نفسي عزيزه
02-02-2007, 09:19 PM
السلام عليكم
هذي بعض فوائد الماي
الماء يروي الجسم , يمنح الجمال للبشرة , ينظف المعدات و يساعد على إزالة السموم, و يعد وسيلة لإنقاص الوزن الزائد ، كما ينصح بتناول كوب كبير من الماء على الريق (( الريج )) عند الصباح ليرطب الجسم الذي يكوون قد خسر كمية لا بئس بها من الماء ، بعد ليلة دافئة في الفراش وم الأفضل هو الإستمرار في شرب الماء خلال النهار حيث ان الجسم يحتاج ما بين لترين الى ثلاثة لترات من الماء يوميا
******* حافظوا على نعمة الماء*******
هذي بعض فوائد الماي
الماء يروي الجسم , يمنح الجمال للبشرة , ينظف المعدات و يساعد على إزالة السموم, و يعد وسيلة لإنقاص الوزن الزائد ، كما ينصح بتناول كوب كبير من الماء على الريق (( الريج )) عند الصباح ليرطب الجسم الذي يكوون قد خسر كمية لا بئس بها من الماء ، بعد ليلة دافئة في الفراش وم الأفضل هو الإستمرار في شرب الماء خلال النهار حيث ان الجسم يحتاج ما بين لترين الى ثلاثة لترات من الماء يوميا
******* حافظوا على نعمة الماء*******