لماذا نشعر بالإكتئاب؟

[سعد الجريسي]

منذ سنوات مضت لم يكن احد يعرف معنى الإكتئاب الذي يفقد الانسان الاهتمام بما يدور حوله ويبعده عن الاخرين ومناقشة قضاياهم , فاذا اصاب احد مثل هذه الاعراض اعتبر الشخص ممسوسا او مريضا بحالة انطواء تجعله يهرب من الاخرين دون محاولة معرفة اسباب هذا الانعزال !!
وعلى قلة المصابين بهذا المرض سابقا ظل المعنى السائد للاكتئاب الوسواس والجنون ..
ومع تقدم العلم وتداول الناس لمسمى الاكتئاب اصبحت كلمة كئيب من المفردات المستجده على اللغه حيث يتزايد هذه الايام عدد المكتئبين ليس في العالم بل لدينا هنا ونجد ان البعض ينجذب نحو طرق ومسارات تدفع بنا الى هذا الاكتئاب على اعتبار انها الطريقه الوحيده للخروج من مآزق الحياة ..



لقد بحثت كثيرا عن مسببات الاكتئاب ولعلي استطعت ان اجد البعض منها :
1- عدم توفر الوظيفه الملائمه
مثلا عندما يصاب الشاب بالخيبه بعد تخرجه سنوات عديدة وهو باحث عن هذا العمل الذي سيوفر له الحياة المستقره ثم ينتهي به الامر الى ابواب مسدوده الا وهي ابوب الفشل رغم انه مع تكرار دائم للمحاوله لكن دون جدوى ففي كل مره يقف امام هذه الابواب ولا يجد من يسانده او يقف معه ..
اليس الاكتئاب احد الابواب المفتوحه لمثل هذا الشاب ؟؟؟


2- وكذلك نجد من مسببات الأكتئاب الخوف من المستقبل وعدم الاحساس بالامان يدفع الى الاكتئاب..

3- عدم الثقه بالنفس والاحساس الدائم بستصغار الاخرين له وعدم الاعتراف بقدراته وانجازاته مع انه من الذين يملكون مسببات النجاح الا انه استسلم لما قيل عنه ولما شعر به تجاه نظراتهم له التي توحي بالاستحقار والمهانه له .. فكان بذلك عرضه للأكتئاب ..

4- العيش في الاحلام والاوهام مع رفض تام للواقع احد اسباب الاكتئاب لانه بمجرد الكشف عن مرارة واقعه سيصاب بالاحباط وبالتالي الاكتئاب فيقف عاجزا عن مواجهة واقعه المحتم عليه ..

5- عدم تنوع ملامح الحياة يصيب بالاكتئاب فمن الافضل عدم تعود الشخص على نمط معين في حياته حتى لايمل ولايسأم ويكون عرضه للاكتئاب ..


وهناك الكثير الكثير من الاسباب التي تعرضنا لهذا المرض, لكني لم استطع احصائها لكثرتها وتشابهها حيث بات البعض يعجز عن محوها وازالتها وان توفرت له كل مسببات السعاده ..لان السعاده الحيقيه تكمن في ارضاء الله عز وجل لكن للاسف يعجز البعض عن تحقيقه ؟؟!؟ مع انه في غااااااااااااااية اليسر والسهوله..
فقد اصبح املنا في هذه الحياه امرا منسيا لانه قد طوى صفحاته معلنا عن استحالته في ظل مانشهده اليوم من تدهو في اخلاق امتنا العربيه فلم يعد هناك دافع للفرح والانطلاق بعد توفر كل مسببات الفرح والبهجه فنعود ونقول ان السعاده الحيقيه تكمن في ارضاء الله عز وجل وان استطعنا امتلاك كل مانريد ..
نسأل الله الهدايه اجمعين




تحياتي للجميع..

[رمز]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,

اهــم سبب للاكتئاب هو :

الابتعاد عن الله عز وجل بارتكاب المعاصي وترك الواجبات .

أما ما ذكرت فحقيقة لا أجدها أسباب مقنعه لأن يصاب

الانسان بالكدر وليس الاكتئاب .

فالوظيفه والمستقبل .. مقدره في علم الغيب والأرزاق بيد الله متى

ما آمن الشخص بذلك فلن يضره شي ان أصابه خير شكر

وان أصابه شر صبر وظفر .


وأما الثقة بالنفس فاكتسابها من الثقة بالله يأتي تباعا بالايمان وأذكرك بحادثة خالد

بن الوليد عندما سمّى بالله وشرب السم .

أخيرا :

التمسك بالعقيده الصحيحه مربح دنيوي وأخرويا .

ولم تشرع الشرائع وتفرض الا لحكمة الشارع وحده يعلمها .

دمت بعافيه