المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الملوخية بالدجاج واللحم



ابوفهد
19-04-2004, 09:45 AM
الملوخية بالدجاج واللحم

المقـــــاديــر:

3 ـ كيلو ملوخية مع العروق
ـ نصف كيلو لحم مع العظم
ـ دجاجة صغيرة
ـ بصلتان
ـ باقة كزبرة خضراء
ـ ملعقتان كزبرة يابسة
4 ـ رؤوس ثوم
4 ـ ملاعق سمن
ـ نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
ـ ملعقة صغيرة بهار
ـ نصف ملعقة صغيرة قرفة
ـ ملح

الطـريقـة:

1 ـ إنزعي أوراق الملوخية من العروق ثم أغسليها جيداً بالماء عدة مرات حتى تتأكدى أن التراب قد أزيل عنها ، صفيها من الماء ثم انثريها فوق قطعة قماش واتركيها حتى تنشف جيداً .

2 ـ نظفي الدجاجة وقطعيها ثم ضعيها مع اللحم في قدر واغمريهم بالماء وضعيها على النار .

3 ـ أزيلي الزفرة عن سطح الماء ثم أضيفي الملح والقرفة وبصلة مقطعة ، غطي القدر ثم أتركيه على نار خفيفة مدة ساعة .

4 ـ قشري الثوم وافرمي الك**رة الخضراء ثم ضعي البصلة الثانية على النار حتي تشوى .

5 ـ دقي نصف كمية الثوم ودعي الفصوص الكبيرة جانباً .

6 ـ ضعي السمن في طنجرة على النار ثم أضيفي لها الكزبرة الخضراء المدقوقة مع الثوم والكزبرة اليابسة والبصلة المشوية المدقوقة وفصوص الثوم ، قلبي الجميع جيداً مدة 7 دقائق ثم أضيفي أوراق الملوخية دفعة واحدة وقلبي الجميع على نار هادئة مدة نصف ساعة .

7 ـ أضيفي مرق اللحم والدجاج إلى الملوخية مع قطع اللحم واتركيها على النار حتى تغلي خففي النار واتركيها مدة نصف ساعة أو حتى تنضج .

8 ـ أضيفي الملح والبهار والفلفل واتركيها على نار خفيفة مدة 5 دقائق .

9 ـ صبيها في طبق التقديم وزيني بقطع الدجاج بدون العظام وقدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل والحامض .


مع تمنياتي للجميع بأكله هنيئة مريئة


بالطبع هذه الطبخة الرائعة اللذيذة جـــداً تتبع هـــــذا الموضوع


ولا عليكم امـــر سموا بالرحمن واضغطوا هنا (http://www.dorarr.ws/forum/showthread.php?s=&threadid=12513)


دمتم جميعا بخير وعافية

رحاب
19-04-2004, 10:06 AM
يمي يمي لذييييييييذة

وحشتني ملوخية ماما:MAD2:
بس الوالدة يحفظها ربي تعملها بالدجاج بلا لحم وطعمها أطيب وترى صحن رز أبيض وفوقه شوية ملوخية شئ ماحصل أبداً:181:


مشكور ياعمدة الخير على هالموضوع وشكلك بتنافسني في لقب شيف الدرر:D

دمت في حفظ الرحمن ورعايته

رغــد
19-04-2004, 01:45 PM
مساء الخير عمدتنا ..
ألف شكر لك على هذا الموضوع
الملوخية أكله شعبية ومنتشرة في الكثير من الدول
ويعشقها الكثيـــــــــر ..
إلا أنا مستحيل اذوقها :D
سلمت يمينك
..
رغد

عابده لله
19-04-2004, 01:54 PM
:SMIL:

تسلم يداتك عمدتنا ..
الملوخية كثيرة الفوائد :

http://news.masrawy.com/masrawynews/16032004/pageimages/Milhk557555iards.jpg

أثبت علماء المركز القومي للبحوث أن الملوخية لها العديد
من الفوائد الصحية حيث تقوي القلب والنظر وتزيد الفحولة
وتخفف من متاعب الجهاز الهضمي والقولون وتخلصك
من قائمة طويلة من الأمراض بدون أية مضاعفات جانبية
ويقول الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ ورئيس قسم التغذية
بالمركز القومي للبحوث إن الملوخية تعد وجبة غذائية
كاملة نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات
والألياف، فقد اكتشف أن هذه النبتة تحتوي على كمية
وفيرة من الفيتامينات (أ) و(ب) والأملاح المعدنية
الهامة للجسم كالحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم
والمنجنيز والصوديوم، وأكثر ما يميز الملوخية عن غيرها
من النباتات الورقية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية
وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو كما هو الحال مع
أغذية أخرى مماثلة ..

ربي يسعدك عمدتنا على هالطبخة ..

:214:

Petals
21-04-2004, 01:09 AM
أوه أكلتي المفضلة دايما وابدا :256:

بس بالدجاج احلى من اللحمة.....

مع رز أبيض..... يصير أخضر من كتر الملوخية اللي نحطها عليه.

بس شي


مشكور عمدتنا

بيتالز

ابوفهد
21-04-2004, 10:16 AM
هلا بالمشرفة الغالية صدى
يسعد الله أيامك بالخيرات

ربنا يرجعك بالسلامة وتشبعي من ملوخية مامتك .:D

هو صحيح ممكن تكون بالدجاج أو باللحم أو بالأرانب (مشهورة بمصر)

بالطبع المعتاد يكون مع الملوخية رز أبيض ( لكن وش الحكمة ما أدري؟)

أكيد لو كنت فاضي بنافسك ( لكن بالكتابة فقط)

دمتِ بخير وعافية

ابوفهد
21-04-2004, 10:17 AM
هــــلا رغـــــد
صباح الخيرات

لا شكر على واجب .. بعدين أنتم ما فيكم فايده:D

انتظرنا تطبخون لنا لين متنا من الجوع:148:

معقول ما تحبين الملوخية؟!!:179:

ليه ما قراءتي الموضوع عن الملوخية بالرابط اللي فوق ؟;)

دمتِ بخير

ابوفهد
21-04-2004, 10:18 AM
هلا عابده
صباح الخيرات

ما شاء الله عليك دائماً ردودك تثري المواضيع

بارك الله فيك

دمتِ بخير

ابوفهد
21-04-2004, 10:24 AM
اهلين بيتالز
ربي يسعد ايامك بالخيرات

طبعا الملوخية اكله لذيذة جداً خاصة مع الأرانب

وكل الناس يحبونها الا رغد ماتحبها :223:

دمتِ بخير