بداية
إننا جميعا نتطلع إلي السعادة ونبحث عنها، لكن السعادة ليست هدفاً في ذاتها إنها نتاج
عملك لما تحب وتواصلك مع الآخرين بصدق. إن السعادة تكمن في أن تكون ذاتك، أن تصنع
قراراتك بنفسك، أن تعمل ما تريد لأنك تريده،وأن تعيش حياتك مستمتعاً بكل لحظة فيها.
إنك في الواقع تعيش حياة غير سعيدة عندما لا تحيى حياتك علي سجيتها حيث ينتابك
إحساس بأن حياتك لا غاية منها،ولا معنى لها. وأن معناها الحقيقي يفقد مضمونه عندما
تتفقده عن قرب وبدقة. إنه لمن المفترض ضمناً أن حياتك قد خلقت كي تكون لك.
كيف:
إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن تكون منفتحاً علي المستقبل
بدون مخاوف. إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن.
كن ذاتك:
أن الناس الذين يقولون إنهم لا يستطيعون أن يكونوا ذاتهم عادة ما يدعون أن شيئاً أو شخصاً
ما يحول بينهم وبين ذلك. من الممكن أن تتوقف عن كونك ذاتك في حالة خوفك من خوض
مخاطرة ما. لكنك حينئذ سوف تصبح تحت وصاية أي شخص يقوم علي حمايتك. ولسوء الحظ
فان الشخص الذي يقوم علي حمايتك يتوقع منك أن تتصرف بالطريقة التي يرى أن عليك
التصرف بها. بعبارة أخرى بالطريقة التي قام ذلك الشخص بإنقاذك فقط كي تتبعها.
كن ذاتك....................أنقذ نفسك
أفعل ما تراه في صالحك ...عبر عن ذاتك
أعثر علي حياتك وعشها بطريقتك..
تقبل ذاتك:
عندما لا تقبل ذاتك... فأنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك.
عندما لا تقبل ذاتك... فأنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية، في كل مرة تحاول التغلب علي جوانب ضعف مترسبه لديك.
عندما لا تقبل ذاتك... تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك.
عندما لا تقبل ذاتك...فإنك تعيش في الماضي.
عندما لا تقبل ذاتك...تصبح الحقيقة ألد أعداءك.
عندما لا تقبل ذاتك...فإنك لا تجد مكاناً تختبئ فيه عن العيون.
إن قبولك لذاتك هو كل شئ حينما تقبل ذاتك يمكنك قبول العالم كله.
أسعد نفسك:
إنك تعرف جيداً أنه لن يموت أحد بدلاً منك لذا فأنه يجدرُ بك أن تحيى حياتك بنفسك.
أذا أجلت سعادتك وقدمت سعادة الآخرين حتى ولو كنت تعتقد أنك تفعل هذا بدافع الحب
سينتهي بك الحال إلي الشعور بخيبة الأمل إزاء ردود أفعالهم تجاهك.
تحيز لنفسك قليلاً:
إن لم تعمل لنفسك ما يجعلها تشعر بالسعادة فمن غيرك سيفعل؟ إذا لم تكن سعيداً في
حياتك وتنتظر وقوع شيئً ما من شأنه أن يغير حياتك للأفضل فأنك بكل تأكيد ستنتظر
طويلاً. إن مهمتك في الحياة هي أن تجعلها سعيدة.
هناك شئ ما تريد أن تعمله وتستطيع عمله الآن...قم بعمله حالاً!
م
ن
ق
و
ل
..
