شي يرفع معنويات البنات

[براكسا]

كيف تحسب وزنك المثالي مسألة شائكة من جد

بس انا عندي طرق كثيرة لحسابها

ودي وحدة منها http://www.alhayat.net/bmi.htm

اتمنى تعجبكم

[عمتووووووو]

سلااااااااااااام

اهلين ببراكسا

اخيرا قررتي تنزلي مواضع :254:

يا سلام وحاجه كدة فن :254:


تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك


يعطيكي العافيه

مع حبي

[براكسا]

انا من اول بنزل بس مستنية الحاجة الحلوة



وشكرا على اطرائك يا عمتوووو

[lolo_429]

كم حسابك يا عمتوووووووووو

هااااااااااااااااعععع

[DANiA]

ترا كزابين طلعوني

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل





.



.

:217:

[براكسا]

انا اللي عاجبني فيهم انهم كدابين


بس في طريقة ثانية

الوزن المثالي= 50+3-(الطول-150/4+(العمر-20)/4

جربوها دي حلوة

[Miss Nany]

:274:
.

.

.

.




تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك





انا فرحاااااااااانه..:254:











شكرناااااااااات ياعسل...

[براكسا]

العفو



كويس انه عجبكم

:132:

[رحاب]

هلا اختي براكسا..

تشكري على الرابط...

شكلي سويت حاجة غلط قام أعطاني.... انت افرطت في سمنتك .... استشر الاخصائي :206:

وين عبودة تشوف الهنا ولا امي تفرح بي ...لانه العكس صحيح وجدا كمان انا المفروض اتنوم مو استشير أخصائي

المهم انا بعرفهالمعلومةانه لو طولك 166 فالمفروض وزنك يكون بين 50وال63 مثلا عشان يكون فيه توازن بين عظامك وجسمك وهذا والله أعلم

اتمنى نشوفك كثير في حواءولاتحرمينا من مرورك

دمتِ في حفظ الرحمن ورعايته