شـــقــــف

بسم الله الرحمن الرحيم
ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ



:heart: شــقـــف:heart:
ـــــــــــ

1 حبه موز

1حبه برتقال

2حبه تفاح

2حبه منجا

1حبه كيوي

5حبات فراوله

نصف كاس عصير برتقال

1كاس عصير منجا

4ملاعق ســكــر

ـــــــــــــــــــــــــ

تقشر كل من /الموز، التفاح، البرتقال، المنجا ، الكيوي

تقطع الفراوله الى ارباع.

نضع عصير البرتقال وعصير المنجا و4 ملاعق سكر في زبديه واسعه

تقطع حبات الفاكهه الي مكعبات صغيرة متناسقه وتضاف الى العصير في الزبديه

توضع في الثلاجه حتى تبرد ثم تقدم.

الكميه تكفي لــ 4 اشخاص
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ

تنفع عالصبح ؟ :moh:

صراحه طريقه سهله وحلوه انبسطوا يالعزابيه


تحياتي ..

احمدك يااااااارب


كنت اظنك بتقول :ايش الشقف ؟؟ ما اعرفه!! :moh:

صباح العسل
تسلمين لي كادي

اول ما فتحت الدرة عيوني كنت افكر وش هي الشقف يعني لا تعلقين على بخيت .. الشيف ما فهمت :D

بس عيوني احنا نسميها سلطة فواكه .. عرفت لها اسم جديد .. شقف :D اسم مدلع