...
.. تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن ...
- الإهدائات >> | |
إضافه إهداء |
...
.. تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن ...
تماريييييييييين رووووووووووعة
بس يمكن ماأسويها لأن مالي نفس ودي أسوي أشياء كثيرة ببالي بس مالي نفس
مشكــــووووووووووووووووووووووو وووورة أختي فقيرة الحظ على الموضوع...
....هل تريد أن يثقل ميزانك؟؟؟ ....... قال الرسول الكريم
....كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن
سبحان الله وبحمدة...سبحان الله العظيم
..أمواج الغلا
يسلموووووووو
لازم نمرن عضلاات البطن لأنها اذا ارتخت طلعت الكرش على طول
انتبهو
يسلموووو للجميع عالمرور
وحذار حذار الكرش
شفت مثل هذه الكور تستخدم قبل الولادة .. صدق أو لا تصدق .. بالأخص عند المخاض
لكن خطر ببالي سؤال .. .. ..
هل صنعت الكرة .. للرياضيين أولاً ثم استفاد الأطباء منها .. في تخفيف آلام الطلق ..
أم العكس .. ؟
-----------------------------
شكراً لصاحبة الموضوع ..
اشكركم جميعاًعلى مروركم..
يعطيكِ العافية عزيزتي
على هذه التمارين
فهي تفيد فعلا,,,
مشكورة ننتظر جديدك
[align=center]لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ
رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا
رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا
رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ
وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا
فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ[/align]
اميرة العرب
مشكورة على مرورك
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)