السـ ـأهـ ـره
20-02-2007, 10:44 PM
ثلاث اعشاب للألتهــاب الشعبي:الشمـر وبذر الكتان والزعتـر
تعتبر النزلـه الشعبيه من انواع الانفلونزا الخطره التي تؤدي الى الضرر اذا لم تعالج بالشكل المناسب.
هي تعرف بين الناس بهذا الإسم,غير انهـا من وجهـة نظر طبيه,تعتبـر نوعـاً من انواع الإلتهاب الشعبي الحاد.
صحيح ان النزله الشعبيه تنتشـر اكثر خلال فصل الشتاء,غير انهـا ايضـاً يمكن ان تنتشـر خلال الصيف اذا توفرت لهـا الارضيه المناسبه كالعدوى وانعدام الوقايه.
وقد اثبتت الاعشاب عبر التاريخ فعاليه في التصدي للنزله الشعبيه بنوعيهـا الحاد والمزمن.وهنــا بعض الأعشاب العلاجيـه:
النزله الشعبيه نوعـان:إمـا حاده أو مزمنه وهي كلمه تعني ان الغشاء المخاطي المبطـن للقصبـه الهوائيـه ملتهب.
يبدأ النوع الحاد عاده, كبرد عادي يعقبه قشعريره وآلام بالاطراف, مع فقدان المريض الشهيـة للأكل وازدياد العطش لديه,وارتفاع في درجة الحراره, والشعور بدوخه وصداع والم داخل عظام الصدر, ويكون هناك سعال جاف في اولى مراحل المرض.
وفي يومين او ثلاثـة,يصبح السعال كثر سهوله,ويكون مصحوبا بافرازات. كما يكون لصوت التنفس(حشرجه)مسموعـة. وتعتبـر النزله الشعبيه الحاده من الامراض المعديه. وهناك اشخاص كثيرون لديهم استعداد كبير جدا للاصابه بالالتهاب الشعبي الحاد, ومن ثم فان تعرضهم لاقل هواء بارد او رطوبه اوللجراثيم الناتجه عن اصابه اشخاص آخرين بالبرد,يجعلهم يصابون بهذا المرض.
ويأخذ هذا المرض شكلاً خطيراً اذا ما اصيب به الاطفال لانه ينتشر بسرعة الى الرئتين,ومن ثم فانهم يصابون بالتهاب شعبي رئوي. وعموماً,فان هناك اجراءات اذا اتبعها المريض,تؤدي الى راحته وسرعة شفائه واهمها:تدفئتـه وتدفئـة الحجرة التي يجلس فيها,اضافه الى شرب عصير الليمون الحامض الدافئ والمحلى,ووضع بذر الكتان الساخن فوق الصدر وتغييره كل ساعة.
النــــزلـــه المـــزمنـــه:
اما النزله الشعبيه المزمنه,فانها تكثر بين المتقدمين في السن. صحيح ان اعراضها تظهر بصورة خاصه في الشتاء,لكنهـا تتواجد ايضاً في الصيف وان كان بشكل اخف. امــا اعراضهــا,فتتلخص في ظهور سعال متواصل وافراز بلغمي كثير وضيق في التنفس.
وينصح المصابون بالتهاب شعبي مزمن,بان يلتزموا الحرص خلال فصل الشتاء, وذلك بالاهتمام بالتدفئه وارتداء الملابــس الصوفيه,والعمل قدر المستطاع على الابتعاد عن الاصابه بنزلات البرد.
كما ينصحون ايضاً بمحاوله قدر الامكان,تجنب الاصابه في فصل الصيف بسبب احتمالات العدوى.
الشمـــر والكتـــان والــزعتـــر:
اجمـالاً يجب أن يكثر المرضى بالنزله الشعبيه من تناول اللبن والشوربه وعصيـر الفواكه الطبيعي وذلك لكي يتمكنوا من مقاومه المرض,أمــا بالنسبه للعلاج بالأعشاب فان اهم الوسائل هي التاليــه:
*مغلـــي حبيبــات الشمــر(الشومـر):
يستخدم مغلي الشمر لمعاجله النزله الشعبيه..فهو يزيل افرازات الالتهاب عن الغشاء المخاطي ويسكن الآلام.ولتحضيـر مغلي الشمر نهرس الحبوب, نأخذ منهـا ملعقه صغيره مملــؤة بالعشبه, توضع في اناء فيه ما مقدار كوب على النار ويترك حتى يغلي,ثم نرفعه عن النار ونغطيه جيداً ونتركه حوالي العشر دقائق, ثم نشربه بهدوء.
ان الجرعه المناسبه هي من 2الى3 اكواب يومياً, يفضل تناولها بعد وجبات الغداء.
*مغـــــــلي بــذر الكتـــــان:
يستخدم مغلي بذر الكتان بشرب من فنجان الى فنجانين يوميـاً,بجرعات صغيره لمعالجه النزله الشعبيه ومايصاحبها من سعـال.
ويحضر المغلي بوضع ملعقه كبيره من بذور الكتان في مقدار كوب واحد من الماء على النار, يترك لمده ثلاث دقائق, ثم يرفع ويغطى حتى يصفى جيـداً حوالي عشر دقائق.
تشرب الجرعه بكميات صغيره طوال النهار وبفاصل ساعتين بين كل جرعه واخرى, ويستحسن طحن البذور في الهاون عند الاستخدام.
*مســـــتحــلب الزعــــتر (السعتـــر):
يشرب مستحلب الزعتر لمعالجه النزلات الشعبيه والمعويه على حد السواء, يحضر المستحلب بوضع ملعقه صغيره مملؤه بالعشبه في كوب زجاجي, ثم يصب عليها الماء المغلي ويقلب جيداً ويغطـى ثم يشرب بعد 10-15دقيقه بمعدل فنجانين باليوم, واحد صباحاً بعد الفطور والآخر بعد العشاء ويمكن تحليته بالعسل او السكر.
تعتبر النزلـه الشعبيه من انواع الانفلونزا الخطره التي تؤدي الى الضرر اذا لم تعالج بالشكل المناسب.
هي تعرف بين الناس بهذا الإسم,غير انهـا من وجهـة نظر طبيه,تعتبـر نوعـاً من انواع الإلتهاب الشعبي الحاد.
صحيح ان النزله الشعبيه تنتشـر اكثر خلال فصل الشتاء,غير انهـا ايضـاً يمكن ان تنتشـر خلال الصيف اذا توفرت لهـا الارضيه المناسبه كالعدوى وانعدام الوقايه.
وقد اثبتت الاعشاب عبر التاريخ فعاليه في التصدي للنزله الشعبيه بنوعيهـا الحاد والمزمن.وهنــا بعض الأعشاب العلاجيـه:
النزله الشعبيه نوعـان:إمـا حاده أو مزمنه وهي كلمه تعني ان الغشاء المخاطي المبطـن للقصبـه الهوائيـه ملتهب.
يبدأ النوع الحاد عاده, كبرد عادي يعقبه قشعريره وآلام بالاطراف, مع فقدان المريض الشهيـة للأكل وازدياد العطش لديه,وارتفاع في درجة الحراره, والشعور بدوخه وصداع والم داخل عظام الصدر, ويكون هناك سعال جاف في اولى مراحل المرض.
وفي يومين او ثلاثـة,يصبح السعال كثر سهوله,ويكون مصحوبا بافرازات. كما يكون لصوت التنفس(حشرجه)مسموعـة. وتعتبـر النزله الشعبيه الحاده من الامراض المعديه. وهناك اشخاص كثيرون لديهم استعداد كبير جدا للاصابه بالالتهاب الشعبي الحاد, ومن ثم فان تعرضهم لاقل هواء بارد او رطوبه اوللجراثيم الناتجه عن اصابه اشخاص آخرين بالبرد,يجعلهم يصابون بهذا المرض.
ويأخذ هذا المرض شكلاً خطيراً اذا ما اصيب به الاطفال لانه ينتشر بسرعة الى الرئتين,ومن ثم فانهم يصابون بالتهاب شعبي رئوي. وعموماً,فان هناك اجراءات اذا اتبعها المريض,تؤدي الى راحته وسرعة شفائه واهمها:تدفئتـه وتدفئـة الحجرة التي يجلس فيها,اضافه الى شرب عصير الليمون الحامض الدافئ والمحلى,ووضع بذر الكتان الساخن فوق الصدر وتغييره كل ساعة.
النــــزلـــه المـــزمنـــه:
اما النزله الشعبيه المزمنه,فانها تكثر بين المتقدمين في السن. صحيح ان اعراضها تظهر بصورة خاصه في الشتاء,لكنهـا تتواجد ايضاً في الصيف وان كان بشكل اخف. امــا اعراضهــا,فتتلخص في ظهور سعال متواصل وافراز بلغمي كثير وضيق في التنفس.
وينصح المصابون بالتهاب شعبي مزمن,بان يلتزموا الحرص خلال فصل الشتاء, وذلك بالاهتمام بالتدفئه وارتداء الملابــس الصوفيه,والعمل قدر المستطاع على الابتعاد عن الاصابه بنزلات البرد.
كما ينصحون ايضاً بمحاوله قدر الامكان,تجنب الاصابه في فصل الصيف بسبب احتمالات العدوى.
الشمـــر والكتـــان والــزعتـــر:
اجمـالاً يجب أن يكثر المرضى بالنزله الشعبيه من تناول اللبن والشوربه وعصيـر الفواكه الطبيعي وذلك لكي يتمكنوا من مقاومه المرض,أمــا بالنسبه للعلاج بالأعشاب فان اهم الوسائل هي التاليــه:
*مغلـــي حبيبــات الشمــر(الشومـر):
يستخدم مغلي الشمر لمعاجله النزله الشعبيه..فهو يزيل افرازات الالتهاب عن الغشاء المخاطي ويسكن الآلام.ولتحضيـر مغلي الشمر نهرس الحبوب, نأخذ منهـا ملعقه صغيره مملــؤة بالعشبه, توضع في اناء فيه ما مقدار كوب على النار ويترك حتى يغلي,ثم نرفعه عن النار ونغطيه جيداً ونتركه حوالي العشر دقائق, ثم نشربه بهدوء.
ان الجرعه المناسبه هي من 2الى3 اكواب يومياً, يفضل تناولها بعد وجبات الغداء.
*مغـــــــلي بــذر الكتـــــان:
يستخدم مغلي بذر الكتان بشرب من فنجان الى فنجانين يوميـاً,بجرعات صغيره لمعالجه النزله الشعبيه ومايصاحبها من سعـال.
ويحضر المغلي بوضع ملعقه كبيره من بذور الكتان في مقدار كوب واحد من الماء على النار, يترك لمده ثلاث دقائق, ثم يرفع ويغطى حتى يصفى جيـداً حوالي عشر دقائق.
تشرب الجرعه بكميات صغيره طوال النهار وبفاصل ساعتين بين كل جرعه واخرى, ويستحسن طحن البذور في الهاون عند الاستخدام.
*مســـــتحــلب الزعــــتر (السعتـــر):
يشرب مستحلب الزعتر لمعالجه النزلات الشعبيه والمعويه على حد السواء, يحضر المستحلب بوضع ملعقه صغيره مملؤه بالعشبه في كوب زجاجي, ثم يصب عليها الماء المغلي ويقلب جيداً ويغطـى ثم يشرب بعد 10-15دقيقه بمعدل فنجانين باليوم, واحد صباحاً بعد الفطور والآخر بعد العشاء ويمكن تحليته بالعسل او السكر.