أحرق همومك قبل أن تحرقك

[ندى22]

( اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن ومن غلبة الدين وقهر الرجال واعوذ بك من الكسل )


بسم الله الرحمن الرحيم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

أحـرق همـومـك قبل أن تحـرقـك...

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...

ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بالمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...



هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟



إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد...

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!

أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة أو مجموعة الأوراق...

أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معها...

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...

ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً...



هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية...

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا...




إذا أصابك هم فلا تقل : يارب عندي هم كبير

ولكن قل: ياهم عندي رب كبير

منقوووول...

[ألنشمي]

000
00
0


اختي الغالية ندى 22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله مساؤكِ بكل خير وبركة

هناك فئة من البشر يملكون احاسيس ومشاعر تزيد شوي عن البقية
هم اولئك الذين يطلق عليهم ( مرهفي الاحساس )
واي فنان ( شاعر 000 كاتب 000 رسام 0000الخ ) الذي يزاول هوايته باحاسيه ومشاعره

ولذلك نجد ان اللوحة لهذا الفنان ابدع فيها 000لأنه رسمها باحاسيسه ومشاعر صادقة 000 تنفرد تلك اللوحة عن بقية اللوحات 000 ونادرا ما يفرط فيها لو اعطي مال كثير

وذلك الشاعر الذي لامست كلماته شغاف قلبهِ لينقل لنا قصيدة شعر تكون لديه من افضل قصائدهُ او نظمه
ونجدها سريعة الوصول لشغاف قلوبنا

كاتب قصة 000 رواية000 موضوعا ما 000 خرج من باطن قلبه ليدوي صرخة بأذان مستمعيه وتجد الي حولهُ صامتون يسمعون وقد شد اذهانهم بتلك العبارات التي اسحرتهم

والقلم متنفس لكثير من الشعراء الذين يجيدون الكتابة 000 والكتاب 00 وراوي القصة

ناهيك عن بعض الشعراء او المتحدثون والذين لايجدون الكتابة 000 ولكن عندهم اسلوب مميز للسامعين لشعرهم 000 او لمستمعي احاديثهم

كثيرا ما تنتابنا 000نكد الحياة 000 اصدقاء 000 احباب 0000 زملاء000الخ
لانجد الا القلم يدون خواطرنا 000 وينفس عن قلوبنا 000والا لكانت انفجرت بتلك الهموم والنكد


موضوع --000 شدني واجبرني على ان اكتب واطيل 000 فمعذرة اختي الغالية



دمتِ بحفظ الرحمن

[ندى22]

وماذا عن اناس وصلوا الى مرحله لايستطيعون التعبير عن مافي داخلهم

خلاف الذين ذكرتهم

ولم يبقى لهم سوا الصمت ولكن ؟؟؟؟؟مرحله لاتستطيع الصمت ايضاً

بماذا نقول لهم ؟؟؟؟؟؟؟؟


مشكور ياخوي على تفاعلك

[ألنشمي]

000
00
0


ولم يبقى لهم سوا الصمت ولكن ؟؟؟؟؟مرحله لاتستطيع الصمت ايضاً

بماذا نقول لهم ؟؟؟؟؟؟؟؟


الصمت احيانا 000 انبل واروع من بلوغ الكلام
بالصمت نعيش لعالم خيالي بمخيلتنا 000 نتشوق اليه بين حينة واخرى
بالصمت اعيش مع من بداخل قلبي وفكري لحياة بداخلي ابدية
اتمتع بصمتي لاجلهِ واعيش بذكراه بين جنبات صدري

واخيرا يكون الصمت علاج

واحيانا يدوي بانفجار يهز الكيان
ولكن 000 لماذا نخلط بين مشاعرنا واحاسيسنا ولا نجعل للفكر والعقل دور فيها
ارى انها حتنقلب الموازين ونصبح بدوامة ابدية
العقل هو محور التوازن


دمتِ اختي بالف خير

[ندى22]

ارى انها حتنقلب الموازين ونصبح بدوامة ابدية


وهذا ماحدث بالفعل

بعد هدووووووووووووووووووء وطول انتظار يبدا العقل في دوره واخشى بعد فوات الاوان

الف شكر لك اخوي النشمي

[zadi]

_______________________


الله يا أخت ندى على هالكلمة الرائعة ,,,

(( إذا أصابك هم فلا تقل : يارب عندي هم كبير

ولكن قل: ياهم عندي رب كبير ))

منتهى الإيمان بالله سبحانه وتعالى ,,,

قمة الإيمان بالقدر خيره وشره ,,,

الحمد لله الذي لايحمد على مكروه سواه ,,,

أشكرك جزيل الشكر ,,,

[النسر الابيض]

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية...

































معلومة جميلة وقيمة اخت ندى





وان شاء الله انا طارحها في راسي







شكرا لك





تحياتي

[عمر باعقيل]

المشكله عند الرغبه في الكتابه ,,يجد الأنسان نفسه عاجز عن التعبير عما يلم به

من هموم او مواقف مرت به خاصة اذا كانت من اقرب الناس له0

فيفضل الصبر والكتمان على مايعتريه من ألم000

يمكن حفاظا" على الصوره الجميله الباقيه في الذاكره0

[ندى22]

الف شكر لمرورك اخوي زادي

**************

هلا بك اخوي النسر الابيض

جربها يمكن تفيد ليه لا

الف شكر لمرورك

******************

اهلين اخوي اسير الاحزان

صحيح راح تخدش الصوره بمجرد القول او حتى الكتابه عنهم ولكن الصبر والكتمان صعب جدا

الف شكر لك ياخوي