كيف تترك التدخين .....؟؟؟؟؟؟؟

[الغالية]

بسم الله الرحمن الرحيم

أما بعد أشكركم أولا لزيارة الموضوع وهو في غاية الأهمية

لأن نسبة كبيرة من عددد السكان في الدول تعاني من شيء اسمه

التدخين

وممن يعانون منه أحد أصدقائي ونصحته مرارا وتكرارا ولكن كان يقول لي

في بداية الأمر انت لوعرفت التدخين يصعب عليك فراقه ثم أنا لست

بحاجة لتركه

فأنا في أوقات الطفش وضيق النفس أستعمل من 3 إلى أربع سيجارات

في الساعة

ووقت التركيز من سيجارتين إلى ثلاث

بعدين تعالوا شوفوا وجه يا إخون قبل ترك التدخين

لون أسود تحت العينين

بشرته زي بشرة جدتي 80 سنة

أسنانه تقول حاط فيها بويه سودا

براطمه تقول شكمان جمس مبوش

أظافره صفراء ويابسه

عيونه حمر

و...... إلخ

حتى في يوم جلست معه جلسه مطوله أذكر فيها أضرار التدخين ووريته

صورته قبل التدخين وبعد التدخين

وهو يسمعني بإنصات جيد

حتى انتهى كلامي وقال لي أعدك أنني أترك التدخين

ومرت الأيام والشهور وصاحبنا ماترك التدخين

فرجعت له ونبهت خوفا أنه قد نسي لكنه قال لي أنا وعدتك أنني

سأتركه والله من يوم ماقلت لك وأنا من تجربة لأخرى ولكن أجد نفسي

لا أستطيع تركه ولكن أمهلني شهر واحد

ولا تزورني أو تسأل عن حالي حتى نهاية الشهر

وبعد نهاية الشهر وجدت شخصا آخر غير صديقي الذي أعرفه هذا

الشخص كان وجهه مشرقا ومطلق لحته والمسواك في فمه والمسبحة

في يده والمصحف في جيبه ولكنه لايزال هناك بعض الأشياء في هذا

الشخص تشبه صديقي فقلت له انت فلان بن فلان فأبتسم ابتسام

وألحقها بضحكه هادئه

وهذا جعلني أتحير لأن صديقي الذي أعرفه اذا قلت شيء مضحك قهقه

قهقهة سمعها آخر من في الحي

قال لي نعم أنا وعانقني ودعى لي قال انت أنقذتي من الرفيق الخبيث

الدخان

فسألته كيف تركت التدخين فقال لي الفضل يعود لله ثم يعود لك أنت

فقد بدأت بترك التدخين من اليوم الذي قلتلك فيه لا تأتيني الا إذا

انقضى الشهر بدأت في عملية التقليل من التدخين إلى إستعملت في

اليوم حبة واحدة فقط وهي كانت آخر حبه في البكت بعد أن رميت

السجاره لم أرمي البكت ذهبت لسوبر ماركت وإشتريت بعض حلوى

النعناع والعلك وذهبت بعد صلاة المغرب وشريت مسواك من عند

المسجد وبعد ذلك وضعتها كلها في البكت فإذا أخرجت البكت ووجدت

حلوى أخذتها حتى تنتهي وبعد ذلك أفتح البكت أجد مسواك أستعمل

في أسناني لتطهيرها وأرجعه وهكذا ضللت طيلت الشهر لا أعرف

الدخان ولا الدخان أصبح يعرف طريق يوصله لي

والآن أنا خطيب الجامع لهذا الحي والإمام في صلاة الفجر والمغرب

======================

انظروا يا إخوان بعد أن كان في السمرات والدكات والبشكات

يعزف على العود _ سرى الليل يابو شرنقه_وسنبله ياسنبله_

الآن يبكي لوضاع عليه قيام الليل ينام مبكرا يستعد لقيام الليل لأنه

شخص يعلم علم اليقين انه قد يموت غدا فإلم يمت مات بعد غد بعد أن

كان يسهر مع العود والدخان ومعصية الرحمن الآن يسهر يقوم الليل

===================

ارجومنكم توزيع الموضوع في الإنترنت لأن الكثير من الناس يبحثون عن

طريقة تدلهم على كيفية التخلص من هذا الخبيث



ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ




ولكم مني كل الاحترام والتقدير ....


اختكم : الـ غالي ـة :SMIL:


( منقول )

[BackShadow]

يسعدلي مساك يا الغالية


تصدقي ... فطست ضحك من حكاية * سرى الله يا ابو شرنقه *

يا شيخة ادفع اللي تبغيه اذا انتي عارفه ايش معناها :hap:


عموماً ... موضوع رائع ونقل جميل


بس الطريقة ذي مو بالضرورة انها تنفع مع كل المدخنين


صدقيني ... الشي المهم في الموضوع هذا هو الاصرار

اذا تواجد الاصرار في قلب المدخن لترك الدخان فتأكدي بانه سيتركه

ولكن اذا كان شخص ضعيف الشخصية امام شهواته

فتأكدي بانه لا يستطيع ان يقاوم هذه العادة


وهنا بودي اسألك ...


الا ترين بان عادة التدخين انتشرت بين النساء كثيراً ؟؟؟



اشكرك على طرحك مره أخرى

وبودي ان نسمع تجارب بعض تاركي التدخين في هذا المجال



مع تحياتي

[الغالية]

الحين انت تقصد تحرجني مثلاً .....:mad: ؟؟؟؟


مثلاً يعني .......:mad:


قول ..........:mad:

انت شكلك ودك تحرجني ....:mad:


لكن ده بعدك ...... :mad:



عالعموم هي اكيد اسم اغنيه .......


وش بتكون يعني ...... :o ؟؟؟؟؟؟؟



قال ادفع اللي تبين قال .......



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



وبالنسبه لسالفة ان التدخين انتشر بين مجتمعات النساء

كثيراً ...... فهو فعلاً انتشر كثيراً ......

وطبعاً من اسبابه ............ المظاهر .......

للاسف فيه بعض النساء و بوجه خاص ....

المراهقات منهن .... يحسّون ان التدخين هذا

تطوّر وتقدم ........ وانهن اذا مادخنوا ...

معناها انهن متاخرين .. ورجعيين ...

ولذلك .... تنتج ... المظاهر الكاذبة ......

واللي ماشوف منها فايدة ... ابد ابد ....

الا انها تؤدي بالوحدة ... الى الادمان ....

شيئا فشيئا .........

يعني البداية مظاهر ... والنهاية عذاب ..

ليس له آخر .........


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



هدانا الله وإياكم لما يحبه ويرضاه ....


ولك مني جزيل الشكر .... على ردك ...

ولك احترامي وتقديري ......

اختك : الـ غالي ـة .....

[المسافر]

اختي الكريمة الغالية

اسعد الله ايامك

وشكراً على هذه الطريقة ولكنها طويلة وقد تستغرق شهوراً وبالتالي تعود إلى نفسية المدخن هل يستجيب أم لا قد يكون لديه بعض المشاكل والتي لا تنتهي ...
فهنا يجب أن نتابع معه النصيحة بترك التدخين ... واستبدالها بشيء آخر مثلاً .. بأن يأخذ حلاوة سكرية كلما تذكر التدخين أو أي شيء يرغبه غير السيجارة .
وبالتالي نساعده على حل بعض المشاكل عسى أن تنفع إن شاء الله ...

ومرة أخرى شكراً لك وأن شاء ساعرض الموضوع على أخوتي الثلاثة الذين يدخنون وإن شاء الله نلاقي حل لهذا المرض ....

وتقبلوا تحياتي
اخوك
المسافر

[جياد]

يامن ابتلي بالتدخين ...
هاهو شهر الخير أقبل ...
فاستبدل مسواك الشيطان بمسواك الرحمن ...

اصدق ..يصدق الله معك !


ذات صله .. (http://http://forum.dorarr.com/showthread.php?s=&threadid=2923)


*جيــــاد *

[حابد]

طريقه جميله نسال الله ان ينفع بها ...............آآآآآمين

وانا في نظري الطريقه الافضل والاقوى











الصلاة



نعم الصلاة اذا كان المدخن يذهب كلما اذن المؤذن الى المسجد وصلى تحية المسجد وقراء من القران ما تيسر الى ان اقام الصلاة وصلى بخشوع وطمأنينه هذي بين قوسين هاه.


ودعاء الله عز وجل ان ينقذه منه اقسم بالله العظيم انه سيتركه .


لماذا تقسم يا حابد .... تعلم الغيب لا



ولاكن الله يقول في محكم كتابة (( ان الصلاة تنهاء عن الفحشاء والمنكر ))


فالله عز وجل يقول الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر

يسال سال كيف يعني الي يغنون ويفعلون المعاصي كلهم ما يصلون ؟؟؟


قال العلماء
ان الشخص الذي لاتنهاه صلاة عن منكر او معصيه فهي ناقصه والعياذ بالله (( لقوله تعالى ان الصلاة تنهاء عن الفحشاء والمنكر ))


فحتما ادى الصلاة بخشوع وطمائنينه ودعاء الله عز وجل سيتركه انشاء الله


الصراحه انا اسف على الاطاله

ولاكن الموضوع شيق وجميل طرحه والتداول فيه


جزاكي الله خيرا اختنا الغاليه (( ابو شرتقه)) :D :D


تحياتي لكم

[حابد]

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله...

■ هذه رسالة رائعة وجهها شخص إلى فضيلة الشيخ / حامد العلي وفقه الله...

■ ولما تحمله من العبرة والفائدة العظيمة أوردها لعل الله أن ينفع بها...

■ الرسالة :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشيخ حامد العلي

احب ابشرك تركت التدخين بفضل الله وحده وبكل سهولة وانا الآن اكره رائحتها بل واهرب واقول في نفسي : أعان الله من كان يجلس بجانبي !

لعلك تستغرب يا شيخ حامد فأنا أدخن لمدة 6 سنوات بمعدل باكتين في اليوم ولكني محافظ على العبادات وكان العزم على الانقطاع عن التدخين منذ شهر.

والآن دخلت في اليوم الثامن من الانقطاع ولا افكر فيه ولا أهتم له بل وأكره رائحته قاتل الله من صنعها كنت احب رائحتها.

والآن ولله الحمد والفضل وحده أنام بشكل متواصل وتنفسي مريح واستيقاظي اصبح اسرع والحمد لله نشيط لا اشعر بخمول وجهي تفتح وكان قبل مسود ! حاسة الشم اصبحت اقوى والتنفس والحمد لله.

وإن شاء الله كل يوم احسن من سابقه.

الشيخ حامد احب أن افيدك ببعض الامور لعله ياتيك غدا رجل يقول لك اريد ان اقلع عن التدخين وخطوات يستطيع ان يتركه باتباعها إن شاء الله :




يخلص النية ويدعو بتكرار : (( اللهم اعني على ترك التدخين ))


العزم على تركه وبدون عزم لن يتركه.


يشتري من الصيدلية علبة علك تحتوي على نسبه بسيطة من النيكوتين وهي اقل ضرر بكثير جدا من التدخين يستخدم العلك لمدة 3 ايام فقط ليساعده على تجاوز اصعب مرحله وهي اول 3 ايام اذا تجاوزها انتهت معاناته ( إن كان صادقا بتركها ) !


يستعمل مسواك بنكهة النعناع وهو منعش للفم لوجود رائحة وهي تسلي حركة يده.


يستعمل ايضا معجون اسنان بين فتره وفتره اكثر من 4 مرات حتى يتعطر الفم ولا يشعر بالجفاف.


كلما حن للسيجارة يجب ان يتذكر الامراض الخطيره والفتاكه ويتعب يومين ولا يتعب طول عمره !


ان يبتعد عن الاسواق والاصدقاء لمدة 3 ايام حتى لا يرى محلات لتدخين ولا المدخنين انفسهم.


أن يبتعد عن كافة الاجواء التي قد تسبب له التوتر.


يفضل ان يستحم في وقت الظهيرة او العصر حتى تهدأ أعصابه ولا يلح على التدخين.


قراءة القرآن.

وللذكرى فإن اصعب مرحلة تكون خلال الثلاثة أيام الأولى فقط ثم تنخفض تدريجيا.

وانا الحمد لله طلقتها ولا اريدها ولا حتى الح عليها ولا افكر فيها ازعجتني يا شيخ !

هل تعلم يا شيخ ان التدخين يمنعك عن كثير من الطاعات والنوافل ؟! نعم لا ترتاح نفسيا بسبب الروائح بملابسك والكسل والخمول ويمنع الخشوع في الصلاة ويجعلك عصبي المزاج وايضا التنفس فيه صعوبة نوعا ما بسبب نقص الاوكسجين.

وانا احبيت اقولك كل هذا حتى اتكلم بما انعم الله علي ومنها تستفيد بكونك عالم وطالب علم وتنصح من الناس الذين عندهم مشاكل من هذا النوع واعلم يا الشيخ الفاضل الذي ليس لديه العزم لن ولن يقلع عن التدخين وسيرجع له (( اهم شيء العزيمة الصادقة ))

وشدد على تحريمها يا شيخ فأنا رأيت الفرق الآن ورأيت أن التدخين قذارة.

والحمد لله رب العالمين.

جواب فضيلة الشيخ حامد العلي وفقه الله :

الحمد لله والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم وبعد : ــ

نشكر الاخ وليد جزيل الشكر على هذه الرسالة اللطيفة ، والنصائح الثمينة من مجرب ، لمن ابتلي بهذه العادة القبيحة وهي التدخين ، ونهنئه على هذا الانتصار الذي يدل على علو الهمة ، وقوة العزيمة ، وشرف النفس والحمد لله رب العالمين .

اما التدخين فهو محرم ، وعادة خبيثة ، ويدل على ذلك ما يلي :




أنه خبيث من الخبائث والله تعالى قال واصفا محمدا صلى الله عليه وسلم بأكمـــــــــل الصفات ( يأمرهم بالمعروف وينهاهم عن المنكر ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث )


انه ليس ثمة طبيب إلا ويقول إنها من أشد العادات خطرا على صحة الانسان ، وانها تفتك بالقلب والرئتين والمعدة ، والفم واللثة والاسنان ، وانها تشتمل على سم قاتل .


أن ما من مدمن لها إلا ويتمنى أن يتركها ، غير أنه يقر أنه كالاسير لها ، قد أسرته كما يأسر المخدر متعاطيه ، فهذا دليل على أنها من عمل الشيطان .


ان رائحتها كريهة جدا ، وخبيثة ينفر منها السليم ، ولا يشتاق إليها إلا المريض ، والروائح الكريهة تنفر الملائكة من بني آدم ، لذلك نهى النبي صلى الله عليه وسلم من اكل البصل والثوم أن يحضر جماعة المسجد ، لان الملائكة تتضرر من رائحته ، كما يتضرر المصلون أيضا ، ورائحة المدخن كذلك ، وأحيانا أسوء من البصل والثوم .


أن التدخين دليل على ضعف الشخصية ، وخور الارادة ، ووضاعة الهمة ، وتأمل كيف تنتصر هذه السيجارة الصغيرة على إرادة الانسان ، وتصرعه ، وتجعله ينحني لها كالعبد الذليل ، لايمكنه مقاومتها ، أليس في هذا دليل على ضعف شخصية المدخن .


منقول للموضوع


تحياتي لكم