أحسن رياضة للمرأة هي.......

[وردة وردية]

[align=center]الماسي

خذ راحتك :واشرح براحتك

:200[/align]

[وردة وردية]

[align=center]ورد الدرر

وأقول للماسي.............أحمد ربك أن الحريم الي يحملون ولا الله يستر علينا نحن الريايل كل يوم بره البيت وجري وعادي أما الشابات من جد الله أيعينهم طلعاتهم (للرياضة)لها نوادي خاصة........ووووالحالة صعبة (الله أيعينكم يا فتياتنا ويحفظكم من كل الأمراض والسمنة)

كلام عين العقل

يعني من الريضات المفيدة ايضا الركض

ولكن وين نقدر نركض ؟؟؟؟؟؟؟

المشي ويا دوب نقدر نطلع عشان اللياقة

وبالاصرار والعزيمة كل شئ يصبح ممتاز

اسعدني تواجدك وكلامك يا ورد الدرر [/align]

[وردة وردية]

[align=center]توفي

شوي شوي على الماسي

مسكين يا كلمة ردي في مكانك

اسعدني حضورك الثاني[/align]

[وردة وردية]

[align=center]دانيا

بالعكس النط مفيد جدا

نطي ونطي ونطي

وحلو النط مع الأطفال

تشعر الوحدة ان بعدها صغيرة

تسلمين يالغالية على تواجدك العسل[/align]

[وردة وردية]

[align=center]رحيق


وبالفعل يساعد على زيادة الطول اذا كان الشخص بعده في فترة المراهقة

الحمدلله الطول هيبة

تسلمين يالغالية على تواجدك العسل[/align]

[وردة وردية]

[align=center]كادي

بالفعل ذكرتي نقطة مهمة وهم اصحاب الربو

صعبة عليهم هذه اللعبة

الله يعينهم

ما اشوف ولا اصبع مرفوع

ما شاء الله الاعضاء كلهم من اصحاب الجسم الرشيق والنحيل

تسلمين يالغالية على حضورك المميز [/align]

[وردة وردية]

[align=center][align=center]صدق الوفا

صورك رجعتنا الى أيام زماااااااااااان

بس لا تخاف الرشاقة كانت ولازالت

الصراحة اللي عنده طفل راح يظل رشيق

لان الطفل الذي بدا بالمشي ما يقعد وامه على طول وراه

تقوم وتقعد تحضر له الاكل ثم الحمام ثم ..ثم....

امور الا تنتهي الا عند النوم

وهذه الامور كلها رياضة

تسلم يا صدق الوفا[/align][/align]

[وردة وردية]

[align=center]ابن العميد

بالفعل له نتائج سحرية وسريعة

تسلم على تواجدك[/align]

[*amula_beauty*]

[align=center]هدي الرياضه ممتازه وحلوه ياوردتنا


بس اخاف من ( ترهل ) البشره والجسم من النطنطه

اذا تضمنيلي انو جسمي ما يترهل


خلاص اسويها



ربي يسعدك[/align]

[mouffaq]

[align=center]
أهلاً وردة وردية بارك الله فيكي

بس اسمحيلي

يعني الواحدة فيكم ما تتحرك في بيتها ؟؟؟

أعتقد لو كل يوم قامت المرأة بنصف واجباتها المنزلية

لكان هذا أكبر تمرين رياضي لها

بس بنات هال أيام ما شاء الله عليهم

نوم للساعة 1 الظهر ( وهذا إذاصحت بدري )

ومن مكان لمكان طول اليوم عند صاحباتها وأسواقها

وفي النهاية على الأكل ومشاهدة التلفاز

فعلاً يلزمكم تمارين الله يساعدكم

مشكووورة أختي

بس لا أحد ياخذ على خاطره مني بلييييييز


موفق


[/align]

[وردة وردية]

[align=center]أمولة الغالية

حبيبتي بالعكس الرياضة والقفز يساعد على عدم ترهل الجسم

بعكس الريجيم بدون رياضة

الريجيم بدون رياضة خلي الجسم مترهل

وعلى ضمانتي يالغالية

يالله نطي

تسلمين على حضورك يالغالية[/align]

[وردة وردية]

[align=center]موفق

كلام سليم 100%

الاعمال المنزلية هي رياضة ورياضة ممتعة بعد لأن الوحدة ما تشعر بالملل

الرياضة العادية مملة

الحمدلله انا وحدة أقوم من الصبح وأنا وحدة أكره النوم الى الظهر

وفي البعض منهن مثل ما ذكرت تصحى متأخرة لأن يكون اعتمادها على الخادمة

تسلم يا موفق[/align]

[*amula_beauty*]

[align=center]مساءكم سكر


فاكس لموفق

يا اخي حلمك علينا


اصابع ايدك مو سوى


انا عن نفسي اصحى من الساعه 6 الصباح


واجلس مع جدتي ,


وانام بعد صلاة العشاء مباشره


وبعدين على قولتك

شغل البيت احسن تمرين


واللي يقوي ( الذراعين ) هوا عجن العجين


منجد اعمال شااااقه [/align]

[قرص العسل]

أختي
وردة وردية
شكرا لموضوعك الجميل
ذكرتينا بأيام زمااااان
يوم كنا صغار بالمدرسة أول مانخلص من فسحتنا على طول نلعب نطيطا بالحبل
لكن فعلا رياضة رائعة بمعنى الكلمة تحرك كل الجسم
دمتي بصحة وعافية
ننتظر مزيدك الجميل والمفيد

[DANiA]

شبرا أمرا شمس و نجوم كواكب هوى ...:d
امولة احس فيكي شئ من العجايز ..

:d