خاص للفتيات فقط

[رغــد]

[ALIGN=CENTER]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
الدوره الشهريه بين الخطأ والصواب..
موضوع مهم جداً للبنات قرأته ونقلته هنا لتعم الفائده..

* الحائض ممنوعة من الاستحمام والسباحة... خطأ !.

فالسباحة غير ضاره بك متى ما كنت حائضاً، حتى لاحظ بعض النساء أن حدة النزف الشهري تخف قليلاً بعد ممارسة الرياضة هذه أما الاستحمام فلا صلة له أبداً بحدة آلام الحيض،

والمنطقي في الأمر ...أن يساهم الحمام الساخن في تخفيف حدة الانقباضات العضلية، وبالتالي الالآم، وذلك شريطة ألا تكون المياه حارة جداً إذ يتضاعف النزف حينها..

<< الاغلبيه منا يعتقد بأن المفروض ملازمة السرير كلما زادت الالام ولكن العكس صحيح اي

كلما تحركت الحائض كلما خفت الالام والحمام الساخن يساعد على نزول الدم المتجمع في منطقة الرحم

وهو الذي يسبب الالام لذلك نُنصح بوضع كيس من الماء الساخن على البطن لتخفيف الالم .

* دم الحيض هو الدم الشرياني نفسه... خطأ !.

فدم الحيض يحتوي أيضاً إفرازات مخاطية من بطانة الرحم، وهو غير ناتج عن جرح لذا لا يتخثر..


* أعراض الحيض أقوى حدة حين تكون الحائض متعبه... خطأ !.

فالمسألة معكوسة، فالحيض الحاد المتكرر يتعب المرأه ويتسبب بإصابتها بفقر الدم، ففي

كل شهر تخسر المرأه كمية الدم نفسها تقريباً، بعض النساء يعتقد أن النزف

يعني إن الدم الفاسد يبقى فيهن وهذا اعتقاد خاطيء..


* الأفضل توقف الحائض عن ممارسة التمارين الرياضية... خطأ !.

لها إن تمارس ما يحلو لها من الرياضة شريطة ألا تتعب جسدها،

وقد تتعب سريعاً لكن التمارين الخفيفة تقلل آلام الانقباضات في الحوض..



* الحيض يسبب تقلبات مزاج الحائض... صحيح !.

وثمة تفسيرات عدة لهذة المسألة منها انخفاض معدل بروجستيرن في الدم يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر الدموي،

وإفراز هرمون أدرينالين المسئول عن أعراض الخوف واحتباس البول المسئول عن الشعور بالضيق،

لكن ثمة أطباء يردون تقلبات المزاج إلى الشعور الذي يراود المرأة حيال حيضها،

فهي ترتاح عندما يأتيها الحيض متى ما تنتظره, بينما تشعر بالضيق متى أتاها على غرة منها..


* للآلام الحيض علاجها... صحيح !.

قد يأتي الحيض مؤلماً دائماً فالألم ينتج من انقباض عضلات الرحم، وممكن تخفيفه بفضل

مضادات التهاب أو البروجيسترون أو عقاقير " مضادة للبروستاغلاندين " الفاعلة جداً ما أن تبدأ الآلام

أو حين تشك المرأة بابتداء حيضها عامةً، تعاني المرأة التي تتناول أقراص منع الحمل آلاماً أقل من غيرها،

ثمة تمارين وطرق تدليك فاعله أيضاً في تخفيف الآلام، لكن بعض النساء

يكتفي بوضع كيس الماء الساخن على البطن...


******
منقول للفائده[/ALIGN]

[عابده لله]

[ALIGN=CENTER]
[ALIGN=CENTER]
[/ALIGN]


سلامااااااات رغد عسى ما شر


شكلها السخونة مأثرة شوي




.


.


عن عائشة رضي الله عنها قالت : خرجنا مع النبي صلى الله عليه و سلم و لا نرى إلا الحج ، حتى إذا

كنا بسرف أو قريباً منها حُضتُ فدخل علي النبي صلى الله عليه و سلم و أنا أبكي ، قال : أَنفِست ؟ يعني

الحيضة ، قلت : نعم ، قال : " إن هذا شيء كتبه الله على بنات آدم ، فاقضِ ما يقضي الحاج ، غير

أن لا تطوفي بالبيت حتى تغتسلي " قالت : وضحى رسول الله عن نسائه بالبقر. صحيح مسلم

وقوله صلى الله عليه و سلم " إن هذا شيء كتبه الله على بنات آدم " قول معجز لأنه قرر حقيقة تخالف

ما كان شائعاً في بني إسرائيل أنه أول ما أرسل عليهم ، قال الإمام النووي رحمه الله في شرحه لهذا

الحديث : قوله صلى الله عليه و سلم في الحيض " هذا شيء كتبه الله على بنات آدم " هذا تسلية لها

وتخفيف لهمها ، و معناه أنك لست مختصة به بل كل بنات آدم يكون منهن هذا ، كما يكون منهن و من

الرجال البول و الغائط و غيرهما ، و استدل البخاري في صحيحه في كتاب الحيض بعموم هذا الحديث

على أن الحيض في جميع بنات آدم ، و أنكر به على من قال : إن الحيض أول ما أرسل و وقع في بني إسرائيل .

ومن الثابت أن للحيض صلة عضوية بجهاز الحمل في جسم المرأة ، و أن الله جلت حكمته جعله من

أسباب الحمل و وصول الغذاء إلى الجنين مدة الحمل ، فالأطباء المختصون يقولون : الدورة الشهرية

التي تعتري المرأة من البلوغ حتى اليأس ما هي إلا استعداد متكرر للحمل ، فالرحم يحضر نفسه كل

شهر مرة لاستقبال الحمل ، فإن لم يحصل الحمل تخلص من آثار استعداداته تلك و حاض و بدأت الدورة

التالية ؛ و اليوم الأول من الحيض هو اليوم الأول من الدورة الطمثية ، و لكن اليوم الأخير من الحيض

هو اليوم الذي تنتهي فيه تماماً آثار الدورة الطمثية السابقة .

ومن الطهارة التي شرعها الله الكريم للمسلمات غسل الحيض ، والعناية بهذا الغسل، ومن العناية به

استعمال المرأة للمسك في اغتسالها من الحيض وهو سنة، فعن عائشة رضي الله عنها - أن أسماء

سألت النبي - صلى الله عليه وسلم - عن غُسل المَحِيض؟ فقال: "تأخُذُ إِحدَاكُنَّ مَاءَها وسِدرتها

فَتَطَهَّرفتُحسِن الطُّهور، ثُمَّ تَصُبُّ عَلى رَأسِها فَتَدلُكُه دَلكاَ شديداً، حتَّى تَبلغ شُؤون رأسِها، ثم تصُبُّ عليها

الماء، ثمَّ تأخُذُ فِرصة مُمَسَّكة فَتَطهَّر بِها" فقالت أَسمَاءُ: وكَيف تطهَّرُ بِها؟ فقال: "سبحان الله، تطهَرين

بِها" فقالت عائشة (كأنَّها تُخفي ذلك): تَتَبَّعِين أثرَ الدَّم. وسَأََلَته عن غُسل الجَنَابة ؟ فقال: "تأخُذُ مَاءً

فتطهَّرُ، فتُحسن الطُّهُور، أو تُبلِغُ الطُّهُور، ثُمَّ تصُبُّ عَلَى رَأسِها فَتَدلُكُه، حتَّى تبلُغَ شُؤُون رَأسِها، ثُمَّ تُفِيض عَلَيها الماء".

فقالت عائشة: نِعْمَ النِّساء نِساءُ الأَنصَارِ؛ لم يكُن يمنعُهُنَّ الحَيَاءُ أن يَتَفَقَّهن في الدِّين

ومعنى قوله - صلى الله عليه وسلم - "فِرْصَة مُمَسَّكَة": الفِرْصَة: هي القطعــة، والمِسْك: نوع من

الطيب، والمراد: قطعة من قطن أو خرقة أو نحوهما مُطيبة بمسك، وقيل: فرصة ممسكة: أي أُُمْسكت

كثيراً، كأنه أراد ألا يستعمل الجديد؛ لأن الخُلْق أصلح لذلك وأوفق.

ويتلخص غسل الحيض الوارد في الحديث فيما يلي:

تحضر المرأة الماء والسدر، فتتوضأ وضوءاً حسناً، ثم تحثي الماء على رأسهــــا، فتدلكه دلكاً شديداً

حتى تروي أصول الشعر، ثم تفيض الماء على بدنها، ويستحب أن يكون معه سدر؛ لأنه أبلغ في

التنظيف، ثم تأخذ قطعة من قطن أو صوف فتضع فيها مسكاً فتدلك بها موضع الدم...


[ALIGN=CENTER]
الله يفشلك يا رغد

فشالة على ذا الصباح


خلصت المواضيع يختي

والإ عشان ;)

.


.



صباح الخير رغد [/ALIGN]


[/ALIGN]

[رغــد]

[ALIGN=CENTER]أقول اسكتي بس
خليها على ربي
.
الله يفشلك انتي
فشلتيني
وتراها فعلا آثار السخونة :cool:

.
مشكورة ياعمري على اضافتك الجميلة والقيمة
رائعه ياعابده
ودمت رائعه
.
أختك رغد[/ALIGN]

[رحاب]

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]رغد شكرا

عابدة وتردي على هالموضوع ومن قلبك كمان شكرا على اضافتك[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]

[رغــد]

[ALIGN=CENTER]صدى

شكرا لك حبيبتي على ردك
وأرجو أن تعم الفائدة
تحياتي

.

رغــد[/ALIGN]

[ريمــا]

[ALIGN=CENTER]*
مشكورة رغودة على المعلومات القيمة والمفيدة اللي نقلتيها

كل الحب



*

ريما[/ALIGN]

[نجـــمة السـحــــر]

[ALIGN=CENTER]
يعطيك العافيه اختي رغد وياليت تحطي لنا رابط للموضوع
شكرا اختي [/ALIGN]

[رغــد]

[ALIGN=CENTER]أهلين ريما.
.
الف شكر على مشاركتك ووجودك هنا
.
لاعدمتك
.
رغــد[/ALIGN]

[رغــد]

[ALIGN=CENTER]أهلين نجمة السحر
.
شرفتي ونورتي الموضوع
شكرا لتفاعلك
بس مافهمت قصدك
وش الرابط اللي ارفقه ؟
.
تحياتي
رغد[/ALIGN]

[*نجـ سهيل ـم*]

أنا وش جابني هنا بينكم ..

[رغــد]

;)
اللقافة طبعا