- الإهدائات >> ابوفهد الي : كل عام وانتم الي الله اقرب وعن النار ابعد شهركم مبارك تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال والله لكم وحشه ومن القلب دعوة صادقة أن يحفظكم ويسعدكم اينما كنتم ابوفهد الي : ابشركم انه سيتم الإبقاء على الدرر مفتوحة ولن تغلق إن شاء الله اتمنى تواجد من يستطيع التواجد وطرح مواضيع ولو للقرأة دون مشاركات مثل خواطر او معلومات عامة او تحقيقات وتقارير إعلامية الجوري الي I miss you all : اتمنى من الله ان يكون جميع في افضل حال وفي إتم صحه وعافية ابوفهد الي الجوري : تم ارسال كلمة السر اليك ابوفهد الي نبض العلم : تم ارسال كلمة السر لك ابوفهد الي : تم ارسال كلمات سر جديدة لكما امل ان اراكم هنا ابوفهد الي الأحبة : *نجـ سهيل ـم*, ألنشمي, ملك العالم, أحمد السعيد, BackShadow, الأصيـــــــــل, الدعم الفني*, الوفيه, القلب الدافىء, الكونكورد, ايفا مون, حياتي ألم, جنان نور .... ربي يسعدكم بالدارين كما اسعدتمني بتواجدكم واملى بالله أن يحضر البقية ابوفهد الي : من يريد التواصل معى شخصيا يرسل رسالة على ايميل الدرر سوف تصلني ابوفهد الي : اهلا بكم من جديد في واحتكم الغالية اتمنى زيارة الجميع للواحة ومن يريد شياء منها يحمله لديه لانها ستغلق بعد عام كما هو في الإعلان اتمنى ان الجميع بخير ملك العالم الي : السلام عليكم اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خير ..
إضافه إهداء  

آخـــر الــمــواضــيــع

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 20

الموضوع: نصيحة للطلاب بالمشي كل ساعتين

  1. #1
    الصورة الرمزية ابوفهد
    تاريخ التسجيل : Feb 2002
    رقم العضوية : 3
    الاقامة : قلب من أحب
    المشاركات : 22,917
    هواياتى : الأنترنت
    MMS :
    إم إم إس
    mms-85
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1462
    Array

    نصيحة للطلاب بالمشي كل ساعتين




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    إصابة طالبة بريطانية بجلطة في الساق جراء الجلوس الطويل لاستذكار الدروس





    سارا تومبسون تمشي على عكازتين

    لندن – خاص
    كشأن الغالبية من الطلاب والطالبات، ظلت سارا تومبسون تستذكر دروسها بجد واجتهاد في الأسابيع والشهور التي تسبق الاختبارات عادة، بيد أنها كادت ترد موارد التهلكة من جراء الساعات التي كانت تمضيها في المنزل والوقت الذي استغرقته في قاعة الاختبارات.
    فقد أصيبت هذه الفتاة البالغة من العمر 18 عاماً بجلطة في الشريان فأصبحت بالكاد تستطيع أن تمشي. وعندما جلست لاختبار الأدب الانجليزي، تورمت ساقها اليمنى فأصبحت أكبر من الساق اليسرى بثلاث بوصات؛ فأخبرها الأطباء لو أنها استمرت ليوم آخر لفقدت رجلها أو ربما فقدت حياتها.
    وتقول سارا: "كنت أعتقد أنني أصبت بمجرد شد عضلي إلا أن الأمور ساءت كثيراً خلال أسبوع وبعد أن جلست لامتحان الأدب الانجليزي كان الألم ممضاً. واتصلت بالطبيب الذي طلب مني مراجعة المستشفى فوراً وفيه أفادوني بأنني مصابة بالجلطة."

    في الأسابيع التي سبقت الإصابة كانت سارا تمضي أغلب وقتها في الاستذكار ومراجعة الدروس في منزل ذويها في روثرهام. إلا أنها في الأسبوع السابق لموعد جلوسها لاختبار اللغة الانجليزية لاحظت وجود ألم في ساقها وساءت حالتها أكثر فأكثر خلال الأيام القليلة التالية.
    أردفت تقول: "ألقت أمي نظرة على رجلي التي كانت متورمة بحيث أصبحت أكبر من الأخرى بمقدار ثلاث بوصات. اتصلنا بالأطباء عن طريق الهاتف فأخبرونا بالذهاب إلى قسم الطوارئ والحوادث في التو." وقد أكد الأطباء في مستشفى روثرهام العام أنها مصابة بجلطة في الشريان – مؤكدين أنها محظوظة حقاً إذ أنها لو انتظرت على هذا الحال لمدة أطول لفقدت رجلها أو ربما ماتت.
    وأمضت سارا خمسة أيام في المستشفى حيث صرف لها الأطباء أدوية لترقيق الدم وتم منعها من المشي لتقليل الضغط على الرجل.
    لا تزال سارا تعاني من الجلطة وبالتالي فهي مستمرة في تناول الأقراص كما أنها تخضع لتحليل الدم كل أسبوع.
    وأعرب الأطباء عن اعتقادهم أن الجلطة التي حدثت لها ربما كانت ناجمة عن طول فترات الجلوس.
    وتحدث جون سكور خبير الجلطات الدموية واستشاري الجراحة بمستشفى ليستر في لندن حيث قال: "نصيحتي للطلاب الآخرين أن يتأكدوا من أنهم ينهضون من المقاعد ويتجولون سيراً على الأقدام كل ساعة أو ساعتين."

    المصدر جريدة الرياض


    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] صراحة أمر مخيف أن يحدث مثل هذا للطلاب
    كما أنه من المفترض أن يحدث لمدمني النت الله يستر
    لذا فنصيحة لجميع الطلاب ومدمني النت أن يحذروا من ذلك
    إذ لا بد من الحركة كل نصف ساعة أو ساعة على الأقل
    فالصحة أهم من أي شيء في حياتنا
    أسأل الله أن يحمي الجميع
    دمتم بخير [/ALIGN]
    [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]







    اللهم إن لنا أخوان وأخوات في هذا المنتدى
    منهم من غاب عنا لأي سبب
    ومنهم من هو غائب حاضر
    ومنهم من هو مستمر حتى الآن
    شاركونا بعلمهم .. وخبراتهم .. وتجاربهم
    ناقشونا ونصحونا وعاتبونا
    واسونا في أحزاننا وشاركونا أفراحنا
    نتمنى لهم الخير والسعادة أينما كانوا
    وندعو لهم بظهر الغيب أينما حلوا
    اللهم احفظهم وأغفر لهم وأنزل عليهم رحماتك أحياءً وأمواتاً










  2. #2
    الصورة الرمزية *amula_beauty*
    تاريخ التسجيل : Jan 2008
    رقم العضوية : 30460
    الاقامة : المدينه المنوره....
    المشاركات : 3,943
    هواياتى : اجوب بساتين الطفوله ^_^
    My SMS : و يمتـــد الصمْـــت ، كغيمـــة مُثقـــلة تنتظر من يستسقيهــا ..
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 704
    Array






    ياربي ستـرك


    افتكر سنه تانيه متوسط كنت دودة كتب ماشاء الله



    ما افتكر بديك السنه الا اني كنت جالسه على سريري اذاكر







    والله ياعمده دحين بنتك اموله ,,, كل عصريه تطلع البسكليته وهاتلك فرفره بالحووووش






    شكرآ يا عمدتنا العزيز على الخبريه


    خلي الشعب ينتعـــش


    ربي يسعدك





    “I Read Because One Life Is Not Enough”



    ][ يارب تخليلي حبيبي وحياتي وتاج راسي ( بابا ) الله لا يحرمني منو ][


    [/align]

  3. #3
    الصورة الرمزية الكونكورد
    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    رقم العضوية : 10825
    الاقامة : شبــــــــوهـ
    المشاركات : 4,622
    هواياتى : الاستمتاع بكل جميل
    My SMS : ......اللهم إني أسألك عيشةً نقية.. وميتةً سوية.. ومرداً غير مخزٍ ولافاضح..
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1094
    Array



    نصيحة في مكانها وقصه يجب اخذ العبرة منها

    خاصة المدمنين اللي مثلي

    والمشي كل ساعتين مناسبه للطلاب البلداء عشان يكون عذر لهم من المذاركة

    << يقول ياليت انه يعرف المعلومة هذي من زمان

    ابو فـــــهد

    شكراً لك عالنصيحة .. ودمتي بخير

  4. #4
    الصورة الرمزية *amula_beauty*
    تاريخ التسجيل : Jan 2008
    رقم العضوية : 30460
    الاقامة : المدينه المنوره....
    المشاركات : 3,943
    هواياتى : اجوب بساتين الطفوله ^_^
    My SMS : و يمتـــد الصمْـــت ، كغيمـــة مُثقـــلة تنتظر من يستسقيهــا ..
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 704
    Array



    [color="#ff0088"]
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكونكورد مشاهدة المشاركة
    شكراً لك عالنصيحة .. ودمتي بخير




    صادوووه


    معليش ياعمده كــون مستعجل بيروح يمشي كل ساعتين


    عشان كدا فقد التركيز بين المذكر والمؤنث

  5. #5
    الصورة الرمزية الكونكورد
    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    رقم العضوية : 10825
    الاقامة : شبــــــــوهـ
    المشاركات : 4,622
    هواياتى : الاستمتاع بكل جميل
    My SMS : ......اللهم إني أسألك عيشةً نقية.. وميتةً سوية.. ومرداً غير مخزٍ ولافاضح..
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1094
    Array



    المشكلة حتى لو رقعتها

    الاقتباس فضحني

    ياليت بس لو عندي صلاحيات بالقسم

  6. #6
    تاريخ التسجيل : Sep 2009
    رقم العضوية : 61554



    نصيحه موفيده لي كل طللب لكل من الاكثير في المشي

  7. #7
    الصورة الرمزية الساحره
    تاريخ التسجيل : Apr 2007
    رقم العضوية : 22882
    الاقامة : في مدرسة الحب
    المشاركات : 1,175
    هواياتى : القراءة..السباحة.
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 165
    Array



    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *amula_beauty* مشاهدة المشاركة




    معليش ياعمده كــون مستعجل
    صاااااادوه

    كون تقصد امووووله كان

    دوبك تقولي كنت دافورة في الدراسة وعندك اخطاء املائية..بوورييييه منكم يابنات الايام دي
    7
    7
    7
    7
    7
    7
    7
    نرجع للموضوع المشي وقت المزاكرة موضوع مهم و ممتاز ومشكور للتنبيه عليه عمدتنا
    يعطيك العافية

    تحياتي


    [align=center] |557| [/align]

  8. #8
    الصورة الرمزية الكونكورد
    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    رقم العضوية : 10825
    الاقامة : شبــــــــوهـ
    المشاركات : 4,622
    هواياتى : الاستمتاع بكل جميل
    My SMS : ......اللهم إني أسألك عيشةً نقية.. وميتةً سوية.. ومرداً غير مخزٍ ولافاضح..
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1094
    Array



    تعالي احذفي مشاركتك بسرعه قبل تشوفها امول وتقتبسها

    هي تقصد كونـ

    اختصار للكونكورد .. واكثر الدررين ينادوني كونـ

  9. #9
    تاريخ التسجيل : Nov 2009
    رقم العضوية : 62802



    مشكوه على النصيحه : والمشي رياضه

  10. #10
    الصورة الرمزية ابن العميد
    تاريخ التسجيل : Aug 2008
    رقم العضوية : 42682



    مشكور يا عمدة على النصيحة الغالية

    الله يجزاك كل خير

    فاكس الى امولة

    بس يعنى مستر ( كون ) اللي مسكتيه متلبس

    ما رأيك بمشاركة همس الاحساس وغريب الوطن

    وبسرعة لو سمحتي
    [align=center] الإنسان هو الحيوان الوحيد الذي يخجل لأنه يفعل ما يخجل[/align]

  11. #11
    الصورة الرمزية *amula_beauty*
    تاريخ التسجيل : Jan 2008
    رقم العضوية : 30460
    الاقامة : المدينه المنوره....
    المشاركات : 3,943
    هواياتى : اجوب بساتين الطفوله ^_^
    My SMS : و يمتـــد الصمْـــت ، كغيمـــة مُثقـــلة تنتظر من يستسقيهــا ..
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 704
    Array







    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساحره مشاهدة المشاركة


    صاااااادوه

    كون تقصد امووووله كان

    دوبك تقولي كنت دافورة في الدراسة وعندك اخطاء املائية..بوورييييه منكم يابنات الايام دي
    7
    7
    7
    7
    7
    7
    7
    نرجع للموضوع المشي وقت المزاكرة موضوع مهم و ممتاز ومشكور للتنبيه عليه عمدتنا
    يعطيك العافية

    تحياتي



    حبيبتي الساحره


    كــــــونـ هوا دلع الكونكورد ,,, واختصار اسمو





    يعني صدتك بدل ماتصيديني



  12. #12
    الصورة الرمزية *amula_beauty*
    تاريخ التسجيل : Jan 2008
    رقم العضوية : 30460
    الاقامة : المدينه المنوره....
    المشاركات : 3,943
    هواياتى : اجوب بساتين الطفوله ^_^
    My SMS : و يمتـــد الصمْـــت ، كغيمـــة مُثقـــلة تنتظر من يستسقيهــا ..
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 704
    Array





    فاكس الى امولة

    بس يعنى مستر ( كون ) اللي مسكتيه متلبس

    ما رأيك بمشاركة همس الاحساس وغريب الوطن

    وبسرعة لو سمحتي

    ياسلام يامشرفنا العزيز ابن العميد


    انا صدت كـونـ لأنو علطتو مصيريه ,,, غلطتو تودي بداهيه


    قبل الذكر انثى


    اما همس الاحساس وغريب الوطن اغلاطهم املائيه

    تشفعلهم وخاصة انهم ما عملوا شي كبير زي كــونـــ

  13. #13
    الصورة الرمزية DANiA
    تاريخ التسجيل : Feb 2003
    رقم العضوية : 1489
    الاقامة : Saskatoon,SK.Canada
    المشاركات : 3,767
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 399
    Array



    طبعا المشي شي مفيد..
    أقل شي تجديد الهواء للمخ..
    ويقوي الذاكرة عشان الدم بيمشي فيها كويس بدل ماكان نايم ع نفسو..

    وكمان المشي مفيد للي يجلسو كتير ع الكمبيوتر..

    وشكرا يالعمدة
    ❤ آدعولي ربي يسهلي دراسه الماجستييير و يرجعني لوطني بالسلامه ❤

  14. #14
    الصورة الرمزية ابوفهد
    تاريخ التسجيل : Feb 2002
    رقم العضوية : 3
    الاقامة : قلب من أحب
    المشاركات : 22,917
    هواياتى : الأنترنت
    MMS :
    إم إم إس
    mms-85
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1462
    Array



    [align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=center]الغالية أموله
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الحمد لله مرة تلك الفترة علي خير فاحذري الآن من تكرارها
    شيء طيب الحركة بأي شكل كانت سواء مشي أم باستخدام الدراجة
    أحمدي ربك عندكم حوش المساكين اللي ساكنين بشقة وش يسون ؟
    لكن التحذير هذا خاص بالجلوس أثناء المذاكرة أو علي النت
    إنما بشكل عام الحركة في أي وقت مفيدة إن شاء الله تعالى
    دمتِ بخير [/align]
    [/cell][/tabletext][/align]

  15. #15
    الصورة الرمزية ابوفهد
    تاريخ التسجيل : Feb 2002
    رقم العضوية : 3
    الاقامة : قلب من أحب
    المشاركات : 22,917
    هواياتى : الأنترنت
    MMS :
    إم إم إس
    mms-85
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1462
    Array



    [align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=center]الغالي الكونكورد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بس تتوقع أنك تطبق هذه النصيحة ؟
    وهل باك يسمح لكم بتطبيقها ؟
    صراحة لازم تنتبه لنفسك حتى لا يزيد وزنك من كثرة الجلوس
    عذر الطلاب غير مقبول يا حلو لأنه ممكن يذاكر وهو يمشي
    بعدين ترى المذاكرة أثناء المشي مفيدة جداً لأن الدم يكون حار
    دمتم بخير [/align]
    [/cell][/tabletext][/align]

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-08-2009, 11:38 AM
  2. هـل تـثـق فـي الـمـحـاسـب ؟؟
    بواسطة ((كــــــــادي)) في المنتدى اســتراحـة الــدرر
    مشاركات: 37
    آخر مشاركة: 13-03-2009, 01:00 AM
  3. سيدتي .. هل تبحثين عن الجمال ( وجه مدور وخصر نحيل وشعر طويل ؟ ) تفضلي هنا
    بواسطة أحمد السعيد في المنتدى درة حــــــواء والطفل
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 23-12-2007, 09:36 PM
  4. فضيلة الشيخ بن باز وسارق الغاز
    بواسطة أبو مصعب السكندرى في المنتدى الــدرة الإسـلاميـة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-11-2007, 02:53 PM
  5. دعوة للتخمين...
    بواسطة أحمد النجار في المنتدى درة الترفيه والوناسة
    مشاركات: 46
    آخر مشاركة: 07-02-2007, 01:16 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة واحة الدرر 1432هـ - 2011م
كل ما يكتب في هذا المنتدى يمثل وجهة نظر كاتبها الشخصية فقط