة الضغط الذى يحدث على رأسه أثناء الولادة. لا تحاولى أبداً أن ترغميه على فتح عينيه فسيقوم هو بفتحمها عندما يكون مستعداً لذلك.

كثير من الأطفال يكون لون عيونهم عند الولادة رمادياً يميل إلى الأزرق، لكن يجب ألا تنخدعى بهذا اللون لأنه قد يتغير. لن تتمكنى من معرفة اللون الحقيقى لعينى طفلك قبل مرور عدة أشهر، عندئذٍ فقط يكتسب الطفل الميلانين، وهو الصبغة الملونة الطبيعية للجسم.

الأنــف:
تعد الأنف المفلطحة أيضاً من السمات الشائعة فى الأطفال المولودين حديثاً. بمرور الوقت سوف يظهر عامل الوراثة، وببلوغ الطفل الشهر الثامن إلى الشهر الثانى عشر يمكنك معرفة كيف ستبدو أنف طفلك.

الثديان:
قد تتسبب هرمونات الأم التى تمر عبر المشيمة أثناء وجود الجنين فى الرحم فى جعل ثدى المولود منتفخاً سواء كان المولود ذكراً أو أنثى وهو شئ لا يدعو للقلق. كما يجب ألا ينزعج أيضاً الأبوان إذا وجدا سائلاً لبنياً يخرج من ثدى المولود، ولكن لا يجب أن تحاولى عصر حلمة الثدى، فسوف يختفى اللبن مع الوقت كما أن العصر قد يتسبب فى حدوث التهابات.

الســرة:
سوف تظل بقايا الحبل السرى – وهو خط الحياة بين الأم والطفل أثناء الحمل – على سرة المولود لمدة أسبوع أو أسبوعين بعد الولادة. تكون السرة مصدر قلق كبير لمعظم الآباء والأمهات خاصة الذين لم يسبق لهم الإنجاب.

أفضل طريقة للتعامل مع السرة هى إبقاؤها نظيفة وجافة قدر الإمكان. قومى بثنى الحفاضة لأسفل كى لا تبتل منطقة السرة، كما يجب أيضاً تنظيف الأجزاء المتبقية على السرة بالكحول مرتين أو ثلاثة مرات يومياً لإبقائها نظيفة حتى تسقط فى النهاية من تلقاء نفسها. إذا تحول الجلد إلى اللون الأحمر أو إذا خرج منه سائل أبيض رمادى اللون فيجب الاتصال بالطبيب فى الحال.

الأعضـاء التناسليـة:
قد يصدم بعض الآباء من انتفاخ الأعضاء التناسلية لمواليدهم، هذا الانتفاخ يحدث لكل من البنات أو الأولاد بسبب هرمونات الأم أثناء الحمل. قد تسبب هذه الهرمونات أيضاً خروج بعض الدم البسيط من مهبل المولودة الأنثى وهو ما لا يستدعى القلق.

الجلــد:
ـ قد تغطى جلد المولود الجديد مادة شمعية بيضاء. هذه المادة التى يطلق عليها "vernix" تحمى الجلد من السائل الأمينونى الموجود برحم الأم. تختفى أغلب هذه المادة بعد الحمام الأول للطفل. · قد يوجد بقع حمراء خصوصاً على وجه المولود أو بقع غامقة منتشرة فى جسمه، فهما من الحالات المؤقتة.

ـ إذا بدأ جلد طفلك يبدو أصفر اللون قد يكون ذلك مؤشراً لإصابة طفلك بصفراء حديثى الولادة، فى هذه الحالة يجب استشارة الطبيب الذى سيصف لك العلاج إذا كان مولودك فى حاجة إليه.

ـ بسبب ضعف الدورة الدموية لدى الأطفال المولودين حديثاً قد يتحول إلى اللون الأزرق فجأة جانب من جسم المولود أو يده أو قدمه. قد يسبب لك ذلك بعض الانزعاج إلا أن هذا الأمر لا يستدعى القلق، فما عليك إلا أن تقلبى المولود على جانبه الآخر أو أن تدلكى جسمه برفق لتحريك الدورة الدموية.



[align=center] دمتم بخير وحفظ الرحمن [/align]

[ابوفهد]

[align=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/align]


بعد مرور شهور الحمل الطويلة، حان الوقت لطفلك أن يرى النور, إذا كان كل شئ على ما يرام فغالباً ستكون ولادتك طبيعية, لكن قد تحتاج الأم تحت ظروف معينة لإجراء ولادة قيصرية. إقرئي لتعرفي ماذا تتوقعين في كلتا الحالتين.

الولادة الطبيعية

بعد المرور بمراحل المخاض المختلفة، سيتسع عنق الرحم إلى أقصى حد وستكونين مستعدة فى النهاية لولادة طفلك, بالنسبة للسيدات اللاتى تلدن لأول مرة، تستغرق عادةً هذه المرحلة حوالى ساعة، ونادراً ما تستغرق أكثر من ساعتين. أما بالنسبة للسيدات اللاتى أنجبن من قبل، فقد تستغرق معهن هذه المرحلة من 15 إلى 20 دقيقة فقط.

مرحلة الولادة نفسها مرحلة مجهدة أكثر منها مؤلمة، فهى تتطلب قطعاً من الأم جهداً كبيراً وأى مساندة ستتلقاها الأم ستساعدها. يمكنك أن تطلبى من زوجك أو والدتك أو صديقة قريبة منك أن تحضر معك الولادة، فقد يساعدك المرافق لك بتشجيعك على الدفع فى الأوقات المناسبة أو بتذكيرك بأسلوب التنفس السليم.

أحياناً تفضل بعض المستشفيات أن يتركك الشخص المرافق لك عند الوصول لمرحلة الولادة نفسها، لكن إذا أوضحت لطبيبك من البداية رغبتك فى بقاء ذلك الشخص معك حتى نهاية الولادة، وإذا لم تحدث أى أمور طبية طارئة، فمن الممكن أن يبقى هذا الشخص معك حتى نهاية الولادة.

مرحلة الولادة

رغم أن الرحم يمكنه دفع الجنين عن طريق الانقباضات التلقائية دون بذلك لأى مجهود، إلا أن دفعك يساعد فى عملية الولادة. سيساعدك على التحكم فى الولادة التنفس بعمق قبل كل دفعة ومحاولتك الدفع عندما يكون الانقباض فى ذروته وبذل جهد لإرخاء النصف السفلى من جسمك بعد ذلك.

لا تسترخى سريعاً فى نهاية كل انقباضة لأن الاسترخاء ببطء سيسمح للجنين بمواصلة النزول فى مجرى الولادة. عندما تضغط رأس الجنين على قاع الحوض والمستقيم، ستشعرين برغبة شديدة فى الدفع , غالباً ما سيُطلب منك التحكم فى هذه الرغبة فى البداية لكى تعطى وقتاً للمهبل والمنطقة بين المهبل والمستقيم كى تنفرد تماماً.

سيساعد ذلك على عدم حدوث تمزق وسيجنب الطبيب اللجوء لشق المهبل ليتسع , سيخبرك الطبيب متى يجب أن تدفعى ومتى يجب أن تتوقفى عن الدفع , قد تشعرين بلسع أو حرقان حول منطقة المهبل وهو ما يعنى أن رأس الطفل تضغط على الفتحة , بمجرد أن تتمدد أنسجة المهبل تماماً، ستشعرين بتنميل فى هذه المنطقة وهى الطريقة الطبيعية للجسم لتسكين الألم , غالباً ما سيطلب منك أن تتوقفى عن الدفع وأن تأخذى أنفاساً غير عميقة أو تلهثى وتتركى الرحم يدفع الجنين وحده. سيطمئن الطبيب كذلك على الحبل السرى، فلو كان ملتفاً حول رقبة الجنين، فيمكن أن يفكه الطبيب أو قد يفضل الطبيب قصه.

بدفعة واحدة أخرى، ستخرج رأس الجنين وتنتهى أصعب مرحلة فى الولادة , أحياناً يخرج جسم الجنين كله بدفعة واحدة، لكن غالباً بعد نزول الرأس مباشرةً تتوقف الانقباضات لكى يستريح الجسم قليلاً. سيقوم الطبيب المساعد بمسح وجه الطفل للتأكد من إزالة أى سوائل قد تسد مجرى تنفس الطفل. الدفعة التالية ستخرج أحد كتفى الطفل، يلى ذلك دفعة تالية تخرج الكتف الأخرى.

سينزلق جسم الطفل بعد ذلك بسهولة. أثناء نزول الطفل سيلف نفسه لكى يعدل من وضعه لكى يخرج بسهولة. سيتلقى الطبيب طفلك ويمسكه جيداً.

بمجرد ولادة الطفل، سيتأكد الطبيب المساعد من عدم وجود سوائل فى الرئتين وستسمعين بكاء طفلك لأول مرة. ستتمكنين من حمل طفلك فى أقرب وقت ممكن كما يمكنك إعطاءه ثديك إذا أردت لكى يرضع.

غالباً ما ستكون هناك بقايا دم على رأسه وسيكون جسمه مغطى بمادة دهنية بيضاء. قد يكون لون جلد الطفل فى البداية مائلاً للأزرق أو قد تكون رأسه مطولة. لا تقلقى، فكل ذلك طبيعى.

بعد ولادة طفلك، تخرج المشيمة وهى العضو الذى كان يحفظ حياة طفلك طوال التسعة أشهر , غالباً ما ستكونين مشغولة بالنظر إلى طفلك حتى أنك قد لا تلاحظين ما يحدث .. على كل حال فهذه المرحلة غالباً ما تكون غير مؤلمة بالمقارنة بالمراحل السابقة , تنفصل المشيمة عن جدار الرحم ثم تخرج من فتحة المهبل ببعض الانقباضات الخفيفة، وقد تجعلك هذه الانقباضات تشعرين برغبة فى الدفع. كل ذلك سيستغرق من 10 إلى 20 دقيقة. يتم فحص المشيمة جيداً للتأكد من خروجها كلها لأنه لو تبقى أى جزء منها، قد يؤدى إلى حدوث نزيف فيما بعد. بعد خروج المشيمة، سيتم فحصك للتأكد من عدم حدوث أى تمزق آخر. إذا لم يكن الطبيب قد قص الحبل السرى أثناء الولادة، سيقوم بقصه بعد نزول المشيمة.

الولادة القيصرية

يتم اللجوء إلى الولادة القيصرية إذا كانت الولادة الطبيعية فيها خطورة. يتم عمل فتحة أفقية فى بطن الأم وفى الرحم ويتم إخراج الجنين. تستغرق الولادة القيصرية ما بين 45 إلى 60 دقيقة، يتم إخراج الطفل خلال أول 5 أو 10 دقائق وبقية الوقت يستغرق فى غلق الجرح وتضميده. عادةً تكون الغرز الداخلية من النوع الذى لا يحتاج لفك، والغرز الخارجية يمكن أن تكون من نفس النوع أو النوع الذى يحتاج إلى فك. فى كلتا الحالتين سيكون مكان الجرح بسيطاً.

يتم استخدام مخدر كلى أو مخدر الإبيدورال لتخدير الجزء السفلى. إذا تم التخدير عن طريق الإبيدورال، فستكونين واعية طوال مدة الولادة وسترين طفلك بمجرد نزوله.

بالرغم من شيوع الولادات القيصرية وضرورة اللجوء لها أحياناً، إلا أنها تعتبر من العمليات الكبيرة وتحتاج لمدة أطول من الولادات الطبيعية للشفاء. عادةً تحتاج الأم لمسكنات بعد الولادة ويستغرق التئام الجرح بعض الوقت.

متى يكون اللجوء لولادة قيصرية أمراً ضرورياً ؟

أهم شئ يجب أن تعرفيه هو أن الولادة القيصرية هى إجراء طبى لحماية حياة الأم والجنين عندما يكون نزول الطفل بالطريقة الطبيعية أمراً غير ممكن. هناك حالات طبية معروفة تجعل اللجوء للولادة القيصرية أمراً ضرورياً، لكن تذكرى أن طبيبك هو الشخص المناسب لتقرير ما إذا كانت حالتك تتطلب إجراء ولادة قيصرية أم لا.

هناك العديد من الحالات الطبية التى تستدعى اللجوء لإجراء ولادة قيصرية. على سبيل المثال، إذا كانت المشيمة منخفضة يجب إجراء ولادة قيصرية لأن المشيمة فى هذه الحالة تغطى كل عنق الرحم أو جزءاً منه مما يسد طريق خروج الجنين. يتم تشخيص هذه الحالة مبكراً أثناء الحمل عن طريق أشعة الموجات فوق الصوتية التى تمكن الطبيب من تحديد وضع المشيمة.

هناك حالة أخرى يتم تشخيصها عادةً فى الثلاث أشهر الأخيرة من الحمل وهى أن يكون وضع الجنين غير طبيعى. على حسب وضع الجنين سيقرر الطبيب إجراء ولادة قيصرية تجنباً لحدوث اختناق للجنين بسبب عدم وصول الدم أو عدم وصول الأكسجين أثناء الولادة الطبيعية.

يكون من الضرورى أيضاً اللجوء إلى ولادة قيصرية إذا كان حجم رأس الطفل لا يتناسب مع حجم حوض أمه. يتم تحديد حجم رأس الطفل بسهولة عن طريق أشعة الموجات فوق الصوتية، فإذا كان حجم حوض الأم صغيراً بالنسبة لحجم رأس الجنين، قد يقرر الطبيب أن الولادة الطبيعية ستكون صعبة إن لم تكن مستحيلة.

الحالة الطبية للأم تلعب أيضاً دوراً هاماً فى نوع الولادة، فإذا كانت الأم تعانى من أى التهابات تناسلية، يكون من الخطر للغاية أن يولد الطفل عن طريق المهبل , أيضاً إذا كانت الأم تعانى من مرض السكر أو ارتفاع فى ضغط الدم قد يكون من الضرورى اللجوء للولادة القيصرية لأن آلام المخاض قد تكون مجهدة للغاية بالنسبة لحالتها. وأخيراً إذا كانت الأم قد حملت مباشرةً بعد ولادة قيصرية سابقة، فغالباً ما لا يكون الرحم قد أخذ الفرصة الكافية للالتئام جيداً وقد ينفجر أثناء مرحلة المخاض، لذا يجب إجراء ولادة قيصرية مرة أخرى.

بالرغم من أن كثير من الولادات القيصرية يمكن تقريرها خلال شهور الحمل، إلا أنه أحياناً لا يتم معرفة ذلك مسبقاً ولذا يتم تقريره عند الولادة.

الشفاء بعد الولادة القيصرية

تبقى الأم فى المستشفى بعد الولادة القيصرية من 3 إلى 5 أيام، ومعظم الأمهات تبدأن فى الشعور بالعودة لحالتهن الطبيعية بعد أسبوع , ستشعرين ببعض الآلام فى البطن والكتفين وبعض الألم حول مكان الغرز.

يتم فك الغرز والتخلص من الضمادة عادةً خلال أسبوع تقريباً، لكن يستغرق الجرح الداخلى حوالى 6 أسابيع لكى يلتئم وسيختفى مكان الجرح إلى حد ما خلال 3 إلى 6 أشهر. سينزل دم من المهبل بعد الولادة القيصرية تماماً كما يحدث فى الولادة الطبيعية , يجب أن تبذلى كل جهدك للعودة إلى حالتك الطبيعية بعد الولادة، لكن ضعى فى اعتبارك الأمور الآتية:

ـ عند إرضاع طفلك، قد يسبب حملك له مشكلة نظراً لحساسية الجرح. استخدمى مخدات لرفع طفلك لمستوى ثديك.

ـ يمكنك البدء فى عمل تمرينات خفيفة معينة ( اسألى طبيبك عن تلك التمرينات ) فى اليوم التالى للولادة، لكن التمرينات الشديدة يجب أن تؤجل لمدة 6 أسابيع. ( اسألى طبيبك عن التمرينات التى تبدئين بها ).

ـ لا تحملى أى شئ أثقل من طفلك خلال الأربع أسابيع التالية للولادة، ولا تصعدى أى سلالم خلال الأسبوعين التاليين للولادة.

ـ اجلسى وقفى وأنت مفرودة تماماً، ولا تميلى للأمام.

ـ عندما تسعلين (تكحين) أو تضحكين، اسندى الجرح بيديك.

ـ اطلبى من أسرتك وأصدقائك مساعدتك فى أمور الطهى، التنظيف، ومراعاة الأطفال الأكبر سناً.


[align=center] اللهم سهل ولادة كل مسلمة وفك كربها يارب العالمين

دمتم بخير [/align]

[ابوفهد]

[align=center] يسعد الله ايامكم بالخيرات [/align]


عادةً ما تكون فترة الحمل مدهشة، ولكن نتيجة للتغيرات التى تحدث لجسمك لكى يتوائم مع نمو الجنين قد تعانين من بعض المتاعب البسيطة. لا تقلقى، فغالباً لن تشعرى بكل المتاعب الآتية ولكن إليك كيف تتصرفين إذا ما حدث وواجهت إحداها خلال الشهور التسعة للحمل.

غثيان الصباح:

أفضل شئ هو أن تتجنبى أى شئ يجعلك تشعرين بالغثيان. فعلى سبيل المثال بعض الحوامل روائح لا تحتمل الطهى مثل الثوم أو بهارات معينة، أو بعض الروائح الأخرى مثل العطور ومزيلات العرق. قد يساعدك أكل بعض البسكويت السادة أو المخبوزات الجافة قبل النهوض من الفراش بعشرين دقيقة. لتجنب الغثيان حاولى، أيضاً لا تأكلى كمية كبيرة من الطعام فى الوجبة الواحدة: كلى 5 أو 6 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة. تجنبى الأطعمة الدسمة، الحارة، الحمضية، والمقلية، واشربى بين كل وجبة وأخرى وليس أثناء الوجبة الواحدة كمية وفيرة من الماء.

الإرهاق ومشاكل النوم:

بعض الحوامل تعانين من الإرهاق الذى لا يفيد معه أخذ قسط أكبر من الراحة أو النوم المبكر، بينما قد تجد أخريات صعوبة فى النوم ليلاً أو تعانين من نوم متقطع. الهرمونات والقلق الزائد قد يكونان وراء الإرهاق ومشاكل النوم. إن إيجاد وضع مريح للنوم فى الفترات المتأخرة من الحمل قد يكون مشكلة أيضاً , تشير بعض الأبحاث إلى أن أفضل وضع للنوم أثناء الحمل هو النوم على جانبك الأيسر مع وضع وسادة بين ركبتيك.

استريحى كلما وجدت فرصة لذلك. إذا تسبب قلقك الزائد فى نومك نوماً متقطعاً، ناقشى ما يقلقك مع طبيبك، أسرتك، وأصدقائك. أيضاً لتجنب الأرق، خذى حماماً دافئاً مما قد يريح تعب العضلات ويساعدك على الاستغراق فى النوم مباشرةً.

الإمساك:

خلال الحمل، يؤدى كل من ضغط الرحم بسبب زيادة حجمه، وكذلك هرمون البروجسترون ـ الذى يرخى العضلات ـ إلى بطء عملية الهضم، وأقراص الحديد قد تجعل الأمر أسوأ لأنها أيضاً قد تبطئ النشاط الهضمى , لذلك ننصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف فى الإفطار مثل الخبز المصنوع من حبة القمح الكاملة، البرقوق، أو التين , وتناولى أيضاً الكثير من الخضروات الطازجة الغير مطهية والفواكه مع وجباتك، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل. قد يكون من المفيد لمشكلة الإمساك تناول كوب ماء ساخن على الريق فى الصباح. وأخيراً لا يجب أن نغفل أهمية التمرينات لتجنب الإمساك، فحاولى ممارسة المشى أو السباحة بعد الحصول على موافقة طبيبك.

الحموضة:

يتسبب فى الحموضة حمض يفرز فى الجهاز الهضمى يرتفع حتى يصل إلى المرئ وهو ما يعطى الشعور بالحرقان , تعانى الحوامل من هذا الشعور أكثر من غيرهن لأن الجنين يدفع المعدة وهرمون البروجسترون يتسبب فى ارتخاء الصمام الموجود فى أعلى المعدة مما يسمح بمرور هذا الحمض, تعانى الكثير من السيدات من مشاكل عند تناول الأطعمة الحارة، الدسمة، أو تلك التى تحتوى على البصل أو الثوم، فإذا وجدت أن أطعمة معينة تهيج معدتك، فتجنبى تناولها, قد يستطيع طبيبك أن يصف لك دواء للحموضة آمن أثناء الحمل.

آلام البطن:

بعض السيدات تشعرن أثناء الحمل بآلام فى البطن شبيهة بآلام الدورة الشهرية. تظهر هذه الآلام عندما تشد الأربطة التى تحمل الرحم وهذا أمر طبيعى ولا يجب أن تقلقى منه. قد يساعد استخدام قربة ماء دافئة في تخفيف الألم ، أو محاولة الجلوس أو الرقود مع رفع قدميك لأعلى.

لكن إذا صاحب الألم أعراض أخرى مثل النزيف، حرارة، تشنجات، أو إفرازات من المهبل، قد يكون ذلك إشارة إلى حالة خطيرة مثل الإجهاض أو الولادة المبكرة. فى هذه الحالة، اتصلى فوراً بطبيبك.

آلام الظهر:

لتجنب آلام الظهر، ارتدى حذاء بكعب منخفض واحرصى على الوضع الصحى عند الجلوس أو الوقوف، فوزعى وزنك بالتساوى على القدمين عند الوقوف. استريحى كلما أمكنك ذلك واثنى ركبتيك عند الرقود لأن ذلك يحد من آلام الظهر. واحرصى أيضاً على أن تكون المرتبة صلبة بالقدر الكافى. ضعى وسادة وراء ظهرك لسند الجزء السفلى من ظهرك عند الجلوس أو القيادة ولا تبقى فى وضع واحد لمدة طويلة سواء وضع الجلوس أو الوقوف.

تجنبى حمل الأشياء الثقيلة، وعندما تريدين رفع شئ من وضع أسفل، لا تثنى وسطك ولكن انزلى إلى أسفل بثنى ركبتيك مع بقاء ظهرك مستقيماً. اسألى طبيبك عن التمارين الخاصة بتقوية الظهر، الساقين، والبطن، أو يمكنك الاشتراك فى أحد الفصول الخاصة بتمارين الحمل.

إذا كان ظهرك يؤلمك بالفعل، فالكمادات الباردة أو الدافئة على الجزء الذى يؤلمك قد تخفف الألم.

آلام اليدين والرسغين:

يأتى تنميل الأصابع وآلام الرسغين نتيجة للضغط على عصب رئيسى فى الرسغ، هذا العصب يتحكم فى حركة اليد والأصابع. لتخفيف الألم، استرخى مع رفع ذراعيك، أو حركى أصابعك بسرعة. اثنى وافردى أصابعك كثيراً، ولكى تشعرى براحة أكثر، افردى كفيك مع فتح الأصابع. احرصى كذلك على الأوضاع الصحية للجلوس والوقوف، لأن ارتخاء الرأس والكتفين يجعل الضغط يزيد أكثر على أعصاب الذراعين والرسغين مما يسبب الألم. ولكن اطمئنى، عادةً ما تختفى هذه الحالة بعد الولادة.

[ابوفهد]

إن التسوق لمولودك يعد من إحدى المتع التى تصاحب فترة الحمل والولادة. ولكن كم ستدهشين من كم الأشياء التى يحتاجها هذا الكائن الصغير!

الملابس:

10 فانلات داخلية على الأقل.
ويتوقف كون الأكمام قصيرة أو طويلة على الوقت الذى ستضعين فيه مولودك. ضاعفى عدد الفانلات التى تشترينها إذا كنت ستلدين فى فصل الشتاء وتفضلين إلباس المولود فانلتين.
7 أطقم أو أكثر للنوم ( بيجامات أو سالوبيتات) يجب أن تغطى هذه الملابس القدمين فى فصل الشتاء، ولكن تكون مفتوحة من عند القدمين فى فصل الصيف.
6 بافتات أو أكثر.
2 قبعة للصيف أو غطاء رأس صوف للشتاء.
3 أزواج من الشرابات.
2 جاكت صوف للشتاء.
3 أطقم خروج أو أكثر.
حفاضات ( عاد هذي الله يعين البابا ) .
اشترى كمية من الحفاضات ـ مقاس الأطفال حديثى الولادة ـ لكن لا تشترى كمية كبيرة لأنك قد تجدين طفلك بعد فترة قصيرة يحتاج للمقاس الأكبر.

المفروشات:

3 كوفرتات أو أكثر.
اختارى أنواع خفيفة يسهل لفها حول طفلك عند حمله.
ملاءتان وغطاءان للسرير.
مشمع لحماية المرتبة من أى بلل.
2 بشكير للحمام.
البشاكير ذات غطاء الرأس تكون مفيدة.
فوطتان صغيرتان أو أكثر.
لتنظيف فم الطفل إذا خرج من فمه بعض اللبن.


مستلزمات نظافة الطفل:

ـ كحول لتنظيف سرة الطفل.
ـ صابونة وشامبو (الأنواع الخاصة بالأطفال حديثى الولادة).
ـ كريم للوقاية من الالتهابات الجلدية التى تنتج من استخدام الحفاضة.
ـ قطن.
ـ المناديل المبللة الخاصة بتنظيف قاعدة الطفل.
يمكنك أخذها معك عند الخروج حتى لو كنت تفضلين استخدام القطن والماء عند التغيير لطفلك فى البيت.

كماليات:

ـ إسفنجة للحمام.
ـ فرشاة شعر ناعمة (خاصة بالأطفال حديثى الولادة).
ـ قصافة أو مقص أظافر (خاص بالأطفال حديثى الولادة).
ـ مشمع لاستخدامه عند التغيير لطفلك.
ـ ترمومتر .
ـ قطارة.
ـ ناموسية , هذه الشبكة تحفظ مولودك من الناموس ومن أى حشرات أخرى. لا تضعى الناموسية قريبة من طفلك ، فعندما يبدأ طفلك فى مد يديه أو تحريك قدميه لأعلى، قد يشدها إليه أو تقع عليه وقد تتسبب فى اختناقه.
ـ ببرونات
لا تشترى ببرونات كثيرة حتى تعرفى إذا كان طفلك سيحتاج لاستخدامها أم لا.
ـ فرشاة تنظيف الببرونات.
ـ أدوات تعقيم الببرونات.

مشتريات كبيرة:

ـ سرير للطفل: أغلب الناس يفضلون اختيار سرير يصلح للطفل لأول عامين من عمره. عند شرائك للسرير ابحثى عن نوع له جوانب ويمكن رفع أو خفض ارتفاعه أو يمكن خفض أو رفع مرتبته لكى يلائم طفلك عندما يكبر.

ـ عربة أطفال.
ـ كرسى سيارة لطفلك.
هذا الكرسى ضرورى لأمان طفلك فى السيارة.
ـ سرير محمول لطفلك (كارى كوت).
ـ بانيو بلاستيك صغير.


مشتريات اختيارية:

ـ جهاز الاستماع عن بعد (مونيتر).
ـ منضدة تغيير.
ـ الحمالة التى ترتديها الأم لحمل الطفل.
ـ لعبة موسيقية من النوع الذى يتم تعليقه على السرير لتسلية الطفل وتحفيز حواسه.
ـ لعب , لن يحتاج مولودك الصغير للكثير من اللعب لكن لعبة طرية أو شخشيخة قد تبعث على تسلية وإسعاد الطفل حتى فى الأسابيع الأولى من عمره.


دمتم بخير وكان الله بعونكم عليهم

[المستشار]

.
.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
يسعد صباحك ابو فهد .. واسمح لي بالمشاركة في هذا الموضوع بأكثر من رد .. واتمنى ان يكون ما جمعته من أكثر من موقع مفيداً لمن يقرأ ..
-----------------------

اختي الحامل ..

ان كثرة الحركة والمشي يفيد في عملية الولادة وتسهلها ولا تتخوفي من الولادة فانك مؤهلة بالفطرة لها وتذكري عزيزتي ان أن الملايين من امثالك يلدن كل يوم
وتاكدي ان زوجك يحبك جداً حتى وان لم يصرح بذالك فهذه هي عادة الرجال الا ماندر وتذكري ان الله معك مادمتي معه ومتسمسكة بحبله فهو وحده ارحم الراحمين بك وكيف لا وانت امته بنت عبده وهاهو حبيبنا المصطفى يبشرك بالبشرات العظيمة ،فقد روى الطبراني بسندة (أن سلامة حاضنة إبراهيم ابن النبي صلى الله عليه وسلم قالت :يارسول الله تبشر الرجال بكل خير ولا تبشر النساء ؟
قال :أصويحباتك دسسنك لهذا؟ فقالت : أجل هن أمرنني ، قال :أفلا ترضى إحداكن أنها إذا كانت حاملا من زوجها وهو عنها راض ،أن لها مثل أجر الصائم القائم في سبيل الله ؟ فإذا أصابها الطلق لم يعلم أهل السماء واهل الأرض ماأخفي لها من قرة أعين ، فإذا وضعت لم يخرج منها جرعة من لبنها ولم يمص مصة إلا كان لها بكل جرعة ،وكل مصة حسنة ،فإن أسهرها ليلة كان لها مثل أجر سبعين رقبة تعتقهن في سبيل الله ) رواه الطبراني ورواته كلهم ثقات كما روى الطبراني ايضا عن النبي صلى الله عليه وسلم (المرأة في حملها الى وضعها الى قضائها ،كالمرابط في سبيل الله (

فأي خير هذا ؟؟
اللهم لك الحمد والفضل والمنه اللهم لا تحرمنا الاجر يا اكرم الاكرمين ..

.
.
.../ يتبـــع

[المستشار]

.
.
الشهر الأول
من 1 الى 4 أسابيع من الحمل

1_ يحدث الإخصاب والإباضة بعد 14 يوم تقريبا من اليوم الأول لآخر فترة حيض .
2_ بعد 10 أيام، تغرز البويضة المخصبة في جدار الرحم وتبدأ دورة الدم في المشيمة الرحمية .
3_ في الاسبوع الثالث، يبدأ انبوب النخاع الشوكي وانبوب القلب ودماغ بدائي والعيون والكلية بالتشكل .
4_ بعد حوالي شهر من الإخصاب، يصل طول البويضة إلى حوالي 5 ملم .5_ يمكن أن تشعر الأم الحساسة ببعض الأعراض ( أعراض مشابهة لنزلة البرد العادية ) في موعد الحيض التالي، ويجب الحرص على عدم تناول الدواء في هذه الفترة .

ما تشعر به الأم
انقطاع الطمث - الدورة الشهرية -
إحساس بالغثيان والقئ
اختبار البول للحمل يصبح ايجابياً في الشهر الاول
ولتأكيد الحمل ينصح بعمل تحليل للدم

العـوارض الجسمانيـــــة

غياب الدورة الشهرية وقد تظهر بقعة دم خفيفة عند موعد الدورة.
تكرار عملية التبول.
تعب ونعاس.
غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
نفور للطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .
شعور بألم أو ليونة في الصدر أو قد تصبح هالة الثدي غامقة اللون كما قد تظهر خطوط زرقاء تحت جلد الصدر بسبب ازدياد كمية الدم المتدفق له.
العـوارض الانفعاليـــــة
شعور بعدم الاتزان كتلك الحالة التي تسبق الدورة الشهرية.
تحول سريع في المزاج .
قلة الصبر والتوتر والحيرة والقلق.
أو قد تشعرين بخوف وفرح وروح معنوية عالية.

ارشــادات

التوقف نهائياً عن تناول أية عقاقير أو أدوية أو التعرض لأشعة أكس دون استشارة الطبيب
التوقف تماماً عن التدخين أو تناول الكحوليات
متابعة الحمل في المستشفى

حالة الجنيـــــــن
في نهاية الشهر الأول يكون الجنين صغيرا جدا بحجم حبة أرز.
بعد أسبوعين تبدأ النواة العصبية بالتكون وكذلك القلب والجهاز الهضمي وأجهزة الحس.
تبدأ الأيدي والأرجل بالتشكل.

-----****-----

الشــهـــر الثـــاني..


من 5 إلى 8 أ سابيع من الحمل

1_ يمكن رؤية الذراعين والرجلين والوجه بوضوح، كافة الاجهزة الرئيسية موجودة .
2_ يبدأ الدماغ بالنمو السريع، ليصل حجمه الى نصف حجم الجسم .
3_ مع نهاية الاسبوع الثامن من الحمل، يصل حجم الجنين الى 2 _ 3 سم ويزن حوالي 4 غ .
4_ يبدأ غثيان الصباح .
5_ يصبح الثديين لينين وثابتين، اما الحلمة والهالة المحيطة به فيصبح لونها أدكن .
6_ لا تزال إمكانية اسقاط الجنين عالية بما أن المشيمة لم تتطور تماما بعد .
7_ إحذري من تناول الدواء .


ما تشعر به الأم

الشعور بالإرهاق والتعب
زيادة مرات القئ والغثيان
زيادة مرات التبول

العـوارض الجسمانيـــــة

غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
تكرار عملية التبول.
تعب ونعاس.
إمساك.
حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
نفور للطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .
صداع أحيانا بسبب التغيرات في الهرمونات.
دوار أحيانا وإغماء.
تبدأ الملابس تضيق حول الخصر والصدر.
امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.

العـوارض الانفعاليـــــة

شعور بعدم الاتزان كتلك الحالة التي تسبق الدورة الشهرية.
تحول سريع في المزاج .
قلة الصبر والتوتر والحيرة والقلق.
أو قد تشعرين بخوف وفرح وروح معنوية عالية.


ارشــادات


ينصح بالتغذية السليمة لاحتياج الجنين للغذاء في تلك المرحلة المهمة لكن دون افراط
يستطيع الطبيب التأكد من الحمل عن طريق الفحص المهبلي


حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الثاني يكون الجنين أكثر شبها بالإنسان.
طوله حوالي 3.5 سم من الرأس إلى المؤخرة ويشكل الرأس ثلث الطول.
يزن حوالي 9 غم.
له قلب ينبض.
له أطراف مع بداية ظهور الأصابع.
تبدأ العظام تحل محل الغضاريف.

-----****-----

الشهــــر الـثـــالـــث
من 9 إلى 12 أسبوع من الحمل

1_ تكون قاعدة الأظافر قد تشكلّت، ويصبح الرأس أصغر نسبيا من المرحلة السابقة .
2_ يمكن معرفة أعضاء التناسل .
3_ يصبح حجم الجنين لغاية 10سم ويزن 30 غرام تقريبا .
4_ وجود استمرار في البول عند الأم، ويصبح الإخراج أكثف .
5_ تشعر الأم ببعض الثقل البطني والضغط على الكاحلين، سهولة الإصابة بالإمساك والإسهال .






ما تشعر به الأم

يبدأ الغثيان في الاختفاء
يبدأ الوزن في الزيادة
تقل مرات التبول
المعاناه من بعض الامساك

العـوارض الجسمانيـــــة

غثيان مع قيء أو بدون قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
تكرار عملية التبول.
تعب ونعاس.
إمساك.
حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
زيادة في الشهية.
صداع أحيانا بسبب التغيرات في الهرمونات.
دوار أحيانا وإغماء.
يبدأ البطن بالظهور في نهاية هذا الشهر.
الملابس تضيق حول الخصر والصدر.
امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.

العـوارض الانفعاليـــــة

شعور بعدم الاتزان.
شعور جديد بالهدوء .
التوتر والبكاء أحيانا.
أو قد تشعرين بفرح وروح معنوية عالية.

ارشــادات

التغذية السليمة في غاية الأهمية
الالتزام بتعليمات الطبيب

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الثالث يصبح طول الجنين 5سم-7.5سم .
وزن الجنين حوالي 15 غم.
تنمو أعضاء جسمه أكثر كالجهاز البولي والكبد وجهاز الدورة الدموية.
الأجهزة التناسلية تبدأ بالنمو ولكن يصعب تحديد جنس الجنين في هذه الفترة من الشكل الخارجي.




...../ يتبــع

[المستشار]

.
الشهـــر الرابــــع
من 13 إلى 16أسبوع من الحمل

1_ تتطور المشيمة تماما، ويعوم الجنين بنشاط في السائل الأمنيوسي الموجود في الكيس الأمنيوسي . ويكون طول الجنين حوالي 18 سم ويزن حوالي 120 غرام .
2_ تطور الأعضاء يكون تقريبا مكتمل .
3_ تتطور فروة الشعر .
4_ حيث أن غثيان الصباح قد أصبح أقل، تزداد الشهية .
5_ جوف الرحم منتفخ، ألم متقطع في الظهر .
6_ تناولي أطعمة غنية بالبروتين وكمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الحديد، زيدي استهلاك السعرات الحرارية بحدود 10 % .


ما تشعر به الأم
حلمة الثدي والمنطقة المحيطة بها تصبح داكنة اللون
يزداد الوزن ويصبح الحمل واضحاً

العـوارض الجسمانيـــــة

الشعور بالتعب والإرهاق.
تقل عملية التبول عن السابق.
يقل أو يختفي الغثيان والقيء.
إمساك.
حرقة في المعدة وعسر في الهضم.
انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
يستمر حجم الصدر في الكبر ولكن يختفي التورم والليونة.
دوار وصداع أحيانا خاصة مع الحركة السريعة للرأس.
زيادة في الشهية للأكل.
احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
نفخ بسيط في الأيدي والقدمين وأحيانا الوجه.
حركة الجنين من الممكن أن تشعري بها في نهاية الشهر.

العـوارض الانفعاليـــــة

شعور بالقلق و التوتر.
الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلا.
شعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.
إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.


ارشــادات

يجب إرتداء ملابس فضفاضة من الآن وحتى نهاية الحمل
يمكن رؤية الجنين عن طريق الكشف بالموجات فوق الصوتية
قد يصف الطبيب بعض أقراص الحديد في حالة احتياجك لها


حالة الجنيـــــــن


في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم .
يتغذى من المشيمة.
تنمو لديه انعكاسات كالمص والبلع .
تظهر الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس يظهر واضح الشكل.
لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.


-----****-----

الشهــــر الخــــامس
من 17_ إلى 20 أسبوع من الحمل


1_ يحرك الجنين ذراعيه ورجليه بنشاط، يمكن سماع نبضات قلبه، طول الجنين حوالي 25 سم ووزنه حوالي 300 غرام .
2_ ينمو الشعر على كل جسمه ( الزغب ) .
3_ يبدأ الأيض الجنيني ( تجدد الخلايا ) ، يمكن فحص الجنين من خلال أخذ عينة من السائل الأمنيوسي .
4_ يزداد وزن الأم بسرعة وبشكل اجمالي . يرتفع الرحم ( رأس الرحم ) ليصل الى مستوى السرة .
5_ تشعر الأم بحركات الطفل .
6_ يجب على الأم ان تزيد من تناول الحديد سواء بالأكل أو التزود به لتجنب الانيميا ( يصف الطبيب الفيتامينات والحديد لمرحلة ما قبل الولادة ) .

ما تشعر به الأم
يستمر الوزن في ازدياد
تزداد البقع والصبغات في الجسم وقد يظهر الكلف بالوجه
تبدأ الأم بالإحساس بحركة الجنين
تزداد إفرازات المهبل

العـوارض الجسمانيـــــة
حركة الجنين.
ألم في أسفل البطن بسبب التمدد.
إمساك.
حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .
دوار وصداع أحيانا .
احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
شهية مفتوحة للأكل.
شد في عضلات الأرجل.
انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.
ألم في الظهر.
زيادة في نبضات القلب.
انصباغ (تغير لون أو بقع) في جلد البطن والوجه.

العـوارض الانفعاليـــــة
تقبل الحمل والتكيف معه.
أقل توترا من السابق وأثبت في المزاج.
استمرار في شرود الذهن.

ارشـــادات

عدم التعرض لأشعة الشمس كثيراً حتى لا يزيد الكلف
الاهتمام بالتغذية السليمة

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الخامس تزداد حدة نشاط الجنين ويتضح ذلك من خلال الركل والحركة .
يصبح طول الجنين 20- 25سم.
يظهر شعر الرأس والحواجب والرموش ويكون لونها أبيض.
يحيط بالجنين طلاء دهني واقي.

-----****-----


الشهـــر الســــادس
من 21 إلى 24 أسبوع من الحمل


1_ طول الطفل حوالي 30 سم ويزن 700 غرام . هناك حواجب ورموش .
2_ يتحرك الطفل بشكل أكثر نشاط ويغير وضعه باستمرار .
3_ مغطى بشعر الزغب ، إفرازات عنق الرحم ( مادة ملساء مبيضة تشبه الجبنة ) .
4_ يحدث تورّم وانتفاخ في الكاحلين والرجلين عند الأم بسهولة، وعليها أن ترفع رجليها باستمرار للتقليل من الاستسقاء .
5_ زيادة تناول 10 % اضافة من السعرات الحرارية والتقليل من الملح .



ما تشعر به الأم

يزداد الوزن وتبدأ البطن في الظهور
قد تشعر الأم بألم في الظهر
تبدأ الأم بالإحساس بحركة الجنين في أسفل البطن

العـوارض الجسمانيـــــة

حركة واضحة للجنين.
ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
إمساك.
حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .
احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
شهية مفتوحة للأكل.
تقلصات في عضلات الأرجل.
انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.
حكة في البطن.
ألم في الظهر.
انصباغ (تغير لون أو بقع) في جلد البطن والوجه.
تضخم الثدي.

العـوارض الانفعاليـــــة

شرود الذهن.
الملل من الحمل.
مخاوف حول المستقبل.


ارشـــادات


في حالة وجود ألم بالظهر تنصح الأم بإرتداء حذاء منخفض
رفع القدمين على مقعد في حالة الجلوس

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر السادس يصبح طول الجنين حوالي32 سم ووزنه حوالي 750 غم.
يكون جلده رقيقا ولامعا.
تكون بصمات أصابعه واضحة وتبدأ الجفون بالانفصال.
بعناية مركزة وفائقة يمكن أن يعيش الطفل إذا ولد في نهاية هذا الشهر.


..../ يتبــع

[المستشار]

.
.

الشهــــر الســــابع
من 25 الى 28 أسبوع من الحمل

1_ الطول حوالي 37 سم والوزن حوالي 1000 غرام .
2_ الجلد متغصن وشفاف ووردي .
3_ يظهر أن الدماغ يبدأ بالتحكم بوظيفة الأعضاء .
4_ الرئتين لا زالتا غير متطورتين، لذا فان قابلية الحياة في هذه الفترة حوالي 67 % .
5 _ يزداد استمرار البول عند الأم . يمكن أن يظهر البواسير وعروق الدوالي .
6_ زيدي تناول الحليب البارد والخضروات لتحفيز الحركة التقلصية للأمعاء ( حركة الأمعاء ) .
7_ اذا كان الوزن المكتسب أكثر من 500 غم في الاسبوع، استشيري الطبيب حالا .


ما تشعر به الأم

تحس الأم بالتحسن من أعراض الحمل
تصبح قادرة على رؤية حركة الجنين
تزداد مرات التبول لضغط الرحم على المثانة
يظهر بعض التورم في الكاحلين
يمكن معرفة جنس الجنين
يزداد التنفس سرعة
تظهر بعض التقلصات في العضلات

العـوارض الجسمانيـــــة

حركة الجنين تصبح أقوى وأكثر تكرارا.
ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .
احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
نزيف في اللثة أحيانا.
تقلصات في عضلات الأرجل.
انتفاخ بسيط في كعب القدم وأحيانا في الأيدي و الوجه.
تقلصات خفيفة في الرحم.
ألم في الظهر.
صعوبة في النوم.
صعوبة في التنفس وقصر النفس.
نزول اللبأ (مادة يمل لونها إلى الصفرة تسبق نزول الحليب) من الصدر.

العـوارض الانفعاليـــــة

زيادة في الانفعال والقلق بشأن الأمومة الآم الولادة.
شرود في الذهن.
أحلام وتخيلات عن الجنين.
ملل ونفاد الصبر من الحمل.
شعور قوي بأن تمر الفترة الباقية من الحمل بأسرع ما يمكن.


ارشادات


تنصح الأم برفع قدميها في حالة وجود ورم بهما

في حالة وجود تقلصات بالعضلات تنصح الأم بزيادة كميات الكلسيوم في غذائها مثل الجبن و اللبن

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر السابع يتكون الشحم على الجنين.
من الممكن أن يمص الجنين إصبعه وأن يبكي.
يحس الجنين بالطعم(حلو أو مر).
يشعر بالآلام والضوء والصوت.
إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي1 كيلو و350 غم.


----****----


الشهــــر الثـــــامن
من 29 الى 33 أسبوع من الحمل

1_ الطول حوالي 40 سم والوزن حوالي 1800 غم .
2_ أدمة الجلد تبدأ بالتطور وتختفي التجاعيد .
3_ جهاز السمع متطور بشكل شبه تام ويستجيب الطفل للاصوات .
4_ تصبح وظيفة الجهاز العضلي_ العصبي اكثر نشاطا .
5_ قابلية الحياة في هذا الوقت حوالي 67 % .
6 _ يظهر الضغط على البطن والصدر والمؤخرة .
7_ يصبح جوف الرحم أعلى .
8_ التقلصات المتقطعة تأتي وتذهب، تحتاج الأم أخذ قسطا كافيا من الراحة لتقليل الثقل على القلب .


ما تشعر به الأم

تزداد مرات التبول بشدة لنزول رأس الجنين في الحوض
يتحسن التنفس

العـوارض الجسمانيـــــة

حركة واضحة وقوية للجنين.
حرقة في المعدة وعسر في الهضم وغازات .
احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
نزيف في اللثة.
شد وتقلصات في عضلات الأرجل.
تورم وانتفاخ في اليدين والقدمين الوجه.
تقلصات في الرحم.
ألم في الظهر.
صعوبة في النوم.
صعوبة في أخذ نفس عميق.
حكة في البطن.
نزول اللبأ من الصدر.

العـوارض الانفعاليـــــة

قلة صبر ورغبة في أن تمر الفترة الباقية من الحمل بسرعة.
شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.
أحلام وتخيلات وهواجس عن الجنين وصحته وشكله.
فرح وسرور لأن موعد الولادة لم يعد ببعيد.

ارشـــادات

يجب التوقف عن رفع الأشياء الثقيلة
متابعة الطبيب اسبوعياً

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الثامن يتقدم نمو دماغ الجنين وعقله بشكل كبير.
يستطيع أن يرى وأن يسمع .
تكتمل في هذه الفترة نمو كافة أجهزة جسمه باستثناء رئتيه حيث تستمر في النمو إلى نهاية الحمل.
إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي 2.5 كغم .

-----****-----
االشهــــــر التـــــاسع
من 33 الى 40 أسبوع من الحمل

1- طول الطفل حوالي 50 سم ووزنه حوالي 300، 3غرام .
2_ تتطور وظيفة الرئتين تماما، الاطراف كاملة ومستديرة اكثر . الشعر رقيق وصوفي بطول 2 _ 3سم .
3_ تكوين الجنين مكتمل .
4_ مع نهاية الاسبوع الـ 40 ، تظهر حركة الطفل أقل من الفترة السابقة .
5_ تبدأ تقلصات قوية وغير منتظمة .
6_ يكون جوف الرحم أعلى مستوى له، تشعر الأم بالضغط على معدتها وقصر في التنفس .
7_ كوني جاهزة للولادة في أي وقت .
8_ الوزن الاجمالي المكتسب بحدود 10 كغم .
ما تشعر به الأم يقترب موعد الولادة

حركة الطفل تصبح قليلة لعدم وجود مساحة كافية لها
قد يحدث بعض التنميل في الأطراف السفلية لضغط الرحم على أعصاب الساقين

العـوارض الجسمانيـــــة

تغير في نشاط وحركة الجنين فتزداد حركة دوران الجنين بينما تقل حركات ركله.
شد وتقلصات في عضلات الأرجل أثناء النوم.
زيادة في ألم الظهر.
ألم في الحوض والأرداف.
زيادة في تورم وانتفاخ في اليدين والقدمين الوجه.
ازدياد حكة البطن.
صعوبة في النوم.
زيادة في تقلصات الرحم
قلة النشاط وثقل في الحركة أحيانا والشعور بالنشاط أحيانا أخرى.
سهولة في التنفس نتيجة هبوط الجنين إلى الأسفل.
انخفاض الشهية للطعام غالبا.
نزول اللبأ من الصدر.


العـوارض الانفعاليـــــة

شعور بالحيرة والقلق يخالطه شعور بالسرور والغبطة.
شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.
حساسية مفرطة وقابلية عالية للانفعال وحدة في الطبع وقلة في الصبر.
أحلام وتخيلات عن الطفل المرتقب.

ارشـــادات

المشي لفترات متقطعة وطويلة ويفضل المشي خارج المنزل اي في مساحة مفتوحة.
على الزوج رفع الروح المعنوية لزوجته وتجنب أي مشكلة في هذه الفترة


حالة الجنيـــــــن

اكتمال نمو الرئتين.
يصبح رأس الجنين في حوض الحامل.
يكون معدل طوله 50 سم ووزنه حوالي 3 كغم.
يمكن أن تتم الولادة في أي وقت من هذا الشهر

[المستشار]

.
.

تمارين الشهر التاسع لولادة سهلة

1. تأرجح الحوض في حالة الاستلقاء
الأهداف:
1 - لحفظ القوام الجيد.
2 - لتقوية عضلات البطن.
3 - لتجنب معالجة آلام الظهر الناتجة عن ضعف العضلات وأوتارها.
الطريقة:
1 - تمددي على ظهرك مع ثني الركبتين.
2 - استنشقي الهواء ببطء بينما تثنين عضلات بطنك ووركك مع إبقاء قدميك على الأرض.
3 - أخرجي الهواء (زفير) ببطء وأرخي عضلاتك.
4 - كرري العملية.

2. تأرجح الحوض على ركبتيك ويديك
الهدف: كالسابق.
الطريقة:
1 - ادعمي جسمك وركبتيك مع وضع يديك على الأرض. اجعلي ذراعيك عاموديتين مع الأكتاف والركبتين والورك. لا ترخي ظهرك.
2. ثبتي عضلات بطنك وارفعي ظهرك للأعلى.

3. رفع الرجلين باستقامة:
الأهداف:
1 - لتقوية جدار البطن والرجلين.
2 - لزيادة مرونة الظهر السفلى.
3 - لتسهيل تزويد الرجلين بالدم.
الطريقة:
1 - استلقي على ظهرك.
2 - اثني ركبتيك ومددي الأخرى باستقامة.
3 - ارفعي الرجل الممدودة ببطء حوالي 30 ْ إلى 45 ْ درجة.
4 - أعيديها للأرض ببطء.
5 - غيّري إلى الرِجل الأخرى وكرري.

4. التجسير:
الهدف: لتقوية عضلات الظهر وعضلات البطن.
الطريقة:
1 - استلقي على الأرض مع الاحتفاظ بركبتيك مثنية.
2 - ارفعي منطقة المقعدة مع تثبيت اليدين على الأرض كما هو موضح في الرابط الموجودأدناه.
3 – ثم استرخي للوضع الأول و كرري العملية.

5. الجلوس جزئيًّا:
الهدف: لتقوية عضلات البطن.
الطريقة:
1 - استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين.
2 - ارفعي ذراعيك للأعلى باستقامة.
3 - ادفعي رأسك وكتفيك ببطء للأمام كما هو موضح في الرابط الموجود أدناه.
4 - اخفضي رأسك وكتفيك ببطء إلى الأرض.

مع ملاحظة أنه -نادرًا- يحدث تمزق لجزء من عضلات البطن الممتدة وتنفصل في المراحل اللاحقة من الحمل، ولتجنب هذه التعقيدات يجب تنفيذ تمرين تقوية العضلات في المراحل المبكرة من الحمل، وحتى لو وجدت بأن بعض عضلات البطن تبدو متباعدة فيمكنك تجنب الانفصال والتباعد الأكثر بالقيام بهذا التمرين مع حمل بطنك بيديك وذراعيك.

6. بسط العضلات:
الهدف: لتقوية عضلات الفخذين.
الطريقة:
1 - ابسطي رجليك باتجاه معاكس بينما تسحبين قدميك تجاه جسمك.
2 - غطي الركبتين براحتيك كما هو موضح في الرابط الموجود أدناه.
3 - اضغطي ركبتيك للأسفل لأقرب مسافة للأرض.

7. بسط بطن الرجل (ربلة الساق):
الهدف: لتجنب التشنج في ربلة الساق.
الطريقة (1)
قفي خلف كرسي، ومددي عضلات بطن الساقين، وذلك بثني أصابع قدميك للأعلى كما هو موضح في الرابط.
الطريقة (2)
اجلسي على الأرض أو السرير ومددي عضلات بطن الساقين، وذلك بسحب أصابع القدمين باتجاه جسمك. تستطيعين عمل ذلك بنفسك أو يمكن لشخص آخر أن يقوم بمسك نعلي القدمين بيديه وضغط أصابع رجليك باتجاهك.
فأداء هذا التمرين عزيزتي كل صباح في السرير سوف يقلل ويمنع آلام التشنج.

8. تدوير الأكتاف:
الهدف:
1 - لحفظ القوام المناسب.
2 - لتسهيل تزويد الذراعين بالدم ومنع الخدران في الأصابع واليدين والذراعين.
الطريقة:
1 - يمكنك إما أن تجلسي أو تقفي.
2 - دوري كتفيك للخارج ثم للداخل.

9. بسط الذراع:
الهدف:
1 - تخفيف ضيق عسر الهضم أو قصر التنفس، وذلك بتوسيع جدار الصدر.
2 - لحفظ قوام مناسب، وذلك ببسط العضلات في الأكتاف والظهر.

2. الطريقة:
1 - يمكنك الجلوس أو الوقوف.
2 - ابسطي ذراعيك فوق رأسك ثم مدي إحدى الذراعين أعلى من الآخر.
3 - ناوبي العملية لكلتا الذراعين.

10. تمرين العضلات الشرجية:
الهدف:
إن منطقة ما بين فتحتي التناسل والشرج مكونة من عدة طبقات من العضلات التي تدعم أعضاء الحوض. فطبقة العضلات الداخلية تدعم المثانة البولية والرحم والمستقيم، أما الطبقة الخارجية فتدعم القناة البولية والجزء الخارجي من عنق الرحم، وفي غضون ذلك تعمل كعضلة شرجية عاصرة.

وبما أن تمارين عضلات ما حول الشرج والفتحة التناسلية تقوي تلك العضلات، يكون من الممكن دعم الرحم المتضخم بفعالية أكثر للحد من تمزق هذه العضلات خلال الولادة، ولتجنب الاستسقاء أو البواسير التي غالبًا ما تصبح أسوأ خلال الحمل؛ حيث إنه بعد الولادة تتذمر معظم الأمهات من انفلات البول عندما يضحكن أو يسعلن، والسبب في ذلك هو تمدد العضلات الشرجية.

وهي تمنح فائدة أخرى وذلك بتقوية المشاعر عند ممارسة النشاط الجنسي، هذا التمرين كذلك يسرّع في شفاء جراح أحد جوانب العضلة حول فتحة التناسل لتسهيل عملية الولادة، ويمنع هبوط الرحم والشرج والمستقيم.

الطريقة:
وتسمى إما تمرين كيجل أو تمرين المصعد.
1. تخيلي الشعور الذي تشعرين به عندما توقفين تدفق البول.
2 - لقبض المنطقة الشرجية، تظاهري بأن هذه المنطقة موجودة في التسوية، وتخيلي بأنها ستستقل المصعد للطابق الأرضي ثم الطابق الثاني فالثالث بينما تقلصين عضلات ما حول الشرج وفتحة التناسل.
3. دعينا الآن نعود للأسفل.
أرخي العضلات الشرجية بالتدريج. في هذا الوقت لا تذهبي إلى التسوية بل قفي في الطابق الأول.
4 - اصعدي بالقبض مرة أخرى.

إن العضلات الشرجية ليست قوية كعضلات الذراعين والفخذين؛ لذا عليك ألا تبالغي في التمرين خاصة في فترة ما بعد الولادة مباشرة.
في المرة الأولى قومي بتأدية 5 إلى 6 مجموعات في اليوم، فقط بعدة تكرارات لكل مجموعة. ويمكنك زيادة التكرار حتى 20 إلى 30 تكرارًا لكل مجموعة بعدد المرات التي تستطيعين إنجازها.

كما لا يستلزم ذلك أوقاتًا محددة في اليوم أو مكانًا معينًا، ولن يلاحظ أحد أنك تقومين بهذه التمارين؛ لذلك تستطيعين القيام بهذه المناورة في أي وقت وأي مكان حتى وأنت تقومين بغسل الصحون


أخرى خلال الثلاتة شهور الأخيرة من الاسبوع (27-40) اسبوعا


التمرين الاول
من وضع الجلوس تربيع الضغط على مفصل الركبتين بااليدين حتى تلامس الركبه الارض مع الاحتفاظ بوضع الظهر فى حالة استقامه و الراس الى الاملم يكرر التمرين 10 الى 20 مرة ....انتى وجهدك ماتتعبى كثير
الغرض من التمرين تقوية عضلات الحوض مع زيادة قوة مفصل الحوض

التمرين الثانى
وضع الجلوس تربيع مع وضع الرجلين متلانستين مع الكعب واحدى اليدين ملامسة الارض وثنى الجذع جانيا واليد اليسرى الى اعلى يكرر التمرين 4 الى 8 مرات ثم يكرر التمرين واليد اليسرى ملامسة للارض
الغرض من التمرين اقوية عضلات الجذع مع مرونة مفصل الجذع و الرقبة

التمرين الثالت
يمكن المشى يوميا لمدة نصف ساعة يوميا فى الهواء الطلق بعيدا ن الحرارة المرتفعة والشمس مع ارتداء ملابس خفيفة اذا كنتى بفصل الصيف و اذا شعرتى باالتعب توقفى لبضع ثوانى تم استانفى السير مرة اخرى

ملاحظة ...ان هذه التمارين كتبت بواسطة الدكتوره فاطمة الزهراء محمود وجميع هذه التمارين لاتاخد منك وقت اقل من نصف ساعة يوميا ومن المداومه عليها سوف تصبح سهلة وبذلك تنعمين بحمل وجسم صحى اثناء الحمل وسوف لن تشعرى بالالم من خلال هذه التمرينات البسيطة

----------***********---------

مــــــراحل الـــــــولاده(( بالتفصيل الممل ))
تنقسم عملية الولادة الى ثلاث مراحل:





أولا:
- مرحلة توسع عنق الرحم


في أواخر الحمل يكون عنق الرحم مقفلا....
ولكن لكي تحدث ولادة الطفل يجب أن يتمدد عنق الرحم تمددا كاملا حتى يفسح الطريق أمام الجنين للنزول في المجاري المهبيلة.......

والرحم في هذا الوقت يكون أشبه مايكون بجرة فخار مقفلة من فتحتها ويوجد الجنين في داخلها

يحدث تمدد عنق الرحم بفضل الطلق وهو:تقلصات وانكماشات متتابعه في عضلة الرحم تؤدي في فترة معينه من الزمن الى اتساع عنقه تدريجيا مع تقدم المخاض.

والطلق هو من علامات الولادة الاكيدة الى جانب انفجار الكيس الامنيوني وظهور دم في المهبل

تدوم الطلقة في حالة الولادة الطبيعية نحو 30 ثانية تحدث في البدء كل 20 دقيقة ثم تشتد وتقوى الى ان تحدث كل
5 دقائق وتطول مدة كل طلقة حتى تصل الى 50 ثانية أو أكثر قليلا.

ويجب أن نذكر أن المرحلة الأولى هي أطول مراحل الولادة اذا تدوم نحو 12 ساعة عند البكريات و 6 ساعات لدى اللواتي وضعن سابقا..........

يقيس الاطباء تمدد عنق الرحم بالاصابع او بالسنتيمترات فيقولون مثلا اتسع عنق الرحم
3 او 4 سم وعنما يتسع عنق الرحم مقدار 10 سم فذلك يعني أن عنق الرحم قد تمدد تمددا كاملا وأن المرحلة الأولى من الولادة قد انتهت...........



ثانيا
:
- دفع الجنين وولادته



تبدأ هذه المرحلة بعد أن يتم توسع عنق الرحم وينفجر الكيس الامنيوني....

وهي مانسميه مرحلة الاندفاع....

هذه المرحلة أقصر من المرحلة الاولى ومدتها لاتتجاوز ساعه ونصف عند البكرية ونصف ساعة عند غيرها......

تتميز المرحلة الثانية عن الأولى بأن جميع عضلات البطن والظهر والرقبة واليدين والساقيين والتنفس والصدر مجتمعة الى جانب عضلات الرحم تعمل على دفع الجنين الى خارج الرحم...

تشعر المرأة بانها تدفع الى أسفل عن غير قصد ويزيد هذا الاحساس كلما تقدمت في الولادة ونزل رأس الجنين في المجاري المهبلية.....

اذا بنزوله يضغط الرأس على أعضاء الحوض الداخلية ونتيجة ذلك:تشعر المرأة أن جسما غريبا يخرج من أسفل ويجب الاسراع بالتخلص منه......

تساعد المرأة من جانبها بواسطة حبس التنفس والشد الى أسفل (كما يفعل في حالة الامساك)

وهكذا حتى يخرج رأس الجنين ثم الكتفان وبقية أجزاء الجسد........

ويبقى الجنين الذي أصبح الان طفلا بعد ولادته متصل بأمه بواسطة الحبل السري الى ان يقطعه الطبيب بخيط حريري او بكلابة نحاسية مطهرة.......



ثالثا
:
مرحلة خروج المشيمة



هي اقصر المراحل اذا لاتطول أكثر من نصف ساعة........

يرافق عملية خروج المشيمة ألم بسيط وتشعر المرأة بطلقة مشابهة لطلقة الرحم في المرحلة الاولى وهي من علامات نزول المشيمة.........

عندئذ يحاول الطبيب المساعدة في استخراج المشيمة بالضغط على الرحم من فوق البطن ولكن من الافضل ترك المشيمة حتى تنفصل تلقائيا دون ضغط الا في حالات النزيف.......

تنزل مع المشيمة كمية من الدم لاتزيد على كوب واحد وذا شيء طبيعي وهذا الدم خارجي ينزل عادة من الجيوب والبرك الدموية الموجودة بين المشيمة والرحم.......

يفحص الطبيب المشيمة بدقة ليتأكد من انه لم يبق أجزاء منها داخل الرحم.........

يقوم الطبيب بمراقبة الام مدة ساعتين بعد الولادة على الاقل فيفحص الرحم ويتأكد من تقلصه وانقباضه ويطلع على كمية الدم التي نزلت من الرحم في هذه المدة .........

[ابوفهد]

[align=center]
الغالي المستشار
يسعد الله ايامكم بالخيرات

جزاكم الله كل خير على هذه الاضافة المهمة

وارجو الله ان ينفع بها كل حامل

بانتظار المزيد مما يفيد حواء الدرر الغالية

دمتم بخير [/align]

[ابوفهد]

[align=center] أثناء الولادة: الأجنة عرضة للإصابات المزمنة

على الأم العناية باختيار مستشفى تتوافر فيه التجهيزات المتطورة[/align]

لقد تطور الطب في جميع المجالات وخاصة التوليد. هناك قوانين كثيرة تنظم وتحكم عمل الأطباء من عقوبات وغيرها حفاظاً على حقوق المريض. فهل هي موجودة أو مطبقة في بلادنا؟!. كثير من الأطفال الرضع بعد الولادة يتعرضون لإصابات يكون إهمال الطبيب أو بالأحرى عدم المعرفة أحياناً اخرى سبب رئيسي في حدوث تلك الإصابات، وللأسف لا يتم محاسبة هؤلاء الأطباء نتيجة لجهل الآباء تارة والطيبة التي يتحلى بها هذا الشعب تارة اخرى، كما ان العقوبة التي لو طبقت ربما تكون تشجيعاً للطبيب لعدم شدتها وأثرها عليه، أما في الدول الأخرى يحسب الطبيب الف حساب عند علاج أو توليد اي مريض أو مريضة وهل تعلم اخي القارىء ان امريكا تعاني من نقص في بعض الاطباء في الاقسام الخطيرة مثل الولادة وذلك لان الطبيب يعاقب في حالة الخطأ بعقوبة كبيرة جداً حتى ان شركات التأمين لا تستطيع تغطية تكاليف العقوبة، وأدى ذلك الى افلاس وطرد كثير من الاطباء فهل يطبق لدينا ولو 1٪ من تلك الانظمة لكي نحافظ على حقوق مرضانا وخاصة أطفالنا فلذات اكبادنا. فيا ترى من المسؤول؟

نواجه يومياً أطفالاً رضعاً يعانون من إصابات من جراء عسر ولادي ناتج عن عدم تقدير ودراية اطباء التوليد بأهمية كيفية توليد ذلك الرضيع. من الإصابات الخطيرة التي قد تحدث للطفل أثناء الولادة الشلل التام أو الجزئي أو النزيف المخي أو تمزق الاحشاء. وسنتحدث اليوم فقط عن إصابات العمود الفقري وأذيات الاعصاب المحيطة نتيجة للولادة الطبيعية العنيفة غير المقصودة ان شاء الله والتي قد تحدث في جميع المستشفيات الخاصة والعامة. وأوكد على القراء ان ينتبهوا الى اهمية اختيار مكان توليد زوجاتهم والتي يجب ان تكون في اماكن متخصصة حفاظاً على عدم حدوث حوادث أو إصابات للطفل أو الأم. ونشكر وزارة الصحة على قرارها بمنع الولادات في المستوصفات او المستشفيات الغير مؤهلة.

اولاً: إصابات العمود الفقري والحبل الشوكي:

قد يحدث كسر وافتراق في الفقرات عندما يكون هناك سحباً قوياً والعمود الفقري متمدداً أو عندما يكون سحب الجذع جانبياً أو طولانياً في حالة الولادة عن طريق المقعدة ويكون الرأس الأخير فينحشر في الحوض ويختنق وخوفاً من ذلك لاختناق يقوم الطبيب الذي يقوم بالتوليد بجر الطفل وبقوة شديدة مما قد يؤدي اذية من كسر أو افتراق في الفقرات والتي قد لا تكتشف بعد الولادة مباشرة. كذلك في حالة الولادة الطبيعية عن طريق رأس الطفل فربما يحدث أثناء الولادة صعوبة في خروج الرأس كاملاً مما يضطر الطبيب أو الطبيبة بسحب الرأس وبقوة شديدة خوفاً ايضاً من اختناق الطفل عندما يتوقف الطلق. ان اختناق الطفل اخطر من اثار جر الطفل والذي قد يحدث بعض المشاكل في الفقرات خاصة الرقبية خاصة الرابعة.كذلك قد يحدث انقطاع الحبل الشوكي مع أو بدون كسور فقرية الا ان النزف والوذمه (التورم) قد يحدث علامات عصبية لا يمكن تمييزها عن الانقطاع في الحبل الشوكي وهذا يبين ان حدوث اثار وعلامات عصبية لا يمكن الجزم بسببها فقد تكون بسيطة ويتحسن الطفل بعد ذلك وربما غير ذلك. وكما ذكرنا قد يكون سير آثار الإصابة بطيئاً مع اعراض وعلامات تظهر عند الولادة أو فيما بعد خلال الأسبوع الأول. فقد لا تكون الرخاوة وانعدام الحركة وأذيات الضفيرة المرافقة واضحة لبضعة ايام. ان احدى الاعراض التي قد تكون موجودة من جراء إصابة العمود الفقري هو الامساك.ومن علامات الانذار السيئ والذي يدل على شدة الإصابة حينما ينقطع النفس في اليوم الأول وضعف الشفاء الحركي بعمر 3 اشهر.

ومن اهم ادوات التشخيص هو استخدام اشعة الرنين المغناطيسي والتي تبين حالة الفقرات وخاصة والأهم الحبل الشوكي وتفاصيله.

لذا قد يصبح الطفل مقعداً ومتأذ بشكل دائم، وربما يتحسن ويعتمد ذلك على درجة الإصابة والتي يحددها الطبيب المختص.

ثانياً: اذيات الأعصاب المحيطة:

نتيجة لتوليد الأم بطريقة غير صحيحة من قبل الطبيب أو الممرضة الذين تنقصهم الخبرة أحياناً، قد يحدث تمزق في الاعصاب التي تغذي الجسم عامة وخاصة العضلات. ان اي اذية لأي عصب يؤدي الى شلل في المنطقة التي يغذيها ذلك العصب، وأمثلة ذلك:

1 ـ شلل الضفيرة العضدية:

قد يؤدي إصابة الضفيرة العضدية لشلل اعلى الذراع مع أو بدون شلل الساعد أو اليد وبشكل اكثر شيوعاً كامل الطرف العلوي. وسبب هذه الإصابة هي عندما يكون الوليد ضخماً أو عند اجراء جر أو سحب جانبي وبقوة شديدة على الرأس والعنق أثناء ولادة الكتف وعندما تمتد الذراعان فوق الرأس أثناء الولادة بالمقعدة. ويترافق حوالي 45٪ من الحالات مع عسرة ولادة الكتف.

وهناك نوعان من الشلل

أ ـ شلل ارب دوشين:

وهذا الشلل شائع في الأطفال حيث تنحصر الإصابة في العصبين الرقبين الخامس والسادس. اذ يفقد الوليد الحديث قدرته على تبعيد الذراع عن الكتف وعلى تدوير الذراع للخارج وعلى بسط (استلقاء) الساعد. فيلاحظ على الطفل دائماً تكون ذراعه المصابه ملفوفة للداخل ولا يستطيع بسط ساعده. بالمقارنة مع ساعده الآخر غير المصاب. ويمكن اكتشاف ذلك من قبل الطبيب عندما يفحص منعكس ذات الرأسين ومنعكس مورو حيث لا يستطيع تحريك ذلك الذراع المصاب ورفعه.

ب ـ شلل كلامبكة:

هذا النوع من الشلل نادر حيث يؤدي إصابة العصبين الرقبين السابع والثامن والعصب الصدري الى احداث يد مشلوله مع اطراف وتقبض حدقة العين بالجهة المصابة.

قد تكون الإصابة ناتجة عن تمزق جذر العصب أو انقطاعه أو نتيجة لوذمة أو نزيف حول الياف العصب والأسباب الأخيرة تكون عاقبتها حسنة بإذن الله اذ يتحسن الطفل خلال بضعة اشهر أما إذا كان نتيجة للقطع أو التهتك والتمزق فتكون الإصابة دائمة.

ثانيا: شلل العصب الحجابي:

كما ذكرنا من المضاعفات الأخرى شلل العصب الحجابي الذي يشل حركة الحجاب الحاجز الذي يؤدي الى حدوث التنفس العادي للطفل ولحسن الحظ دائماً يحدث شلل نصفي أو بالأحرى وحيد الجانب اي احد جانبي الحجاب الحاجز مما يؤثر على حركة الحجاب الحاجز ويحدث عادة نتيجة مترافق مع شلل صغيرة عضدية علوية في احد الجهات حينما يصاب العصب الحجابي (الأعصاب الرقبية 5,4,3).

ونتائج ذلك قد يحدث للطفل ازرقاق مع تنفس غير منتظم وجهدي (اي يتعب الطفل عملية التنفس) وهذا خطير بالنسبة للوليد إذا لم يتم مساعدة الطفل كما انه يصاحبه فيما بعد مشاكل اخرى مثل الجفاف لعدم قدرة الطفل على التغذية بشكل طبيعي والتهابات متكررة في الرئة مما يستدعي علاجات مكثفة ويمكن اكتشاف ذلك بإجراء الاشعة الصوتية أو الاشعة بالتنظير المتألق الذي يبين حركة الحجاب الحاجز.

لحسن الحظ ان الشفاء يحدث عفويا عادة خلال 1 - 3 اشهر ونادراً ما يحتاج الى اجراء طبي جراحي للحجاب.

ثالثاً: شلل العصب الوجهي:

يحدث شلل العصب الوجهي نتيجة للضغط على العصب الوجهي داخل الرحم أو أثناء الولادة المتعسرة أو نتيجة لاستخدام ملقط الجنين أثناء الولادة. ونادراً ما ينجم عند منشأ غير توليدي.

يمكن كشف ذلك حينما يبكي الطفل فتكون الحركة محصورة بالجانب السليم من الوجه حيث ينسحب الفم لتلك الجهة السليمة بينما الجهة المصابة تكون رخوه وتكون الجبهة ملساء. ولا يمكن اغلاق العين. والطية الأنفية الشفوية مختفية، وتهبط زاوية الفم.وفي هذه الحالة يتأكد الطبيب عدم وجود اسباب اخرى في المخ والتي قد تشبه هذه الأذيه والتي قد يصاحبها مشاكل عصيبة اخرى سنذكرها في حلقات قادمه ان شاء الله.

وبمشيئة الله يحدث التحسن خلال بضع اسابيع مع الإنتباه الى العناية بالعين المفتوحة والمكشوفة من خلال ترطيبها مع الاستمرار في العلاج الطبيعي في اماكن مزودة بالامكانيات البشرية والمادية من اجهزة وغيرها.

رابعاً: الاحشاء وتمزقها:

ايضاً من المضاعفات التي قد تحدث أثناء ولادة الطفل الكبير أو الاختناق داخل الرحم نتيجة لإهمال الأم أو الطبيب أو يكون الطفل خديجاً جداً مما يسهل تهتك الاعضاء الداخلية أو أثناء عملية انقاذ حياة الطفل أثناء الولادة والضغط على الصدر والبطن مما قد يؤدي الى تمزق بعض الاحشاء الداخلية.

ومن اهم الاعضاء الداخلية التي تتعرض للتمزق هو الكبد ذلك العضو الكبير الداخلي الوحيد الذي يتعرض لما سبق فقد تؤدي الى نزيف داخلي وشحوب ويرقان والتي قد تظهر بعد 3 ايام من الولادة.

خامساً: الكسور:

الكسور من الاعراض التي تحدث أثناء الولادة وبعضها يصعب اكتشافها فوراً بعد الولادة ومن اهمها.

أ ـ كسور الترقوة:
حيث ينكسر هذا العظم أثناء الولادة اكثر من اي عظم آخر فه مؤهب بشكل خاص عند وجود صعوبة بتوليد الكتف خاصة في الأطفال الذي يولدون برؤوسهم وعندما تكون الذراعان مبسوطتان في الأطفال الذين يولدون بمقعدتهم. ويمكن اكتشاف ذلك حينما لا يستطيع الوليد تحريك ذراعه بحريه أو تغير لون الجلد فوق موقع الكسر، وقد تحس بفرقعه وعدم انتظام عظمى أثناء تحريك العظم. ويعتمد معالجة الكسر على شدته وغالباً يتحسن الطفل بدون تدخل.

ب ـ كسور الأطراف:

يحدث الكسر عادة في العظام الطويلة ويكتشف ذلك حينما لا يستطيع الطفل تحريك ذلك الطرف المكسور وخاصة عند اجراء بعض الفحوصات الخاصة من قبل طبيب الأطفال لمنعكس مورد. ويتم علاج الكسور في العادة بتثبيتها لمدة 2 - 4 اسابيع وبعدها يتحسن الطفل. وللمعلومية يحدث للأطفال الخدج كسور كثيرة لقلة التعظم داخل الرحم.

ج ـ كسور في الأنف:

ان الاذية الانفية الاكثر شيوعاً هي انخلاع الجزء الغضروفي للحجاب من الأخدود المكعب والعميد الأنفي. وحينما يحدث ذلك يصعب على الوليد الرضاعة بسهولة وذلك لانسداد مجرى التنفس الانفي.

وبالفحص الفيزيائي من قبل الطبيب يبدو المنخران غير متناظرين والأنف يكون مسطحاً، وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيب الانف والاذن والحنجرة للتدخل واصلاح مجرى النفس الأنفي كي يستطيع الطفل التنفس والرضاعة.

تـلافيـــها

فمتى نستطيع تحاشي هذه المضاعفات التي نحن في غنى عنها.ونلحق بالركب المتقدم واتباع طرق تطبيق الطب الحديث أثناء التوليد والعلاج اليدوي والجراحى باستخدام الطرق الحديثة والمتقدمة وعدم ترك ماهب ودب بعلاج اهلنا وتطبيق اقصى العقوبات بالمقصرين. ان معرفة الطبيب أو مساعديه للعقوبة المتوقعة والتي يمكن أن تؤدي لإفلاسه تجعلهم يعملون الف حساب ويبتعدون عن التهور في علاج اي حالة ما لم يكن ملماً وعارفاً 100٪ للعلاج سواءً كان دوائياً أو جراحياً. وبهذا يمكن انقاذ أطفالنا من الوفيات والاعاقات التي تملأ البلد. فمن المسؤول عن ذلك؟ نترك الإجابة لاصحاب القرار والذين سيحاسبون امام الله سبحانه وتعالى يوم القيامة اولاً.

ثم لا ننسى ان على الأمهات جزءاً من المسؤولية بعدم المراجعة المنتظمة لدى متخصص لاكتشاف اي طارئ يمكن علاجه أو الاستعداد لعلاجه. كما يجب عليهن الولادة في اماكن معروفة بتجهيزاتها البشرية الخبيرة وكذلك اجهزتها المتطورة وكذلك عدم التهاون في السؤال عن حدوث اي خلل أو ضرر للجنين داخل الرحم أو خارجه مهما كان صغيراً بالطرق النظامية.


دمتم بخير

المصدر جريدة الرياض واعتذر ان كان هناك اخطاء لان الموضوع طبي قد لا استطيع تصحيحه .

[رحاب]

- خلال المرحلة الأخيرة من الحمل يجب أن تستعدي لاستقبال الولادة والمولود الجديد .. وذلك عن طريق تحضير مكان الطفل الذي سوف ينام فيه وكذلك "الببرونة" وإذا كنت لا تقومي بالرضاعة الطبيعية فاستشيري للرضاعة الصناعية .

- أيضاً يجب أن تعدي أولادك الكبار نسبياً لاستقبال المولود الجديد لأنهم قد يحسوا بانزعاج نحو مكانتهم لديك بعد مجيء المولود الجديد ولذلك يجب أن تشعريهم بحبك وواجباتهم تجاه المولود الصغير .

كيف تستعدين للولادة؟
[list][*]

في خلال الأسبوعين الأخيرين من الحمل يجب أن تعدى حقيبة صغيرة بها جميع مستلزمات المولود وأغراضك الشخصية.

[*]

وعليك أن تختاري من سيأتي معك ليأخذك أنت وطفلك بعد الولادة .

[*]

ويجب أن تعتني بملابس الطفل فإذا كان الجو بارد فعليك بملابس ثقيلة وإذا كان الجو دافئاً فعليك بملابس خفيفة .

[*]

وعليك أن تأخذي بعض أرقام التليفونات المهمة لك استعداداً لأي طوارئ تحدث وكذلك رقم تليفون طبيبك الخاص لتحديد الميعاد الذي سوف تذهبين فيه إلي المستشفي .

[/list]

والآن وبعد أن استعديت للولادة ما هي أعراض الولادة؟ ...
من المعروف أنه خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل يبدأ الجنين في أخذ وضع جديد أسفل البطن في الجزء العظمي من الحوض وبعد ذلك يبدأ الرحم في الانقباضات ولكن هذه الانقباضات قد تكون كاذبة ولا تؤدي إلي اتساع فتحة عنق الرحم وتسمي في هذه الحالة ولادة كاذبة.
ولكي تفرقي بين الولادة الكاذبة والحقيقية كالآتي:

[list][*]

الانقباضات الكاذبة عادة غير منتظمة .

[*]

الانقباضات الكاذبة تختفي بالدوران والمشي بينما الانقباضات الحقيقية تبقي قوية .

[*]

الانقباضات الحقيقية تبقي قوية وتزيد بمرور الوقت .

[/list]

ولكن ما هي العلامات المميزة للولادة؟
[list][*]

انقباضات رحمية منتظمة وتبدأ في مؤخرة الظهر ثم تنتشر إلي الأمام من البطن . وسبب هذه الانقباضات هي شد وارتخاء عضلات الرحم ليساعد علي فتح فتحة عنق الرحم لدفع الجنين للخارج . وهذه الانقباضات تحدث كل 15 - 20 دقيقة وتستمر 30 - 45 ثانية وتزداد كلما قرب موعد الولادة وهذه الانقباضات لا تنتهي بالحركة .

[*]

ظهور مخاط قرمزي اللون نتيجة دفع الجنين ناحية فتحة عنق الرحم وقد يكون مصحوباً بكمية بسيطة من الدم .

[*]

نزول كمية كبيرة من المياه من المهبل وذلك لانفجار كيس الماء المحيط بالجنين في الرحم ويكون غير مصحوب بألم .

[/list]

عند ملاحظتك هذه العلامات، فيجب أن تخبري طبيبك الذي يوصي بالذهاب إلي المستشفي إذا كانت هذه ولادة وعندها تكون الانقباضات الرحمية كل خمسة دقائق.

ماذا ستفعلين بالمستشفي؟
[list][*]

عند وصولك إلي المستشفي سوف تذهبين للاستقبال لتقديم بعض المعلومات عنك إذا كان هناك وقت، وإن لم يكن فسيقوم من حضر معك بهذه المهمة وإذن سوف تذهبين إلي حجرة الولادة .

[*]

عند انتهاء الولادة سوف تحسين أنك ترغبين في التبرز ولكن هذا الشعور نتيجة ضغط الجنين فقط أثناء الولادة .

[*]

في حجرة الولادة سوف تتعلمين أنت وزوجك كل ما هو مهم عن الولادة وكيفية إجراء عملية تنشيط للتنفس... وعلى الزوج أن يشجع زوجته أثناء الولادة لأنها تحتاج إلي مساعدته ولا تنس أنها فرصتك الذهبية لرؤية طفلك وهو يتنفس أول نفس له في الحياة بعد الولادة .

[/list]

مراحل الولادة:
المرحلة الأولي:
- عنق الرحم يبدأ في الاتساع للسماح للجنين أن يمر بسهولة إلي الخارج.
- في هذه الحالة فإنك تخضعين للفحص الدوري لبيان مدى اتساع فتحة عنق الرحم وعندما يبدأ عنق الرحم في الاتساع 9 - 10 سم في هذه الحالة يسمح بمرور الطفل بسهولة وفي هذه المرحلة يجب علي الطبيب متابعة الطفل صحياً.
- وعندما يبدأ الجنين في الخروج من خلال فتحة عنق الرحم فإن كيس الماء المحيط به يبدأ في الانفجار مولداً كمية كبيرة من الماء تخرج من المهبل.

المرحلة الثانية:
- تبدأ عندما يخرج الطفل من الرحم إلي قناة الولادة بالمهبل وحتى نهاية الولادة وتستغرق حوالي 1/2 1 ساعة للولادة الأولي و30 دقيقة للولادات التالية وفيها تحدث الانقباضات كل 2 - 3 دقائق.
- في أثناء مرور الطفل في المهبل وبنهاية الولادة يحدث ضغط علي المستقيم ويعطي إحساس بالتبرز ويزول هذا الإحساس بعمل تمارين للتنفس أثناء الولادة.
- يبدأ الرأس في الخروج أولاً ثم يأتي باقي الجسم بعد ذلك.

المرحلة الثالثة:
تبدأ بخروج المشيمة من الرحم والمهبل في حدود 5 - 30 دقيقة بعد الولادة. هل تعلمين أن عملية الولادة تأخذ 12
- 14 ساعة في الولادة الأولي و7 ساعات في الولادة المتكررة .

ما هي الأدوية التي يمكن أن نعطي أثناء عملية الولادة؟
[list][*]

تشعرك الانقباضات الرحمية ببعض الألم وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بوصف لبعض الأدوية المسكنة ولا تتعارض مع الحمل والجنين.

[*]

يعطي بعض الأطباء بنج موضعي لإزالة الألم في أماكن محددة من الجسم ويجعلك تشعرين بكل شيء ولا تتأثري أنت ولا الجنين.

[*]

يعطي بعض الأطباء بنج نصفي في السائل النخاعي في أسفل الظهر للولادة بدون ألم.

[/list]

شق العجان:
يكون عبارة عن جرح بسيط بين المهبل وفتحة الشرج للسماح للطفل أن يمر بسهولة من خلال قناة الولادة ولمنع حدوث تهتكات للأنسجة الموجودة بهذه المنطقة وبعد الولادة يتم خياطة هذا الجرح بخيوط تمتص من الجسم بعد الولادة .

الولادة بالجفت:
قد يضطر الطبيب إلي استخدام الجفت للولادة إذا كانت هناك صعوبات في نزول الطفل.

الولادة القيصرية:
في هذه الحالة يولد الطفل من خلال فتحة في البطن وهذه العملية تتم فقط إذا كانت هناك صعوبات في الولادة الطبيعية من خلال المهبل أو تكون الأم قد تعرضت لولادة قيصرية قبل ذلك.

الولادة بالمقعدة:
معظم الأطفال يتم ولادتهم عن طريق الرأس والتي تدخل قناة الولادة أولاً ثم باقي الجسم. ونادراً ما يحدث بأن الجنين ينزل إلي الحوض بالمقعدة أو مؤخرة جسمه أو الأرجل أولاً مما يجعل الولادة طويلة وصعبة ولذلك يجب أن تتم هذه الولادة عن طريق عملية قيصرية .ولكن في بعض الأحيان فإن الجنين يغير من وضعه قبل الولادة مباشرة.

ماذا بعد الولادة ...
[list][*]

يعلق الطفل من رجليه ورأسه إلي أسفل للمساعدة في إخراج السائل الأمينوسي والمخاط والدم من فم وأنف الطفل وذلك للمساعدة في التنفس الطبيعي.

[*]

الحبل السري يمسك بعد ذلك ويقطع.

[*]

يجب تدفئة الطفل بعد ذلك بالملابس.

[*]

وضع قطرة مطهرة لعين المولود للوقاية من تأثير السوائل الموجودة بالرحم علي عينيه.

[/list]

[رحاب]

جزاك الرحمن ياعمدة الخير على هالفكرة الرائعةجدا
ولأخي المستشار إستكماله المميز للموضوع
أتمنى أن الكل ينتفع بها الموضوع ويستفيد

دمتم في حفظ الرحمن ورعايته

[المرهفة]

جزاك الله كل خير أخي أبو فهد، موضوع قيم وثري بالكثير من المعلومات التي تحتاجها المرأة الحامل. فهناك العديد من السيدات اللواتي يقعن باخطاء تؤدي إلى فقدان الجنين لا سمح الله وذلك نتيجة جهلهن ببعض الأمور الواجب معرفتها.

بارك الله فيك، وإن شاء الله يستفيدوا أخواتنا الحوامل أو المقبلات على الحمل

مودتي