المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : يااااااااا حرييييييييييييييم تعالوا هنا.................لاتفشلوني بكلمكم كلمة راس..


To0ofy
08-07-2005, 08:51 AM
يا بنات تعالو هنا بقلكم شي....





كيف حالكم طيبين ....





كيف حال البزورة <<<<<<<<للمعرسات





ها مرتاحين ......





الحمد لله على كل شيء...





يلا عشان ما طول هرج .....:206:





شوفوا بسألكم كم سؤال بس لا تفشلوني جاوبوا بأنفعكم....:140:





وبعدين أن بصححها وأعطيكم النتايج....





ها بس زي ما قلت أول لا تفشلوني...





أنا الأبلة تيما اللي يدخل فصلي مايطلع منو بسهولة...:221:





يلا بسم الله نبدأ .....








سـ1\عندما تتواجدين في موقف موتر ويطلب منك أحدهم الإسترخاء. ماذا تفعلين؟


أ‌) لا تعيرين ملاحظته أي أهمية على الإطلاق..


ب) تصبحين اكثر توترا .


جـ) تبذلين مجهولا ولو ضئيلا للإسترخاء.





سـ2\عندما تطفئينالنور في غرفتك في الليل ماهو الروتين الإعتيادي الذي تقومين به؟


أ) تغرقين في سبات عميق .


ب) تمرين في مرحلة طويلة من التقلب ومحاولة إيجاد الوضعية الملائمة للنوم قبل أن يتغلب عليكي النعاس وتغفلين.


جـ) تراجعين في ذهنك المشاكل التي مرت بك في هذا اليوم ومن ثم تتوقفين بشكل إرادي عن التكير وتخلدين للنوم.








سـ3) هل أنت؟


أ‌) عصبية وقلقة بعصبيتك.


ب‌) تحبين الراحة والهدوء والسكينة.


جـ) تتمتعين بالقليل من كل الصفات المذكورة أعلاه.








سـ4\ إذا طرح عليك أحدهم فجأة السؤال التالي "هل يمكنك الإسترخاء" على الأرجح ستكون إجابتكي؟


أ‌) يمكنني الإسترخاء في أوقات معينة.


ب) لا يمكنني الإسترخاء أبدا.


جـ) يمكنني الإسترخاء , ولكن ليس دائما في شكل تام.








سـ5\ عندما تجلسين على كرسي وتشعرين بالحاجة إلى الراحة , هل؟


أ) ترتمين على الكرسي بإسترخاء تام.


ب) ترتمين عالكرسي وتتنهدين.


ج) تجلسين بكثير من العناية ومن ثم تسترخين.








سـ6\كم مرة في اليوم تسمحين لجسمك بأن يستسلم ولو لفترة وجيزة , حتى ولو على الأريكة أو لمجرد التكاسل و الإسترخاء؟


أ) نادرا ما يكون أكثر من مرة في اليوم.


ب) ربما مرتين أو ثلاث , أو على الأرجح أكثر.


ج) أبدا.








سـ7\ في نظرك أي من الإحتمالات الثلاثة التالية هي أفضل طريقة للإسترخاء؟


أ) أن تطوي كا حليك.


ب) أن تطوي ركبتيك.


ج) أن تطوي ذراعيك.








سـ8\ في نظرك أي من الإحتمالات الآتية هي أهم مقوم يساعد على الإسترخاء في شكل صحيح؟


أ) وة الإرادة.


ب)التركيز.


ج) الخيال.








سـ9\ أنت متعبة و متوترة اعصابك مشدودة . أي من النشاطات التالية تخفف عنك أكثر وتدعمك بالنشاط والحيوية مجددا؟


أ) استراحة وشبه استرخاء لبضع ساعات.


ب) 20 دقيقة من الإسترخاء الجسدي و الذهني التامز


ج) تمضية بعض الوقت برفقة صديقة تحسن الإستماع إليك..








سـ10\ خلال أوقات الإجهاد القصيرة , هل؟


أ) تأخذين نفسا عميقا.


ب) تحاولين أن تحولي تفكيرك إلى شيء آخر.


ج) تمتنعين عن التفكير في أي شيء على الإطلاق لأطول فترة ممكنة.








سـ11\ عندما تبدئين فترة من الإسترخاء , مهما كانت قصيرة , ماهو الشعور الرئيسي الذي يسيطر عليك؟


أ) عدم التفكير في أي شيء


ب) التفكير في الإسترخاء.


ج) الرضا.








تبغوا النتايج..........:212:

























أمممممممممم





ما راح أعطيكم:218: إياها كل شاطرة تحطلي أجوبتلها تحت...





عشان أعطيكم النتايج...:255: :221:











تحياتي:

تيــــــما...

|558|
رحاب
08-07-2005, 02:28 PM
تيمو ضروري الفضايح قدام الخلق
هذه اجاباتي ...
1ج
2ج
3ج
4ج
5ب
6ب
7ج
8ج
9أ
10أ
11ج

وفي إنتظار الاجابة ياأبلة تيما

دمتِ في حفظ الرحمن ورعايته
اخت ( بعض الناس )
08-07-2005, 03:57 PM
سـ1\عندما تتواجدين في موقف موتر ويطلب منك أحدهم الإسترخاء. ماذا تفعلين؟


أ‌) لا تعيرين ملاحظته أي أهمية على الإطلاق..


ب) تصبحين اكثر توترا .


جـ) تبذلين مجهولا ولو ضئيلا للإسترخاء.




سـ2\عندما تطفئينالنور في غرفتك في الليل ماهو الروتين الإعتيادي الذي تقومين به؟


أ) تغرقين في سبات عميق .


ب) تمرين في مرحلة طويلة من التقلب ومحاولة إيجاد الوضعية الملائمة للنوم قبل أن يتغلب عليكي النعاس وتغفلين.


جـ) تراجعين في ذهنك المشاكل التي مرت بك في هذا اليوم ومن ثم تتوقفين بشكل إرادي عن التكير وتخلدين للنوم.






سـ3) هل أنت؟


أ‌) عصبية وقلقة بعصبيتك.


ب‌) تحبين الراحة والهدوء والسكينة.


جـ) تتمتعين بالقليل من كل الصفات المذكورة أعلاه.






سـ4\ إذا طرح عليك أحدهم فجأة السؤال التالي "هل يمكنك الإسترخاء" على الأرجح ستكون إجابتكي؟


أ‌) يمكنني الإسترخاء في أوقات معينة.


ب) لا يمكنني الإسترخاء أبدا.


جـ) يمكنني الإسترخاء , ولكن ليس دائما في شكل تام.






سـ5\ عندما تجلسين على كرسي وتشعرين بالحاجة إلى الراحة , هل؟


أ) ترتمين على الكرسي بإسترخاء تام.


ب) ترتمين عالكرسي وتتنهدين.


ج) تجلسين بكثير من العناية ومن ثم تسترخين.






سـ6\كم مرة في اليوم تسمحين لجسمك بأن يستسلم ولو لفترة وجيزة , حتى ولو على الأريكة أو لمجرد التكاسل و الإسترخاء؟


أ) نادرا ما يكون أكثر من مرة في اليوم.


ب)ربما مرتين أو ثلاث , أو على الأرجح أكثر.


ج) أبدا.






سـ7\ في نظرك أي من الإحتمالات الثلاثة التالية هي أفضل طريقة للإسترخاء؟


أ) أن تطوي كا حليك.


ب) أن تطوي ركبتيك.


ج) أن تطوي ذراعيك.






سـ8\ في نظرك أي من الإحتمالات الآتية هي أهم مقوم يساعد على الإسترخاء في شكل صحيح؟


أ) وة الإرادة.


ب)التركيز.


ج)الخيال.






سـ9\ أنت متعبة و متوترة اعصابك مشدودة . أي من النشاطات التالية تخفف عنك أكثر وتدعمك بالنشاط والحيوية مجددا؟


أ) استراحة وشبه استرخاء لبضع ساعات.


ب) 20 دقيقة من الإسترخاء الجسدي و الذهني التامز


ج)تمضية بعض الوقت برفقة صديقة تحسن الإستماع إليك..






سـ10\ خلال أوقات الإجهاد القصيرة , هل؟


أ) تأخذين نفسا عميقا.


ب) تحاولين أن تحولي تفكيرك إلى شيء آخر.


ج) تمتنعين عن التفكير في أي شيء على الإطلاق لأطول فترة ممكنة.






سـ11\ عندما تبدئين فترة من الإسترخاء , مهما كانت قصيرة , ماهو الشعور الرئيسي الذي يسيطر عليك؟


أ) عدم التفكير في أي شيء


ب) التفكير في الإسترخاء.


ج) الرضا.










مشكوره تيما عالموضوع

ننتظر النتايج في اقرب وقت .. لا تطولي


دمـــــتِ على خير وطاعه |238|
To0ofy
08-07-2005, 07:14 PM
تيمو ضروري الفضايح قدام الخلق
هذه اجاباتي ...
1ج
2ج
3ج
4ج
5ب
6ب
7ج
8ج
9أ
10أ
11ج

وفي إنتظار الاجابة ياأبلة تيما

دمتِ في حفظ الرحمن ورعايته

تسلمي يا أخت رحاب على تشريفك لموضوعي....

فقد زاد اشراقا ......

أما الإجابات فراح أحسب الحين...

حسبتهااااااااااااااااااا لووووووووووووول.....:274:

أقولك مبروك إجاباتك الصح سبعة ......

معناتها ....

انتي ناجحة في الإختبار:203: :203:

أنتي تعرفي كيف تسترخين في شكل صحيح......:239:

مبروووووووووووووك.......

استمري بهذا الوضع وإلا الأمام.....:147:


أشكركي تاني مررررررررة يا حلو....



تحياتي:
تيـــــــما....
|558|
To0ofy
08-07-2005, 07:40 PM
مشكوره تيما عالموضوع

ننتظر النتايج في اقرب وقت .. لا تطولي


دمـــــتِ على خير وطاعه |238|


يا مرحبا بأخت بعض الناس.....

مشكورررررة على مرورك الكريم....

ولا يهمك ماراح أتأخر عليكي......






امممممممممممم





المهم .......
أنا حسبتها وطلعوا معايا ستة من أصل سبعة.....|467|

وهذا يعني أنك لم تتقنين بعد فن الإسترخاء البسيط جدا والأساسي , ...:174:




يا حرمة استرخي استرخي.....:206:
.............

منووووووووووووووووورة في أي وقت تبغي تعيدي الإختبار..:212:
خخخخخخخخخخخ


تحياتي:
تيـــــــــما....
|558|
قمر طيبة
10-07-2005, 01:23 AM
سلامي للجميع....:230:

ارجو الرد فورا:265:

1/ج

2/ج

3/ج

4/أ

5/أ

6/ب

7/ج

8/ج

9/ج

10/ج

11/ج























قموره طيبه...|467|
الوردة جوري
10-07-2005, 01:26 AM
هاااااااااي
ايجاباتيهي:
الاول...ج...
الثاني...ب..
الثالث...ب...
الرابع...ا...
الخامس...ا...
السادس...ب...
السابع...ج...
الثامن...ج...
التاسع...ب...
العاشر...ا...
الحادي عشر...ب...


قولي الاجوبه في اسرع وقت

مع شكري لك
جوجو
الحـــ الخالد ـــب
10-07-2005, 02:07 AM
هذا الرد

يعطيك العافية ؛؛
1: ج
2: ج
3: ج
4: ج
5: ب
6: ب
7: ج
8: أ
9: ب
10:أ
11:ج

ننتظر النتائج .. ولا تطولي علينا

لك الشكر
دمت في حفظ الرحمن
To0ofy
10-07-2005, 06:04 AM
سلامي للجميع....:230:



ارجو الرد فورا:265:

1/ج

2/ج

3/ج

4/أ

5/أ

6/ب

7/ج

8/ج

9/ج

10/ج

11/ج














قموره طيبه...|467|

يا مرحبا فيكي منوووووورة ياقمورة....



مشكووووورة على مرورك الطيب....



أوكي ها تبغي الإجابات....













ماشاء الله سبعة على سبعة.....



استمري بهذا الإسترخاء......:230:



تحياتي لك:

تيـــــــما.....

|558|
To0ofy
10-07-2005, 06:11 AM
هاااااااااي

ايجاباتيهي:

الاول...ج...

الثاني...ب..

الثالث...ب...

الرابع...ا...

الخامس...ا...

السادس...ب...

السابع...ج...

الثامن...ج...

التاسع...ب...

العاشر...ا...

الحادي عشر...ب...



قولي الاجوبه في اسرع وقت



مع شكري لك

جوجو[/QUOTE]



تسلمي على مرورك الطيب.....



تبغي الإجابات بأسرع وقت ها...:206:



أوكي....





































أبشركي.....تسعة على سبعة ......

مبروووووووووووك.....:212:







دمتي براحة واسترخااااااااااااااااء دائم.......:230:





تحياتي:

تيــــــما....

|558|
To0ofy
10-07-2005, 06:15 AM
هذا الرد

يعطيك العافية ؛؛
1: ج
2: ج
3: ج
4: ج
5: ب
6: ب
7: ج
8: أ
9: ب
10:أ
11:ج

ننتظر النتائج .. ولا تطولي علينا

لك الشكر
دمت في حفظ الرحمن

مشكووووووورة على نرورك الرائع......



لا تخافي ماني مطولة.......:174:











مبرووووووووووووك ياستي.....





سبعة على سبعة....:230:



دمتي براحة واسترخاء...





تحياتي:

تيــــــما....

|558|
الأمــل
10-07-2005, 08:34 AM
صباحك ورد .. تيما.. الله يحفظك..

شفت هذا النداء للحريم في شريط المواضيع، قلت خليني ألبي النداء، وأكون حرمة اليوم..

وما أفشل تيما خانوم.. ;)

وبالمرة نسمع كلمة الراس!! :D

وإليكِ إجاباتي:

1) ج

2) أ

3) ج

4) أ

5) ج

6) أ

7) ب

8) ج

9) ب

10) أ

11) ج


ودمتِ بخير وعافية ورضا.. يا تيما..

الأمــل
To0ofy
11-07-2005, 04:51 AM
صباحك ورد .. تيما.. الله يحفظك..

شفت هذا النداء للحريم في شريط المواضيع، قلت خليني ألبي النداء، وأكون حرمة اليوم..

وما أفشل تيما خانوم.. ;)

وبالمرة نسمع كلمة الراس!! :D

وإليكِ إجاباتي:

1) ج

2) أ

3) ج

4) أ

5) ج

6) أ

7) ب

8) ج

9) ب

10) أ

11) ج


ودمتِ بخير وعافية ورضا.. يا تيما..

الأمــل




مشكووووووورة على مرورك الطيب ياحرمة.....:206:





الحمد لله انك لبيتي ندائي ياحرمة.....:147:



ومافشلتيني ........



وهذي كلمة الراس......







قلتيلي هذي اجاباتك......







طيب أنا أقلك هذي نتيجتك.....







ماشاء الله عليك حرمة غير الحريم .....



سبعة على سبعة:231:





دمتي باسترخاء دائم يا أحلى الحريم....:230:







تحياتي:

تيـــــــما....

|558|
نبضة الخير
11-07-2005, 05:52 AM
انت ياحرمة يابنتي

ماعندك الا دمتي باسترخاء مافي نتائج غيرها :245:

.

بعدين قولي مسنجرك فتح معك

لانو انا ماضبطت الحركة ومارضى يعمل تاني

.

دمتي مسترررخية ياحررررمة :206:
عمر باعقيل
11-07-2005, 01:01 PM
في الحقيقة ياابله تيمااااااااااااااا عاجبني موضوعك هذا وحبيت اشارك فيه مع اني شااااااااااااب مو حررررررمه


هذي اجابةالاسئلة ياستي


سـ1\عندما تتواجدين في موقف موتر ويطلب منك أحدهم الإسترخاء. ماذا تفعلين؟
أ‌) لا تعيرين ملاحظته أي أهمية على الإطلاق


سـ2\عندما تطفئين النور في غرفتك في الليل ماهو الروتين الإعتيادي الذي تقومين به؟
ب) تمرين في مرحلة طويلة من التقلب ومحاولة إيجاد الوضعية الملائمة للنوم قبل أن يتغلب عليكي النعاس وتغفلين.


سـ3) هل أنت؟

ب‌) تحبين الراحة والهدوء والسكينة.( اعشق اختراع اسمه نوووووم )


سـ4\ إذا طرح عليك أحدهم فجأة السؤال التالي "هل يمكنك الإسترخاء" على الأرجح ستكون إجابتكي؟

أ‌) يمكنني الإسترخاء في أوقات معينة.

سـ5\ عندما تجلسين على كرسي وتشعرين بالحاجة إلى الراحة , هل؟

ج) تجلسين بكثير من العناية ومن ثم تسترخين.


سـ6\كم مرة في اليوم تسمحين لجسمك بأن يستسلم ولو لفترة وجيزة , حتى ولو على الأريكة أو لمجرد التكاسل و الإسترخاء؟

ب) ربما مرتين أو ثلاث , أو على الأرجح أكثر.


سـ7\ في نظرك أي من الإحتمالات الثلاثة التالية هي أفضل طريقة للإسترخاء؟

ب) أن تطوي ركبتيك.

سـ8\ في نظرك أي من الإحتمالات الآتية هي أهم مقوم يساعد على الإسترخاء في شكل صحيح؟


ج) الخيال.

سـ9\ أنت متعبة و متوترة اعصابك مشدودة . أي من النشاطات التالية تخفف عنك أكثر وتدعمك بالنشاط والحيوية مجددا؟

ج) تمضية بعض الوقت برفقة صديقة تحسن الإستماع إليك..

سـ11\ عندما تبدئين فترة من الإسترخاء , مهما كانت قصيرة , ماهو الشعور الرئيسي الذي يسيطر عليك؟

أ) عدم التفكير في أي شيء

سـ10\ خلال أوقات الإجهاد القصيرة , هل؟

ب) تحاولين أن تحولي تفكيرك إلى شيء آخر.



ابله تيما متى راح تطلع النتايج :223:
To0ofy
12-07-2005, 03:21 PM
في الحقيقة ياابله تيمااااااااااااااا عاجبني موضوعك هذا وحبيت اشارك فيه مع اني شااااااااااااب مو حررررررمه


هذي اجابةالاسئلة ياستي


سـ1\عندما تتواجدين في موقف موتر ويطلب منك أحدهم الإسترخاء. ماذا تفعلين؟
أ‌) لا تعيرين ملاحظته أي أهمية على الإطلاق


سـ2\عندما تطفئين النور في غرفتك في الليل ماهو الروتين الإعتيادي الذي تقومين به؟
ب) تمرين في مرحلة طويلة من التقلب ومحاولة إيجاد الوضعية الملائمة للنوم قبل أن يتغلب عليكي النعاس وتغفلين.


سـ3) هل أنت؟

ب‌) تحبين الراحة والهدوء والسكينة.( اعشق اختراع اسمه نوووووم )


سـ4\ إذا طرح عليك أحدهم فجأة السؤال التالي "هل يمكنك الإسترخاء" على الأرجح ستكون إجابتكي؟

أ‌) يمكنني الإسترخاء في أوقات معينة.

سـ5\ عندما تجلسين على كرسي وتشعرين بالحاجة إلى الراحة , هل؟

ج) تجلسين بكثير من العناية ومن ثم تسترخين.


سـ6\كم مرة في اليوم تسمحين لجسمك بأن يستسلم ولو لفترة وجيزة , حتى ولو على الأريكة أو لمجرد التكاسل و الإسترخاء؟

ب) ربما مرتين أو ثلاث , أو على الأرجح أكثر.


سـ7\ في نظرك أي من الإحتمالات الثلاثة التالية هي أفضل طريقة للإسترخاء؟

ب) أن تطوي ركبتيك.

سـ8\ في نظرك أي من الإحتمالات الآتية هي أهم مقوم يساعد على الإسترخاء في شكل صحيح؟


ج) الخيال.

سـ9\ أنت متعبة و متوترة اعصابك مشدودة . أي من النشاطات التالية تخفف عنك أكثر وتدعمك بالنشاط والحيوية مجددا؟

ج) تمضية بعض الوقت برفقة صديقة تحسن الإستماع إليك..

سـ11\ عندما تبدئين فترة من الإسترخاء , مهما كانت قصيرة , ماهو الشعور الرئيسي الذي يسيطر عليك؟

أ) عدم التفكير في أي شيء

سـ10\ خلال أوقات الإجهاد القصيرة , هل؟

ب) تحاولين أن تحولي تفكيرك إلى شيء آخر.



ابله تيما متى راح تطلع النتايج :223:








:245:


ياااااااا <<<<<<<<<<<< حرم بضم الحاء والراء....:245:





النتااااااااااااااااااايج طلعت ......:223:





أقلك ولا لأ ......




أقلك ولا لأ......




أقلك ولا لأ.....





مادري بس انت واااااااااااااحد كسلااااااااااااااااااان العفو نشييييط...





ستة من سبعة...:174:





استرخي يا شيخ استرخي يعني دحين وانت جالس عالنت كون في قمة الإسترخاء

.........






:174:










تحياتي:

تيـــــما...

|558|
To0ofy
12-07-2005, 03:33 PM
انت ياحرمة يابنتي



ماعندك الا دمتي باسترخاء مافي نتائج غيرها :245:

.

بعدين قولي مسنجرك فتح معك

لانو انا ماضبطت الحركة ومارضى يعمل تاني

.



دمتي مسترررخية ياحررررمة :206:



ايوا ما عندي غير دمتي باسترخاء يا ماما



لأنو بالأساس الموضوع يتكلم عن الإسترخاء...:223:



بالنسبة لماسنجري



مسنجري اشتغل والحمد لله



لكن فجأة ما اشتغل



لكن طريقتي الجهنمية بتخلي يشتغل...



:245:



ياحرررررررررررررمة:218:



دمتي مسترخية:245:



تحياتي:

تيـــــــما...

|558|