تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

[ghali]

اهاع
طبعا العيد بكره وفيه ناس اكيد عامله رجيم وفيه ناس تفكر تعمل رجيم وفيه ناس ولا عل بالها
شوف وزنك هنا وانت حر تاكل ولا ما تاكل وبدون احساس بالذنب وتانيب الضمير


اضغط وشوف (http://www.hawaaworld.com/modules.php?name=Sections&sop=viewarticle&artid=48)

[ملك العالم]

:214: :214:

:266: وزني معقول

[Nooosa]

عندك سوء تغذيه حاد..الكلامالباقي بلاشي منو:D

..
بس انا اشوف وزني مناسب..
اجل اكيد الشي دا تعبااااااااان..

..

سلامو ياغالي

[جيتار جدة]

ماهو bmi
ومشكور على الموضوع الشيق لأني كنت شاكك في وزني|151|:181::171:

[القلب الحزين]

السلام عليكم

:148:
:148:

[الوجه الآخر]

سلام

لا كلامه صحيح ميه ميه

بس طريقة التعبير الي يستخدمها شويه قويه خخخخخخخ

للي سأل ايش الـ BMI

اختصار لـ Body mass index

وهوا الرقم الي يطلع من خلال عمليه حسابيه تستخدم فيها وزنك و طولك
ومن خلال الرقم دا يتحدد ادا انت وزنك طبيعي
ولا وزنك تحت الطبيعي
ولا سمين ولا نحيف

خد التصنيفات:
تحت الوزن الطبيعي: <18،5
طبيعي: 18,5-24،9
اكتر من الطبيعي: 25- 29,9
تعتبر سمين مره وتعاني من السمنه: كتلةالجسم تكون من 30 وأكتر

كيف تحسبها

وزنك بالكيلو مقسوم على طولك بالمترمربع

مفهوم الكلام :266:

تحياتي

خاله

[ghali]

الوجه الاخر شرح كافي ووافي ومفهوم والله شكرا لتوضيحك

ساد هارت يووووووووووه قدامك مشوار طويل ياليت ايامك كلها اعياد انا وزني 58 واقصر منك وكل يوم ابكي على حالي

جيتار ماقلت كم وزنك والـ BMI البركه في الاخت الوجه الاخر ماقصرت

نوسه اعتقد برضه انه هذا الشي هو الغلطان سيبك منه

تمام عليك ياملك شكله وزنك تمام خلاص اربط عللى الوزنيه هاذي لاتخربها مع العيد

[amallolo]

سلام غالي

انا طلعت

(تهانينا ان هذا هوة الوزن السليم ... حافظ على ذلك)

بس انا مو عاجبني

ابغى اكون

(انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل )

:182:

مافيه غير رجيم قاسي

ويا انا يا الميزان

تحياتي

أمـــ لولو ـــــل

[ghali]

انا طلعت

(تهانينا ان هذا هوة الوزن السليم ... حافظ على ذلك)

بس انا مو عاجبني
لا كذا كويس بعدين تدخلي في اللي يسموه مرض النحافه وهو مرض نفسي يصيب الفتاه بوجوب تخفيض وزنها ويصبح هاجسها الوحيد مراقبة وزنها
خليك على وزنك الطبيعي افضل
وتسلمين