أمواج الغلا
13-07-2005, 10:47 PM
الســلام عليكم..حبايبي
شلونكم سشخباركم؟؟إنشاء الله بخير وصحة وعافية..قولوا آميييييييين
الأسنان المبقعةبالصفرة ورائحة الفم الكريهةأهم المشاكل التي تواجهنا في هذا الزمان فالمظهر أهم شئ بالنسبة للفتياتفيخجلن من الإبتسام كثيراالتي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعةو ورائحة الفم الطبيعية
وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوىمن تغير رائحة الفم نتيجة تجنب تناول الطعام لفترة طويلة،ولكنني حاولت أن أأتي إليكبمجموعة من الحلول البسيطة والمتوفرة لديك للتغلب على هذه المشكلة..
أولا:أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:
1ــ الشاي الأخضر:
يحتوي علىمواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى البلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة،لذلك إشربي في فترة الإفطارمن فنجانين إلى خمسة فناجين...
2ــالكيوي:
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين (سي)فالثمرة الواحدةتحتوي على ما تحتاجينه من هذا الفيتامين في اليوم،والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة،ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثرا بالجراثيم...
الثالث والرابع والخامس أكمله لكم بعدين لأني مشغولة مرة الحين وأبي أضيف معلومة بعد أو أكثر
باي حبايبي
مع تحيات:أمواج الغلا
شلونكم سشخباركم؟؟إنشاء الله بخير وصحة وعافية..قولوا آميييييييين
الأسنان المبقعةبالصفرة ورائحة الفم الكريهةأهم المشاكل التي تواجهنا في هذا الزمان فالمظهر أهم شئ بالنسبة للفتياتفيخجلن من الإبتسام كثيراالتي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعةو ورائحة الفم الطبيعية
وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوىمن تغير رائحة الفم نتيجة تجنب تناول الطعام لفترة طويلة،ولكنني حاولت أن أأتي إليكبمجموعة من الحلول البسيطة والمتوفرة لديك للتغلب على هذه المشكلة..
أولا:أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:
1ــ الشاي الأخضر:
يحتوي علىمواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى البلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة،لذلك إشربي في فترة الإفطارمن فنجانين إلى خمسة فناجين...
2ــالكيوي:
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين (سي)فالثمرة الواحدةتحتوي على ما تحتاجينه من هذا الفيتامين في اليوم،والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة،ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثرا بالجراثيم...
الثالث والرابع والخامس أكمله لكم بعدين لأني مشغولة مرة الحين وأبي أضيف معلومة بعد أو أكثر
باي حبايبي
مع تحيات:أمواج الغلا