- الإهدائات >> ابوفهد الي : كل عام وانتم الي الله اقرب وعن النار ابعد شهركم مبارك تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال والله لكم وحشه ومن القلب دعوة صادقة أن يحفظكم ويسعدكم اينما كنتم ابوفهد الي : ابشركم انه سيتم الإبقاء على الدرر مفتوحة ولن تغلق إن شاء الله اتمنى تواجد من يستطيع التواجد وطرح مواضيع ولو للقرأة دون مشاركات مثل خواطر او معلومات عامة او تحقيقات وتقارير إعلامية الجوري الي I miss you all : اتمنى من الله ان يكون جميع في افضل حال وفي إتم صحه وعافية ابوفهد الي الجوري : تم ارسال كلمة السر اليك ابوفهد الي نبض العلم : تم ارسال كلمة السر لك ابوفهد الي : تم ارسال كلمات سر جديدة لكما امل ان اراكم هنا ابوفهد الي الأحبة : *نجـ سهيل ـم*, ألنشمي, ملك العالم, أحمد السعيد, BackShadow, الأصيـــــــــل, الدعم الفني*, الوفيه, القلب الدافىء, الكونكورد, ايفا مون, حياتي ألم, جنان نور .... ربي يسعدكم بالدارين كما اسعدتمني بتواجدكم واملى بالله أن يحضر البقية ابوفهد الي : من يريد التواصل معى شخصيا يرسل رسالة على ايميل الدرر سوف تصلني ابوفهد الي : اهلا بكم من جديد في واحتكم الغالية اتمنى زيارة الجميع للواحة ومن يريد شياء منها يحمله لديه لانها ستغلق بعد عام كما هو في الإعلان اتمنى ان الجميع بخير ملك العالم الي : السلام عليكم اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خير ..
إضافه إهداء  

آخـــر الــمــواضــيــع

النتائج 1 إلى 12 من 12

الموضوع: المداومة على صلاة التراويح تسهم في تخفيض الوزن

  1. #1
    الصورة الرمزية ابوفهد
    تاريخ التسجيل : Feb 2002
    رقم العضوية : 3
    الاقامة : قلب من أحب
    المشاركات : 22,917
    هواياتى : الأنترنت
    MMS :
    إم إم إس
    mms-85
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1462
    Array

    المداومة على صلاة التراويح تسهم في تخفيض الوزن




    [align=center] دراسة: المداومة على صلاة التراويح تسهم في تخفيض الوزن[/align]

    جدة – واس: - 17/09/1428هـ
    حذرت دراسة علمية من الإقبال المفرط على الحلويات والمقليات والمعجنات والأكلات الدسمة وقلة تناول الخضراوات والفواكه في رمضان.

    وقالت الاستشارية إيمان الأيوبي المتخصصة في علم التغذية من جامعة الملك عبدالعزيز بجدة التي أجرت الدراسة إن الإفراط له دور سلبي كبير في زيادة الوزن ولاسيما أن ذلك يرافقه قلة في الحركة وتدن في النشاط البدني.

    وشددت على أن الصيام فرصة عظيمة للكثير من الناس لتعديل عاداتهم الغذائية والتخلص من الأوزان الزائدة خصوصا إذا تم التخطيط السليم لوضع برنامج غذائي متوازن.

    وأشارت الباحثة التي أجرت الدراسة إلى أن الصوم يعد فرصة لبناء جسم صحي ووزن مثالي في حالة اتباع النظم الغذائية السليمة.

    ولفتت الأيوبي إلى أن ضرورة استبدال العادات الغذائية السيئة بأخرى صحيحة حيث إن ممارسة رياضة المشي بعد الإفطار وعدم النوم مباشرة والمداومة على أداء صلاة التراويح يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم، موضحة أن العادات الغذائية السيئة تتمثل في تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة المكونة من السكريات والكربوهيدرات والدهون، حيث يؤدي ذلك إلى ارتخاء في عضلات المعدة وتصاب المعدة بالتلبك بسبب المواد الدهنية المؤدية إلى عسر هضم خاصة إذا ما تم شرب الماء والعصيرات حيث يؤدي إلى انتفاخ البطن وشعور الشخص بضيق في التنفس وخمول كامل.

    وحذرت استشارية التغذية من شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة والإكثار من تناول الحلويات حيث يؤدي شرب الشاي إلى منع الجسم من امتصاص الكالسيوم والحديد بينما يعمل تناول الحلويات على ارتفاع مستوى السكر الزائد عن الحاجة في الجسم.


    أين أصحاب الأوزان الثقيلة عن هذه الدراسة ؟
    هذا بالطبع إذا لم يؤمنوا بأن المولى عز وجل يحب عبادة ولا يفرض عليهم إلا ما هو مفيد لهم
    فاللهم لك الحمد والشكر والثناء على هذه النعم والتي فقط تحتاج منا شكر المولى عز وجل
    يا سبحان الله صلاة التراويح عبادة وفيه أجر عظيم ولا تتكرر إلا مرة واحدة في العام خلال شهر الخير والبركات .
    فلا مبالغ تدفع للمراكز الرياضية ولا مشاوير بعيدة وزحمات فالمساجد بفضل الله قريبة من البيوت ونذهب إليها سيراً على الأقدام ولنا أيضاً في كل خطوة إلي المسجد حسنات ودعواتنا خلال سيرنا بنعمة الله مستجابة .
    فأين أنت يا مسكين يا من حرمت نفسك الأجر والفائدة الصحية أيضاً بدون خسارة مادية ؟!!!!
    أيها المسلمين عامة والبدناء خاصة لم يبقي إلا 14 أو 13 يوماً فهل تغتنم الفرصة قبل فواتها ؟
    تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال والصيام والقيام
    وجعلني وإياكم من عتقائه من النيران ووالدينا
    دمتم بخير







    اللهم إن لنا أخوان وأخوات في هذا المنتدى
    منهم من غاب عنا لأي سبب
    ومنهم من هو غائب حاضر
    ومنهم من هو مستمر حتى الآن
    شاركونا بعلمهم .. وخبراتهم .. وتجاربهم
    ناقشونا ونصحونا وعاتبونا
    واسونا في أحزاننا وشاركونا أفراحنا
    نتمنى لهم الخير والسعادة أينما كانوا
    وندعو لهم بظهر الغيب أينما حلوا
    اللهم احفظهم وأغفر لهم وأنزل عليهم رحماتك أحياءً وأمواتاً










  2. #2
    الصورة الرمزية هدهد6666
    تاريخ التسجيل : Dec 2006
    رقم العضوية : 19947



    عساك ع القوة بوفهد

  3. #3
    الصورة الرمزية الساحره
    تاريخ التسجيل : Apr 2007
    رقم العضوية : 22882
    الاقامة : في مدرسة الحب
    المشاركات : 1,175
    هواياتى : القراءة..السباحة.
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 164
    Array



    [align=center]دائما وابدا نجد في كل واجب وشرع

    ألآهي ..وسنة نبوية شريفة

    حكمة عظيمة وفائدة كبيرة.

    فها نجد ما تدره علينا صلاة التراويح من روحانية عظيمة واجر وافر كبير

    لا نحصل عليه الا شهر واحد في السنة..

    نجد انها تفيد للتخفيف من الوزن وخصوصا بعد وجبة افطار دسمة

    يسلموو ابو فهد على الموضوع ..ويعطيك العافية

    تحياتي ودمت,,
    [/align]

  4. #4
    الصورة الرمزية بلوتوث
    تاريخ التسجيل : Mar 2002
    رقم العضوية : 4918
    الاقامة : جـ(رمش عيونك)ـدة
    المشاركات : 4,801
    هواياتى : السباحة ومتابعة افلام الآكشن >>> اجنبي اكيد
    My SMS : رحمكما الله يا احمد صالح ويا ابا عبدالرحمن
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 293
    Array



    [align=center]سبحان الله
    .
    .
    كلنا يعلم ان من صلى التراويح في جماعة كتب له قيام الليل كله
    .
    .
    والآن معلومة جديدة تضاف لصلاة التراويح التخفيف من الوزن
    .
    .
    سلمت يمناك أخوي الغالي والحبيب
    [align=center].
    `•.¸
    `•.¸ )
    ¸.•
    (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)


    .•:*¨`*:•.₪ أبو فهد ₪.•:*¨`*:•.

    (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
    .•´ `•.¸
    `•.¸ )
    .
    [/align]

    تقبل تحياتي البلوتوثية
    [/align]
    [align=center][flash=https://dorarr.ws/forum/uploaded/Bluetooth.swf]WIDTH=300 HEIGHT=300[/flash]



    •:*¨`*:• BluetOOth-555 •:*¨`*:•



    [align=center]|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|أحـِبـّك كِثر مايرتاحَ عِـطّـربصدّر مـغـرُورة ...!! (المعنا)|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|[/align]

    [align=center]من روائع كتاباتي ..(( أجعليني قلماً )) ... حيـــWelcomeــــاكم[/align] [/align]

  5. #5
    الصورة الرمزية ابن الاسلام
    تاريخ التسجيل : May 2007
    رقم العضوية : 24623



    سبحان الله

    بارك الله فيك أخي أبو فهد

    تحيتي لك

  6. #6
    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    رقم العضوية : 11099
    الاقامة : ام الدنيا
    المشاركات : 2,892
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 140
    Array



    تسلم اخى الكريم على المعلومات المفيده

    النفس تبكي على الدنيا وقد علمت ،، أن السلامة فيها ترك ما فيها
    لا دار للمرء بعد الموت يسكنها ،، إلا التي كان قبل الموت يبنيها
    فإن بناها بخير طاب مسكنه ،،وإن بناها بشر خاب بانيها
    أين الملوك التي كانت مسلطنة ،، حتى سقاها بكأس الموت ساقيها ؟
    أموالنا لذوي الميراث نجمعها ،،ودورنا لخراب الدهر نبنيها !!!
    كم من مدائن في الآفاق قد بنيت ،، أمست خراباً وأفنى الموت أهليها

  7. #7
    الصورة الرمزية العميد
    تاريخ التسجيل : Aug 2004
    رقم العضوية : 2276
    الاقامة : فــ قلــ عشــاقــي ـوب ـــي
    المشاركات : 102
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 20
    Array



    [align=center]أنا اشهد ان التراويح تخفف الوزن

    وانا اقول ليش اصير نحييف في رمضان خخخخخخخخخ


    يعطيك العافية ابو فهد


    أعطر تحية ؛؛؛[/align]
    نـلــتــقـي ... لـنـنــتـقــي ... فــنــرتــقي

  8. #8
    الصورة الرمزية ألنشمي
    تاريخ التسجيل : Mar 2006
    رقم العضوية : 5557
    الاقامة : جـــ في احضان ــدة
    المشاركات : 16,959
    هواياتى : السفر 000 والسياحة
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 523
    Array



    [align=center]000
    00
    0


    بورك لك اخي الكريم ابو فهد



    وجزاك ربي خيرا




    دمت بخير

    [/align]
    [align=center]

    لزيارة موقعي اضغط على الصورة

    اللهم من أرادني بسوء فأشغله في نفسه، اللهم إني ادرأ بك في نحره واعوذ بك من شره ،
    اللهم إنك تعلم سرى وعلانيتى فأقبل معذرتي وتعلم حاجتي فأعطني سؤلي،
    اللهم إنى أسألك إيمانا يباشر قلبي ويقينا صادقا حتى أعلم أنه لن يصيبني
    إلا ما كتبت لي وإن ما أصابني لم يكن ليخطئني وما أخطأني لم يكن ليصيبني 0 [/align]

  9. #9
    الصورة الرمزية ابوفهد
    تاريخ التسجيل : Feb 2002
    رقم العضوية : 3
    الاقامة : قلب من أحب
    المشاركات : 22,917
    هواياتى : الأنترنت
    MMS :
    إم إم إس
    mms-85
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1462
    Array



    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدهد6666 مشاهدة المشاركة
    عساك ع القوة بوفهد

    وأنتم كذلك يا رب

  10. #10
    الصورة الرمزية ابوفهد
    تاريخ التسجيل : Feb 2002
    رقم العضوية : 3
    الاقامة : قلب من أحب
    المشاركات : 22,917
    هواياتى : الأنترنت
    MMS :
    إم إم إس
    mms-85
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1462
    Array




    الغالية أم سلمان
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    للأسف الشديد أننا نغفل عن نعم المولى عز وجل وحكمته في شرائعه
    لكنا نحرص على متابعة أبحاث الغرب والمختصين والتي فيها يحثون عن الأمور النظرية والعلمية متناسين حكمة الله في كل ما يشرعه لعبادة
    وللأسف أن الأغلبية يتسابقون على الأندية الرياضية لتخفيف أوزانهم وشحومهم ويدفعون الأموال الطائلة من أجل ذلك
    والله عز وجل أنعم عليهم بعبادات فرائض وسنن تساعدهم على ذلك لكنهم يبتعدون عنها وقد يصل عند البعض لعدم التصديق نسأل الله لهم الهداية
    دمت بخير

  11. #11
    الصورة الرمزية ابوفهد
    تاريخ التسجيل : Feb 2002
    رقم العضوية : 3
    الاقامة : قلب من أحب
    المشاركات : 22,917
    هواياتى : الأنترنت
    MMS :
    إم إم إس
    mms-85
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1462
    Array




    الغالي عبدالله
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    نحمد الله أن أنعم علينا بهذه النعم التي تعطينا الأجر والمثوبة وتمنحنا الفائدة الصحية لكن أين من يستغل ذلك ؟!!
    دمتم بخير

  12. #12
    الصورة الرمزية ابوفهد
    تاريخ التسجيل : Feb 2002
    رقم العضوية : 3
    الاقامة : قلب من أحب
    المشاركات : 22,917
    هواياتى : الأنترنت
    MMS :
    إم إم إس
    mms-85
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 1462
    Array



    [align=center]
    الغالي البرق
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    وبارك الله فيكم أيها الغالي
    دمتم بخير
    [/align]

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. [ محرمات استهان بها الناس ]
    بواسطة ابو ياسر في المنتدى الــدرة الإسـلاميـة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 11-10-2007, 01:14 AM
  2. كيف تعيش حياتك الطبيعية مع ارتفاع ضغط الدم؟؟
    بواسطة fadi006 في المنتدى اســتراحـة الــدرر
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 20-08-2007, 10:40 PM
  3. كيفية صلاة الاستخارة...!!
    بواسطة ابو دعاء في المنتدى الــدرة الإسـلاميـة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-07-2007, 11:26 PM
  4. ماذا يحدث إذا بكرت للصلاة ؟
    بواسطة fadi006 في المنتدى الــدرة الإسـلاميـة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-07-2007, 02:17 AM
  5. خدمة الفجر للتذكير بميعاد صلاة الفجر مجاناً
    بواسطة محمد المحيا في المنتدى الــدرة الإسـلاميـة
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 13-06-2007, 12:36 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة واحة الدرر 1432هـ - 2011م
كل ما يكتب في هذا المنتدى يمثل وجهة نظر كاتبها الشخصية فقط