المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ممارسة الرياضة في سن اليأس تخفض الإصابة بسرطان الثدي



ابوفهد
04-10-2009, 01:52 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممارسة الرياضة في سن اليأس تخفض الإصابة بسرطان الثدي



http://www.alriyadh.com/2009/10/04/img/567302504572.jpg

بيتسيدا - ي.ب.أ:
قال باحثون أميركيون إن التمارين الرياضية القوية تخفض خطر إصابة النساء اللواتي بلغن سن اليأس أو انقطاع الطمث، بمرض سرطان الثدي.
وبحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة "أم بي سي كانسر" عن أمراض السرطان، فإن النساء اللواتي يمارسن الرياضة ما بين معتدلة وقوية لمدة 7 ساعات أو أكثر أسبوعياً، ينخفض لديهن احتمال الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 16 بالمائة، مقارنة بغيرهن من النساء اللواتي لا يقمن بأي نشاط بدني.
ولكن الدراسة، التي شملت أكثر من 110 آلاف امرأة بلغن مرحلة اليأس، لم تجد علاقة بين النشاط البدني وممارسة النساء للرياضة في عمر الشباب من جهة، وبين الإصابة بسرطان الثدي في هذه المرحلة من جهة أخرى.

وطُلب من النساء الإجابة عن أسئلة تتعلق بأعمارهن ونشاطاتهن البدنية عندما كانت أعمارهن تتراوح ما بين 15و18 سنة، و19و29 سنة و35 و39 سنة خلال العشر سنوات التي سبقت البدء في إعداد الدراسة.
وقالت الدكتورة تريشيا بيترز، من المعهد الوطني للسرطان في بيت سيدا بولاية ميريلاند، إن الدراسة التي توصلنا إليها تساعد على فهم العلاقة بين النشاط البدني والإصابة بسرطان الثدي.

وخلصت إلى أن "جميع المعلومات التي يمكننا الحصول عليها من أجل منع الإصابة بسرطان الثدي قد تكون مفيدة وحيوية في مكافحة مرض سرطان الثدي الذي يقضي على حياة الكثير من النساء الآن".
وفي ذات السياق،ذكرت دراسة بعنوان " سرطان الثدي: حقائق وأرقام 2009 – 2010 "نشرت مؤخرا أن السنوات العشر الأخيرة شهدت تراجعاً في معدلات الوفيات الناتجة عن الإصابة بسرطان الثدي بين الأميركيات من أصل أفريقي أو أسباني.

ولفتت الدراسة إلى أن نسبة هذا التراجع الذي بدأ منذ مطلع عام 1990 تقدر بنحو 2 بالمائة سنوياً، ولكنها أشارت إلى أن معدلات الوفيات بسرطان الثدي عند الأميركيات من أصل أفريقي بسبب المرض تزيد نسبتها على 40 بالمائة مقارنة بتلك التي لدى النساء البيض.وقال المدير الطبي لجمعية السرطان الأميركية الدكتور أوتيس. دبليو برولي "يشكل مرض سرطان الثدي مصدر قلق كبير بالنسبة للنساء في أميركا وهو السبب الرئيسي للوفيات بأمراض السرطان ولكن من المهم ملاحظة أن معدلات الوفيات الناتجة عنه في تراجع مستمر منذ أكثر من عقد من الزمن".وأضاف " تمكنا الآن من تحديد عوامل الخطر الرئيسية لمرض سرطان الثدي، ولاحظنا تراجعاً في الحالات ذات العلاقة باستخدام الهرمونات بعد مرحلة انقطاع الطمث، ومع أن هذا يجعلنا نشعر بارتياح كبير إلاّ أننا لا نزال نشعر بالقلق بسبب ارتباط المرض بالسمنة التي قد تفاقم خطر الإصابة بالمرض مستقبلاً".

المصدر جريدة الرياض


الله المستعان عندنا حريم يالله تقوم بمساعدة الخدامة بعد
أكل ومرعى وقلة صنعة ما شاء الله الواحده منهن
مخالفة لجميع أنظمة البلديات في الإرتدادات الأمامية والخلفية
أسأل الله عز وجل أن يحمي جميع نساء المسلمين
دمتم بخير

*amula_beauty*
08-10-2009, 03:26 PM
ياعمدتنا اي رياضه الله يرضى عليك


احنا تكفينا المرمطه والمشي للجامعات او الاسواق


وغير كدا الطبخ اكبر رياضه

لا بالعكس ورياضه عنيفه كمان

لما نعجن العجين ,, كل عضلات الذراعين تشتغل


لما نقطع اللحمه بالساااطووور نحتاج قوه ولياقه

لما نكنس البيت


لما نغسل الحمامات الله يكرمكم


لما نشيل الاطفال ونهززززهم


في الغرب عندهم ( جليسات اطفال )


احنا هنا عندنا شغالات

بس مهما عملت الشغاله ,,, مستحيل نكون مرتاحين 100%


لازم نسوي اي شي



صدقني ,, نسبة النساء المستلقيات الآكلات الشاربات قليله جدآ



اشكرك ع الموضوع القيم

ربي يسعدك

:)

*amula_beauty*
08-10-2009, 03:28 PM
اوعدك يا عمده

راح امارس الرياضه ان شاء الله


اذا وصلت سن اليأس :drr05_32:

وربنا طول بعمري

ألنشمي
08-10-2009, 04:58 PM
000
00
0
وش رايك ابو فهد نفتح نادي

لممارسة هالرياضة


مشكور عمدتنا الغالي

عالفائدة


حفظك ربي

ابوفهد
17-10-2009, 11:30 PM
الغالية أموله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فعلاً ترى كثرة المشي في ممرات الجامعة يعتبر رياضة خاصة إذا كانت المباني متباعدة وكذلك عمل المرأة في البيت سواء في المطبخ أو تنظيف البيت فيه حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية لكن المشكلة أن الخادمة هي المستفيدة الآن.:drr05_91:
صراحة في هذا الزمن لا أعتقد أنهن قليلات والله يحفظ الخدمات ياستي.
لا شكر على واجب وأتمنى أن تفي بوعدك لمصلحتك ومصلحة أبو الشباب:216: ربنا يطول بعمرك على الطاعة.
دمتِ بخير

ابوفهد
17-10-2009, 11:30 PM
الغالي أبو أيمن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وش الفائدة نفتح نادي للنساء وحنا لن نمارس الرياضة؟!:214:
دمتم بخير