المشي يزيد الذكاء !!

[الكونكورد]

[align=center]


توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب,
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!! وتوقد الذهن.
فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين .[/align]


الحمد لله .. هوايتي المشي



مع التحيــــــــــــــه . . .

[((كــــــــادي))]

هلا // كونــ

اكيد المشي يزيد الذكاء ... ما فيها كلام

لمن الواحد ياخذ له مشوار " رايح جاي " على روااااقة ...يرجع ومخه مفتح

و إذا حبيت اكسر الروتين شوية و اجدد نشاطي ،،، اطلع امشي وارجع نشيطة .

***
شكراً ع الموضوع

[ابن العميد]

المشي رياضة خفيفة ورائعة جدا

لا تحتاج لادوات خاصة ولا الى الكثير من الوقت

وهي مفيدة جدا جدا للجميع وعى وجه الخصوص لمرضى السكري

واتحفتنا بخبر جديد ان المشي يزيد معدل الذكاء

شكرا لك على الاخبار والمعلومات القيمة والمفيدة

ودمت بخير

[الكونكورد]

هلا // كونــ

اكيد المشي يزيد الذكاء ... ما فيها كلام

لمن الواحد ياخذ له مشوار " رايح جاي " على روااااقة ...يرجع ومخه مفتح

و إذا حبيت اكسر الروتين شوية و اجدد نشاطي ،،، اطلع امشي وارجع نشيطة .

***
شكراً ع الموضوع

[align=center]((كــــــــادي))

فعلاً المشي رياضه ممتعه وغير متعبه .. وفوائدها كثير

خاصه اذا كان الجو روعه ويكونوا مجموعه

مو واحد يروح يمشي وحده ويوسوس في الطريق ههههههههههه

<< دايما يوسوس وحده

شكراً لمرورك .. ودمتي بخير [/align]



مع التحيــــــــــــــــه . . .

[الكونكورد]

المشي رياضة خفيفة ورائعة جدا

لا تحتاج لادوات خاصة ولا الى الكثير من الوقت

وهي مفيدة جدا جدا للجميع وعى وجه الخصوص لمرضى السكري

واتحفتنا بخبر جديد ان المشي يزيد معدل الذكاء

شكرا لك على الاخبار والمعلومات القيمة والمفيدة

ودمت بخير

[align=center]ابن العميد


صحيح الرياضه ممتعه .. ومناسبه في المدن في زحمة المدنية وفي الارياف حيث الهدوء

والمهم المتعه .. لذا فهي الرياضه الأكثر شعبيه في السعودية

كل الشكر لمرورك عزيزي .. ودمت بخير ..[/align]





مع التحيــــــــــــــــه . . .

[همس الاحساس]

هلا // كونــ

اكيد المشي يزيد الذكاء ... ما فيها كلام

لمن الواحد ياخذ له مشوار " رايح جاي " على روااااقة ...يرجع ومخه مفتح

شكرا يعطيك العافيه

[وردة وردية]

[align=center]الكونكورد

المشي احسن رياضة واسهل رياضة

ومعلومة حلوة عن المشي

تسلم يالكونكورد[/align]

[To0ofy]

ما احب امشي

مزاجي ينقلب فوق تحت وانا امشي بجونا الهاوايي

يرفع الضغط

بس ممكن يكون حلو في الشتا يوم يكون الجو مغيم والهوا بارد

هنا ممكن <<<مع برتقان فريش

[» رَحيْـقّ "]

المشي فوآئده كثيره
/


حفظكَ الله "

[الماسي]

[align=center]اهلين بالكونكورد باشا ،،،

من جد المشي فوائدة لا تعد ولا تحصي

و روح اسأل طبيب <<< يمدحون المشي وخاصة المنظم

يعني اذا تعمل برنامج مشي حتي اذا في الاسبوع ثلاثة مرات فقط

لمدة خمس واربعين دقيقة ،،، انشاء الله ما راح تحتاج طبيب طول حياتك

مشكور وتقبل تحياتي ،،،[/align]

[ألنشمي]

000
00
0
كل حركة وفيها بركة

مشكور اخي الغالي عالمعلومة ذات الفائدة

حفظك ربي

[الكونكورد]

هلا // كونــ

اكيد المشي يزيد الذكاء ... ما فيها كلام

لمن الواحد ياخذ له مشوار " رايح جاي " على روااااقة ...يرجع ومخه مفتح

شكرا يعطيك العافيه

همس الاحساس

شكراً لتواجدك .. ودمتي بخير

[الكونكورد]

[align=center]الكونكورد

المشي احسن رياضة واسهل رياضة

ومعلومة حلوة عن المشي

تسلم يالكونكورد[/align]

وردة وردية

مشكورة على تواجدك .. وفعلاً الرياضه سهله ومناسبه لجميع الأعمار

وانتظروا مزيد من نصائح الطبيب كونـ

ودمتي بخير

[الكونكورد]

ما احب امشي

مزاجي ينقلب فوق تحت وانا امشي بجونا الهاوايي

يرفع الضغط

بس ممكن يكون حلو في الشتا يوم يكون الجو مغيم والهوا بارد

هنا ممكن <<<مع برتقان فريش

To0ofy

يا هلا بالكسوله .. الحقيقه ما صارت المشي رياضه عندك

اذا الواحد ما طلعت ريحته من المشي فلا فيه اي فايدة من الخروج من البيت

( يقولوا في الرياض فيه اماكن مخصصه للمشي عليها مرشات للمياه ويتوسط رصيف الممشى زهور طول الممشى ) لنا الله


ودمتي بخير

[الكونكورد]

المشي فوآئده كثيره
/

حفظكَ الله "

» رَحيْـقّ "

مشكورة لتواجدك .. وفعلاً المشي فؤادة كثيرة

وأهم حتى من الهروله ..

لان الهروله تسبب مشاكل في الركب مع التقدم بالسن

ودمتي بخير